CENTRUM.CZ > ExtraInspirace > 4. 12. 2025, 06:10

Nejhorší boty pro seniorky: na tyto 4 si dejte pozor

ExtraInspirace

| 2 min

Sdílet

Přihlaste se

sbírejteodměny

každý den

Dokonce ani ve vyšším věku byste neměla rezignovat na módu. Stále více […]

Nejhorší boty pro seniorky: na tyto 4 si dejte pozor

Zdroj: -

Dokonce ani ve vyšším věku byste neměla rezignovat na módu. Stále více ovšem v tomto věku promlouvá do odívání i obouvání praktičnost. Které druhy obuvi se pro vás nehodí?

Které boty jsou nevhodné pro seniorky?

V pokročilém věku je nutné především dbát na pohodlnou obuv. Kromě vzhledu je rozhodně důležité si neničit nohy.

Které typy obuvi se pro vás rozhodně nehodí:

vysoké podpatky
baleríny
žabky
obuv na platformě a na klínku

Vysoké podpatky

Přečtěte si také: Obrovský módní přešlap v oblékání starších žen. České seniorky ho opakují pořád dokola a vypadají díky němu silnější a starší

Na patní kosti, v místě úponu vazů zpevňujících podélnou klenbu nožní, může vzniknout bolestivý výrůstek tzv. patní ostruha. K jejímu vzniku přispívá mimo jiné i nošení nevhodné obuvi. Sem můžeme připočítat i nošení vysokých podpatků. Navíc tento typ obutí může nadměrně přetěžovat svaly a klouby, zejména kolena. Za optimální tak považují odborníci podpatek ve výši maximálně 4 cm.

Baleríny

Baleríny jsou trendy obuv a řada žen je považuje za nesmírně pohodlné. Podle ortopedů jsou nicméně vhodné pouze pro lidi se zdravýma nohama. Deformují totiž končetiny v podstatě podobně jako vysoké podpatky. Zásadní problém spočívá v tom, že klenba nemá v této obuvi žádnou podporu. Což může vést k nepříjemným bolestem. Sekundárně vám mohou hrozit i potíže s koleny, kyčlemi nebo i se zády.

Žabky

Nevýhodou je, že v žabkách nohy nejsou příliš dobře chráněny. To znamená, že vám venku hrozí poškození v podobě různých zranění od kamenů a dalších ostrých předmětů. Toto obutí rovněž obnáší minimální pevnost a stabilitu, což může vést ke zvýšenému riziku úrazu v podobě klopýtnutí nebo podvrtnutí kotníku. Samo o sobě dokáže také způsobit zdravotní potíže. Stejně jako balerínky mohou i žabky zhoršit plantární fasciitidu a způsobit problémy s koleny, kyčlemi nebo zády.

Přečtěte si také: Nejlepší jablka ze supermarketu. Tyhle stojí jen pár korun a Češi si chválí, že chutnají lépe než ze zahrádky

Obuv na platformě a na klínku

Dalším typem obuvi, která dokáže být velmi problematická, jsou modely na vysoké platformě a na klínku. Oproti podpatkům jsou stabilnější a mohou být subjektivně pohodlnější. Nenechte se ale zmást. Tento styl se obvykle vyznačuje nadměrně tuhou stélkou, která dokáže bránit přirozenému pohybu nohy při chůzi. Pokud se pata platformy nachází mnohem výše než oblast prstů, obuv také vyvíjí tlak na metatarzální kosti.

Zdroje: https://www.webmd.com/pain-management/ss/slideshow-worst-shoes-for-your-feet, https://zena-in.cz/clanek/prilis-dobre-nez-aby-to-byla-pravda-baleriny-jsou-trendy-ale-jejich-noseni-muze-vest-ke-zdravotnim-problemum

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z ExtraInspirace

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Jediná ingredience, která dělá z míchaných vajec snídani jako z luxusní restaurace

Zdánlivě banální přísada dokáže proměnit obyčejná míchaná vajíčka v hedvábně krémovou pochoutku. Za tímto...

Hokejisté Sparty prohráli s Hradcem po nájezdech

Hokejisté Hradce Králové vyhráli v dohrávce 37. kola extraligy na ledě Sparty 2:1 po samostatných nájezdech...

Pražská Drbna|

dnes, 20:32

| 2 min

Hokejisté Plzně a Třince si opět rozdělili body, Sparta padla s Hradcem

Hokejisté Plzně zvítězili v předehrávaném utkání 44. kola extraligy nad Třincem 2:1 po samostatných...

Nezletilý mladík ujížděl policii. Strážci zákona tasili zbraň

Policisté na Náchodsku v noci na 16. ledna pronásledovali osobní automobil značky Audi, jehož řidič...

Hradec Králové si připsal vítězství v Praze. Rozhodly nájezdy

V letošních vzájemných zápasech mezi Hradcem Králové a Spartou vždy slavili hosté a jinak tomu nebylo ani...

Reklama

Spánková krize v Česku: Proč se polovina z nás budí unavená a co s tím můžeme dělat

Více než polovina Čechů bojuje s pravidelnými problémy se spánkem a téměř 40 procent se ráno probouzí...

Nejšťastnější znamení zvěrokruhu. Pohodáři, co se neustále smějí a radují ze života. Patříte mezi ně i Vy?

Být pořád šťastný by si přál snad každý. Ne všichni tomu však mají přizpůsobenou povahu. Někteří si ale...

Hokejisté Plzně a Třince si opět rozdělili body, druhé místo uhájili Indiáni

Hokejisté Plzně zvítězili v předehrávaném utkání 44. kola extraligy nad Třincem 2:1 po samostatných...

Zelenskyj má problém. Energetický kolaps Kyjeva rozdmýchal konflikt z nečekané strany

Ukrajina čelí kritickému nedostatku energie po sérii ruských úderů na infrastrukturu. Zatímco prezident...

Audi představilo svůj nový monopost pro sezónu 2026

Čtvrtým týmem, který odhalil svůj nový vzhled pro nadcházející sezónu, je Audi. Místo zeleného monopostu a...

Reklama

Racing Bulls poprvé na trati: Lindblad skončil mimo ni

K Audi a Cadillacu se přidal tým Racing Bulls, který dnes poprvé vyrazil se svým vozem na trať. Filmovací...

Kvíz: Kolik si toho pamatujete o Lukáši Vaculíkovi a dalších hercích ze seriálu Třetí patro? Kdo dá půlku, má paměť slona

Seriál Třetí patro je neodmyslitelně spjat s tehdy mladým a hojně obsazovaným hercem Lukášem Vaculíkem. Ten...

Češi si myslí, že když topení vypnou, ušetří. Ale realita je jiná. A potvrzují to i vědci

Je sice pravda, že dokud je vypnuté, neplýtvá se penězi, ale je také pravda, že začínat od nuly je často...

Zítra v Ulici: Ve středu roste napětí. Kádrovi stoupenci chtějí použít dýmovnici

Kolda s hrůzou v očích sleduje chat, na němž se kluci domlouvají, že vtrhnou na holčičí večírek. Lumír už...

Sázející z Karlovarska vyhrál ve Sportce 200 milionů korun. Trefil jackpot

Bezmála 200 milionů korun vyhrál sázející z Karlovarského kraje, který si o víkendu na čerpací stanici...

Reklama

Rýži už nevařím v hrnci: Našel jsem efektivnější způsob, který mi zachránil nervy

Po letech připálených hrnců a rozvařené kaše jsem objevil, že vaření rýže nemusí být věda. Stačí pochopit,...

Nadace Ivana Dejmala z Liberce loni rozdělila mezi projekty rekordní částku

Rekordní částkou 3,75 milionu korun loni podpořila Nadace Ivana Dejmala z Liberce projekty zaměřené na...

Paní Břízová oslavila 103. narozeniny, každý den začíná rozcvičkou

Bývalá učitelka, paní Břízová, se i ve svých sto třech letech těší dobrému zdraví a denně cvičí. Mrzí jí,...

73letá žena nepřežila v centru Hradce střet s autobusem, ve hře je trestný čin

Lidský život si vyžádala dnešní odpolední nehoda před hradeckým kinem BioCentrál. Autobus tam měl podle...

Motorola brzy odhalí Edge 70 Fusion

Společnost Motorola má hotovou další novinku do modelové řady Edge 70. Ve velmi brzké době se totiž ukáže...

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Komunisti zuřili. Dana Medřická z jejich trestu udělala zlatý důl

Nejhorší boty pro seniorky: na tyto 4 si dejte pozor

Komunisti zuřili. Dana Medřická z jejich trestu udělala zlatý důl

Zelenskyj má problém. Energetický kolaps Kyjeva rozdmýchal konflikt z nečekané strany

Klíčový generál popsal, co stojí za zásadním zlomem na Ukrajině. Rusko masivně ztrácí

Profesionální automechanik označil nejhorší ojetiny: Majitelům vyluxují peněženky

NATO se může úplně změnit. Rýsuje se překvapivé řešení bez Trumpových USA