CENTRUM.CZ > Žena-in.cz > 18. 12. 2025, 06:00

Moje kamarádka je hrozně vztahovačná. Nevinná poznámka vedla k tomu, že se mnou už týden nemluví, říká Týna

| 4 min

Sdílet

Týna kamarádí s Erikou už od školky a vždycky jí na ní vadila především jedna věc. Erika je prý nesnesitelně vztahovačná. A to dokonce tak, že ji nyní urazila nevinná poznámka týkající se vzhledu.

Rozhádané kamarádky

Zdroj: Shutterstock

„Moje kamarádka Erika je skvělá holka. Má ale jednu chybu. Je hrozně vztahovačná. Kamarádím se s ní už od školky a dalo by se tedy říct, že je dokonce mojí nejlepší kamarádkou. Jak už jsem ale řekla, její nejhorší vlastnost je, že si všechno moc bere. A já nevím, jak s tímhle jejím zlozvykem pracovat. Někdy se totiž urazí kvůli naprosté prkotině natolik, že se mnou i několik dní nemluví.“

„Většinou čeká na mojí druhou či třetí omluvu a pak se jakože milostivě uvolí k tomu, že jsme zase nejlepší přítelkyně. Jenže mě už to nebaví. Dokážu pochopit, že se jí někdy něco dotkne, ale tentokrát jsem poznámku, kvůli které se urazila, myslela dobře a nehodlám se tím pádem omlouvat. Ona se mnou ale ani po týdnu nemluví.“

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Tím, co řekl, naznačil, že jsem hloupá. Shodil mě před svými rodiči, zlobí se Linda

Týna byla s Erikou před týdnem na večírku a podle svých slov ji taktně upozornila na rtěnku, kterou měla Erika otisknutou na zubech. Erika to ale vzala jako ponížení.

„Řekla jsem jí, že má na zubech rtěnku. To bylo všechno. Nebylo to ani nijak nahlas, skoro nikdo to neslyšel, ale Erika se urazila s tím, že jsem ji chtěla tou poznámkou ponížit a zkritizovat její make-up. Od té doby jsem s ní nemluvila. Nevolala jsem jí a ani nepsala. Nechci se za něco, co jsem myslela dobře, omlouvat. A ona by po mě omluvu vyžadovala, tím jsem si jistá. Nejradši bych samozřejmě byla, kdyby se ozvala ona. Jenže se mi to nezdá pravděpodobné. Můžete mi poradit, jak se s touhle její protivnou vlastností vypořádat?“ prosí Týna.

K příběhu se vyjádřil psycholog a psychoterapeut Mgr. Pavel Pařízek z portálu Terapie.cz

Týnino rozhodnutí tentokrát se neomlouvat je správným krokem, který ale musí být doprovázen jasnou komunikací a realistickými očekáváními. Nelze měnit dlouhodobě zavedený vzorec jednostranným mlčením - to pouze vytváří další, tentokrát opačnou pasivně-agresivní dynamiku. Týna by měla Erice napsat nebo zavolat a klidně, bez obranného tónu, vysvětlit svou perspektivu: "Všimla jsem si, že máš na zubech rtěnku, a chtěla jsem ti pomoct, abys o tom věděla. Nebylo to myšleno jako kritika. Pokud to tak vnímáš, je mi to líto, ale nebudu se omlouvat za to, že jsem se tě snažila upozornit na něco, co by ti mohlo být nepříjemné, kdyby sis toho všimla později."

Zároveň je nutné otevřít širší rozhovor o tom, jak tento vzorec funguje a jak ovlivňuje jejich přátelství. Týna by měla jasně pojmenovat, že cyklus urážení a vyžadování omluv za neutrální či dokonce vstřícné chování ji vyčerpává a není ochotná jej nadále udržovat. To neznamená ultimátum typu "přestaň být vztahovačná, nebo s tebou nebudu kamarádit", ale spíše upřímné sdílení vlastních limitů: "Záleží mi na našem přátelství, ale potřebuji, abychom dokázaly řešit nedorozumění otevřeně, ne skrze mlčení a očekávání omluvení za věci, které nebyly míněny špatně."

Bohužel je nutné se připravit na to, že Erika nemusí na tuto změnu ve vztahu reagovat pozitivně. Lidé, kteří se naučili získávat validaci skrze vytváření konfliktů a jejich následné "řešení", často vnímají zdravé hranice jako odmítnutí nebo nedostatek lásky. Erika může reagovat ještě intenzivnějším uraženým chováním, obviňováním Týny z necitlivosti, nebo dokonce ukončením přátelství. To by ale byl indikátor, že vztah byl založen na nerovnosti, kde Týna sloužila především jako zdroj emocionálního ujišťování, nikoliv jako rovnocenná partnerka ve vztahu.

Pokud Erika skutečně stojí o toto přátelství a má alespoň základní schopnost sebereflexe, bude schopná - i když možná ne okamžitě - přijmout zpětnou vazbu a začít pracovat na svém chování. To ale vyžaduje čas a pravděpodobně i několik dalších konfliktů, během kterých bude Týna muset zůstat důsledná ve svých hranicích. Změna dlouholetých vzorců není jednorázový akt, ale proces.

Pavel Pařízek je psycholog, psychoterapeut a zakladatel portálu Terapie.cz, který usnadňuje lidem najít toho správného psychoterapeuta. Nejčastěji se svými klienty řeší problémy ve vztazích či rodině, pocity vyhoření, úzkosti nebo deprese. Zaměřuje se také na existenciální problémy bezvýchodnosti a nesmyslnosti či zvládání těžkých životních situací.

O portálu Terapie.cz
Pokud vás něco trápí, nevíte si rady nebo si jen chcete utřídit myšlenky, řekněte si o pomoc. Na Terapie.cz najdete ověřené odborníky, kteří vám porozumí. Zvolte si osobní či online sezení klidně hned zítra a začněte pečovat o své duševní zdraví. Toho správného terapeuta si vyberte na www.terapie.cz.

Zdroj info: Text byl zpracován na základě příběhu ženy, kterou redakce zná a která jej předala redakci se svolením k uveřejnění. Fotografie je pouze ilustrační a jména osob byla na žádost této konkrétní ženy pozměněna, stejně tak jako její jméno. Pokud máte příběh, který by se mohl objevit na našich stránkách, napište nám na redakce@zena-in.cz.

Moje kamarádka je hrozně vztahovačná. Nevinná poznámka vedla k tomu, že se mnou už týden nemluví, říká Týna

Nejnovější video Andreje Babiše pobouřilo internet: To, jak se chová k asistence, je dokonalou ukázkou jeho povahy

KVÍZ: Poznáte nejděsivější české pohádky, kvůli kterým jsme jako děti nespali?

Z rivalek kamarádky nebo obráceně. Celebrity, jež sdílejí toho samého expartnera

Schickova lahůdka okouzlila Německo. Český snajpr vítězným gólem srazil svůj bývalý tým

„Nejsem žádná milenka!“ Špicová popsala vztah se Saudkem a vrací Saudkové úder obviněním