Kyselina listová ovlivňuje plodnost, krvetvorbu i naši psychiku. Nedostatek se schovává za únavu, anémii či depresi
Žena-in.czO kyselině listové se nejčastěji hovoří ve spojitosti s těhotenstvím, kdy je nezbytná pro zdravý vývoj plodu. Jenže dostatek tohoto vitamínu je pro lidský organismus zásadní po celý náš život a zdaleka ne každý ho zvládne doplnit z běžné stravy. Jaké zdravotní obtíže způsobuje jeho nízká hladina a odkud ji účinně doplnit?
Kyselina listová
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Palaronda trek a výstup na horu Cima Fradusta 2939 m: Vrchol, který spojuje krásu Dolomit s tichem vysokohorského světa a zvládnete ho bez lezeckého vybavení
- Letní aromatické osvěžení: domácí levandulový sirup
- Úplněk 9. srpna: Jde o symboliku pokladů, které sice můžeme vidět, ale nemůžeme si je odnést domů, význam odhaluje mág Raven Argoni
- Po šesti letech na mateřské má Diana pocit, že jí rapidně kleslo IQ. Po návratu do práce zažívá vyhoření
- Týdenní horoskopy mága Ravena Argoniho: Na Býky působí Uran, Blíženci jsou dítka Štěstěny a Raci si mohou připadat jako šéfové vesmíru
Fajnstyl.cz|dnes, 03:09
Na Slovensku řádí nebezpečná infekce. Kdo ji chytí, čekají ho velké zdravotní problémy
Na severovýchodě Slovenska se v posledních týdnech šíří žloutenka typu A. Epicentrem je nemocnice v...
Volty|dnes, 03:00
Kolem naší sousední hvězdy možná obíhá exoplaneta
Teleskop Jamese Webba od NASA objevil silné důkazy o existenci exoplanety o hmotnosti blízké Saturnu...
Náš dům|dnes, 01:00
Sedací pytel: Uvolnění pro záda a radost pro děti
Určitě každý máme doma místo, kde se cítíme nejlépe. Je jedno, zda je to křeslo, postel, u kuchyňské linky...
Epeníze|dnes, 01:00
Mexická prezidentka odmítá zprávy o invazi: Trumpův plán proti kartelům však budí napětí
Claudia Sheinbaum se snaží uklidnit obavy z americké invaze na mexickém území. Po informacích listu The New...
KINOTIP2.cz|dnes, 00:59
Farma se otřásla v základech. Podle scénáře Mary odhalila šokující strategii, kterou vyrazila farmářům dech
Ve skutečnosti se nic nestalo a s Mary se všichni bavili jako s nejlepší kamarádkou. Dokonce i Veve, byla...
FAJNTIP.cz|dnes, 00:05
Andělská poselství na neděli: Otevřete svá srdce vděčnosti a dovolete andělům vést vaše kroky
Vítejte u andělského horoskopu na tuto požehnanou neděli. Toto je čas, kdy si můžete dovolit relaxovat,...
KINOTIP2.cz|dnes, 00:00
V Ulici začíná nový komediální žánr: Rodičovství pro pokročilé nešiky
Soudě dle nové ukázky z připravovaných epizod Ulice se Luděk začne starat o novorozenou dcerku Esterku, ale...
Sport - Aktuálně.cz|9. 8. 2025, 23:37
Stupidní zákrok. Tohle by neměl dělat, nechápal slávista Provod soupeře z Teplic
Záložník fotbalové Slavie Lukáš Provod po domácí výhře 3:0 nad Teplicemi ve 4. kole první ligy nechápal...
Zprávy - Aktuálně.cz|9. 8. 2025, 22:38
Policie zastřelila nedaleko Prahy lva, který utekl z klece a poranil ošetřovatele
Událost byla nahlášena krátce před 20. hodinou na linku 158.
9. 8. 2025, 22:18
Fotbalisté Slavie si poradili 3:0 s Teplicemi a mají první domácí výhru v sezoně
Fotbalisté Slavie ve 4. kole první ligy porazili 3:0 Teplice a připsali si první domácí vítězství v sezoně....