Reklama
To, že je vám 60+, neznamená, že nemůžete začít rok zdravě právě silovým tréninkem
FAJNTIP.cz| 3 min
Známe to všichni, kdo jsme dosáhli jistého věku. Jednoduše nás provází běžné známky stárnutí. Typická je pro ně větší bolestivost, zejména při pohybu. Projevů provázející stárnutí může být nespočet, ale také nemusí.
To, že je vám 60+, neznamená, že nemůžete začít rok zdravě právě silovým tréninkem
Zdroj: Wavebreakmedia / Depositphotos
Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!
Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z FAJNTIP.cz
- Dost již bylo dloubání v nose a kousání nehtů. Pomozte svému dítěti zbavit se zlozvyků
- Zima se blíží. Nenechejte zahradní nábytek napospas rozmarům počasí
- Řekni svým blízkým že je máš rád/a. Uvidíš, jak to zlepší den tobě i jim
- Osvědčené tipy na úsporu vody v koupelně. Znáte je?
- Život je mnohem jednodušší, když znáš své priority
Jan Kanyza slaví 78: O herectví už nechce ani slyšet a když viděl výměru důchodu, spadla mu brada
ReadZone|dnes, 16:22
| 3 min
Po 17 měsících lze projet přes Oldřichov v Hájích, nový povrch ale čeká oprava
dnes, 16:21
| 1 min
10 druhů cvičení a pohybu, které zvládnou i ty nejlínější z nás: protože někdy stačí pohnout se jen o kousek
Poudree.cz|dnes, 16:21
| 2 min
V Jihlavském tunelu byla opilá dvojice, žena měla přes čtyři promile alkoholu
dnes, 16:21
| 1 min
Video: Drsná první noc za mřížemi. Vězněnému prezidentovi vyhrožovali smrtí
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:13
Reklama
Příští týden v ZOO Nové začátky: Testy otcovství, přiznání i nečekané odhalení
V Telce|dnes, 16:06
| 3 min
Bedřich z Ulice zmizel z obrazovek. Adrian Jastraban vysvětlil, proč po 17 letech odešel
ReadZone|dnes, 16:05
| 3 min
Xiaomi 17 Pro ohromil odolností: Přední sklo překonalo všechny Androidy
Techzpravy.cz|dnes, 16:05
| 4 min
Rychlonožka, Červenáček nebo Mirek Dušín dostávají animovanou podobu, nový seriál nasadí ČT
Borovan.cz|dnes, 16:04
| 1 min
Finanční atomovka. Zablokované ruské miliardy ubránila Belgie, půjčka Kyjevu vázne
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:00
Reklama
Dost již bylo dloubání v nose a kousání nehtů. Pomozte svému dítěti zbavit se zlozvyků
FAJNTIP.cz|dnes, 16:00
| 3 min
Počet střetů se zvěří na českých silnicích roste. Policii je nutné volat vždy
dnes, 16:00
| 1 min
Stavba sportovní haly v Písku nezačne kvůli delšímu výběrovému řízení letos
dnes, 15:58
| 1 min
Jako by Zemi tlouklo srdce: Záhadný rytmus pod arktickým ledem vyděsil vědce
Život cestovatele|dnes, 15:54
| 3 min
Sutiny v Gaze váží 61,5 milionu tun, 170krát víc než Empire State Building
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 15:53
Reklama
Švábi v restauraci v centru Olomouce. Inspekce zavřela prostory v suterénu
dnes, 15:53
| 1 min
Receptář Prima nápadů: Rady pro rybáře, tipy, jak na dýni, babiččiny brambory, stromy i plísně v domácnosti
V Telce|dnes, 15:30
| 2 min
Leclerc: Ztrácí 40 bodů, budu překvapený, pokud získá titul
SvětFormule.cz|dnes, 15:29
| 1 min
Sokolovští deváťáci se na jeden den proměnili v superhrdiny, byli v chemičce
dnes, 15:28
| 1 min
Netanjahu by podle průzkumu vyhrál volby, většinu v parlamentu by ale získala opozice
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 15:19
Reklama
Reklama
Herec Jakub Prachař přišel o vlasy. Neuvěříte, jak bude dlouhé měsíce vypadat
Počasí o víkendu: Ochladí se a bude i sněžit, prozradila meteoroložka
Šéf ČNB si s přítelkyní užíval luxusu za peníze národní banky. Maličkost, nebo ukázka pokrytectví?
Vilma Cibulková zkolabovala. V jejím domě zasahovala i policie
Reklama
Reklama