<p>Přísad k dochucení kávy existuje mnoho. Může to být kardamom, ale také kokosový olej. Že to není váš šálek kávy? Zkuste a možná zjistíte, že tohle je to pravé. Také <strong>pomyslete na své zdraví</strong>, kokosový olej má totiž doslova úchvatné účinky. Stačí se podívat, co dokáže, a už si ranní kávu bez kokosového oleje nepřipravíte.</p> <h2>Kokosový olej a jeho účinky v kávě</h2> <p>Kokosový olej je sám o sobě bohatý na esenciální mastné kyseliny, omega-6 a omega-3 mastné kyseliny. A to není vše. Obsahuje také hromadu<strong> vitamínů, minerálů a antioxidantů</strong>. Prostě samé skvělé věci, které vaše tělo potřebuje, aby zůstalo zdravé. Samozřejmostí je, že budete pít kvalitní kávu a přidávat si do ní organický kokosový olej.</p> <h2>Recept na přísadu do ranní kávy</h2> <p>Vytvořte si zdravou přísadu do kávy. Budete ji tak mít po ruce na několik dní dopředu, takže po ní ráno stačí vždy jen sáhnout a přidat si ji do hotové kávy. Chuťový zážitek zaručen.</p> <p><strong>Co budete potřebovat?</strong></p> <ul><li>1 čajovou lžičku mleté <span>skořice</span>,</li><li>3/4 šálku kokosového oleje,</li><li>1 polévkovou lžíci medu</li><li>a 1 čajovou lžičku kakaa.</li></ul> <p><strong>Postup přípravy receptu:</strong></p> <ol><li>Smíchejte výše vypsané ingredience, aby vám vznikla jednolitá hmota.</li><li>Tuto hmotu dejte do uzavíratelné nádoby.</li><li>Uložte do lednice.</li></ol> <p><strong>Dávkování:</strong></p> <p>Každé ráno si přidejte do hotové kávy 2-3 čajové lžičky směsi. Až vám směs dojde, připravte si další.</p> <div class="article-image-wrapper"> <figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://imagedelivery.net/k-X15uEmlF-8_1kEFgAMbg/2d6e79fe-0f1f-4fa8-190c-9f211f850100/public" alt="" class="wp-image-188566" /> <span><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></span></figure></div> <h2>Recept na latte z kokosového oleje</h2> <p>Vyzkoušejte recept na jedinečné latte z kokosového oleje. Skvělá kombinace – výjimečný chuťový zážitek a zároveň zdravá káva.</p> <p><strong>Co budete potřebovat?</strong></p> <ul><li>1 šálek čerstvě uvařené kávy,</li><li>1 polévkovou lžíci kokosového oleje,</li><li>1 čajovou lžičku vanilky</li><li>a 1 špetku skořice nebo <span>muškátového oříšku</span>.</li></ul> <p><strong>Návod na přípravu</strong> je jednoduchý. Smíchejte ingredience s kávou a vypijte. Dobrou chuť. </p> <p><span>V čem všem vyniká kokosový olej</span>? Působí proti bakteriím, pomůže vám zhubnout a slibuje spousty dalších zdravotních výhod. Použijete ho do pleťové masky nebo jako kloktadlo. </p>
