Jen 2 minuty s nohama na zdi a zmizely 3 dlouhodobé potíže. Rada od lektorky jógy, která opravdu funguje
JakZdravě.czJóga patří mezi cvičení, která přináší řadu zdravotních výhod. Cvik „nohy nahoru“ je jedna z jógových uklidňujících pozic pro začátečníky. Uleví nohám, ale také vás skvěle uklidní.
žena leží na fialové podložce, relaxuje
Zdroj: Zdroj fotografie: Freepik
DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz
- Knedlík v krku není radno podceňovat, může znamenat příchod vážných onemocnění. Takto poznáte, kdy jde o problém
- Tibetská tinktura s 5 000letou tradicí dokáže zázraky: Dvě ingredience a zdravotní potíže jsou minulostí
- Za 4 minuty doma spálíte víc než za hodinu v posilovně. Cvičení, které opravdu funguje a pomáhá hubnout
- Zánět lidé často ignorují, přitom může být příznakem vážné nemoci. Pokud se u vás objeví tyto příznaky, navštivte lékaře
- Jablečný ocet je zázrak, který většina přehlíží. Stačí malá lžička a vaše tělo se promění k nepoznání
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 14:05
Hirošima 80 let poté. Jaderná hrozba nebyla nikdy tak aktuální, zní z Japonska
Hirošima připomíná světovým lídrům nezapomenutelnou lekci o hrozbě jaderných zbraní a nutnosti míru.
dnes, 14:00
Dynamo posiluje zálohu. Skot Josh Adam přichází z akademie Manchesteru City
Českobudějovické Dynamo hlásí další posilu. Do týmu přichází jednadvacetiletý skotský záložník Josh Adam,...
dnes, 14:00
Židenice se mění v galerii. Známé popkulturní postavičky zdobí sloupky kolem školy
Rekonstrukce fontány na Juliánovském náměstí obohatila Židenice i o pouliční umění. Vizi místostarostky...
SportWin|dnes, 14:00
Dostane Hranáč od Hoffenheimu druhou šanci? V přípravě si zatím říká o místo
Pětadvacetiletý stoper Robin Hranáč loni prožil těžkou premiérovou sezonu v německém Hoffenheimu, kde...
dnes, 14:00
32. ročník České Tourist Trophy v Hořicích: Novinky, závody a skvělý program
Ve dnech 9. a 10. srpna 2025 se na legendárním hořickém přírodním okruhu uskuteční 32. ročník České Tourist...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:56
Kauza Motol. Policie zasahuje ve firmě Geosan Development
Policie stíhá v motolské kauze 18 lidí. Jsou mezi nimi i dva představitelé stavební firmy Geosan Group.
dnes, 13:56
Liberec chce postavit největší fotovoltaickou elektrárnu ve městě na bývalé skládce
Největší fotovoltaickou elektrárnu ve stotisícovém Liberci chce do tří let postavit místní radnice na...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:53
Putin chce dát Trumpovi překvapivý dárek. Je to past, varují analytici
Ruský prezident Vladimir Putin podle všeho zvažuje symbolický ústupek směrem k Donaldu Trumpovi – omezené...
Fajnstyl.cz|dnes, 13:42
Princ Harry zahodil hrdost. Tohle gesto vůči rodině překvapilo i největší kritiky
Princ Harry podniká konkrétní krok směrem k usmíření s královskou rodinou. Nabídl, že rodině zpřístupní...
KINOTIP2.cz|dnes, 13:40
Ulice: Která z mužských rolí vám byla nejsympatičtější?
Jak se zdá, sympatických mužů je v nekonečné Ulici víc než dost, a to už v prvním kole, po kterém budeme...