Ranní protahování: 5minutové cvičení, které změní váš den!
Sleep & Relax| 3 min
Dělali jste rozcvičku naposledy ve školce? Přitom ranní protažení má spoustu benefitů. Zlepší nejen vaši flexibilitu, ale také celý váš den. Dnes se budeme věnovat tomu, proč je dobré zařadit mezi svou rutinu ranní rozcvičku a co se při protahování děje. Proč vám ranní protahování změní den Ranní cvičení vám opravdu může změnit celý den.… The post Ranní protahování: 5minutové cvičení, které změní váš den! first appeared on Sleep & Relax.
yoga
Zdroj: Pixabay.com
DALŠÍ ČLÁNKY z Sleep & Relax
- Ranní protahování: 5minutové cvičení, které změní váš den!
- Neseďte doma v obýváku: Klidný silvestr mezi lidmi je možný
- Nalaďte se na Vánoční pohodu: E – knihy a audioknihy česky a zdarma
- Co koupit tomu chlapovi? Tipy na vánoční dárky pro přítele
- Zábava, tradice a Vánoce jako z filmu? Vítejte v Kyjovicích!
Nejhorší toaletní papír: nekupujete si jeden z těchto 3 i vy?
ExtraInspirace|dnes, 10:12
| 2 min
Košilové šaty pro plnoštíhlé: Češky přišly na to, jak si díky nim ubrat kila v pase i na bocích
Extrafit.cz|dnes, 10:03
| 2 min
Kvíz o oblíbených pokrmech panovníků a prezidentů: V jídelníčku Masaryka a krále Karla se vyzná málokdo
Cooky.cz|dnes, 10:01
| 1 min
Ranní protahování: 5minutové cvičení, které změní váš den!
Sleep & Relax|dnes, 10:00
| 3 min
Senior na Chomutovsku měl doma arzenál zbraní. Nechyběla protitanková mina
Náš REGION|dnes, 10:00
| 1 min
Konec závislosti na Nvidii: Amazon našel způsob, jak obejít monopol s AI čipy
Techzpravy.cz|dnes, 10:00
| 8 min
Všechno muselo pryč. Dům u řeky a pod Stříbrníkem znovu září díky odvaze a důvěře
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 10:00
KVÍZ: Trumfnete učitele češtiny? Rozlište metaforu, eufemismus a oxymóron
Žena.cz|dnes, 10:00
Znamení, která si ve vztahu užívají, když jsou centrem pozornosti
FAJNTIP.cz|dnes, 10:00
| 2 min
Prales na Ještědu se rozroste o 4,5 hektaru. Spolek vyjde výkup na milion
dnes, 09:55
| 1 min
Kouzlo ženské jednoduchosti: drobnosti, které vylepší váš den do 5 minut
Poudree.cz|dnes, 09:55
| 3 min
Vánoční dárky skutečně na míru: Překvapte letos své blízké podle jejich znamení zvěrokruhu
GrapesMag|dnes, 09:54
| 7 min
Turistický ráj praská ve švech. Bali chce omezit Airbnb a chránit veřejné služby
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 09:52
Neochotná znamení dle zvěrokruhu: tato 4 se pro druhé nepředřou
Extrafit.cz|dnes, 09:39
| 2 min
Vyhlašujeme 3 nejhorší halenky pro seniorky. Tyhle Češky pořád nosí a neví, že jim přidávají kila i roky
Asenior.cz|dnes, 09:38
| 2 min
Úchvatná historie hradu Carcassonne. Několikrát podlehl, mnohokrát byl přestavěn, zůstal hrdým strážcem Francie
NESPECHEJ.cz|dnes, 09:30
| 3 min
Netflix a Warner Bros vedou exkluzivní rozhovory o akvizici
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 09:28
V Karlíně vyjeli do ulic první autonomní roboti rozvážející jídlo
Náš REGION|dnes, 09:26
| 3 min
"Mírová jednání? Spíš záchranné lano pro Putina," říká politička z ohrožené země
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 09:15
Rakovina plic zabíjí potichu. Nový program dává kuřákům naději na přežití
BetterLife|dnes, 09:15
| 3 min
Strach o Jitku Molavcovou zesiluje. Alfred Strejček popsal potíže, které ji v posledních měsících trápí
Nemoci, které zmizely — a nikdo neví proč: záhady medicíny, které věda stále nepřepsala
Nejlevnější Tesla přijela do Česka. Model 3 za takovou cenu na trhu ještě nebyl
