Reklama
Cereálie nebo ovocný jogurt k snídani: Jen maskovaný cukr, který vás zpomalí
Storicko.cz| 3 min
Snídaňové cereálie a ovocné jogurty se mohou na první pohled zdát jako zdravý start dne – plné vlákniny, vitamínů a ovoce. Ve skutečnosti ale většina z nich patří mezi ultra zpracované potraviny, které jsou spíše maskovanou sladkostí než vyváženou snídaní. Obsahují přidané cukry, umělá aromata, barviva a konzervanty, které zatěžují tělo i metabolismus. Dlouhodobá konzumace takových potravin zvyšuje riziko obezity, cukrovky 2. typu i srdečních onemocnění. Co se reálně skrývá za obaly, které nám slibují zdraví? Jak si vybrat opravdu výživnou snídani?
Cereálie nebo ovocný jogurt k snídani: Jen maskovaný cukr, který vás zpomalí
Zdroj: iStockphoto
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Bělení zubů nemusí být drahé: Tyto metody fungují i bez kliniky
- Banány nejsou tak neškodné, jak se tváří: Poznáte to podle jednoho signálu
- Světový den chobotnic
- Váš pekáč buchet nikoho nezajímá: Ženy chtějí úplně jiný typ chlapa
- Cereálie nebo ovocný jogurt k snídani: Jen maskovaný cukr, který vás zpomalí
Dvůr Králové nad Labem začíná s výstavbou nové kanalizace
dnes, 10:05
| 1 min
Tichý zabiják pod dohledem AI. Nový nástroj slibuje dřívější a přesnější diagnostiku
Techzpravy.cz|dnes, 10:05
| 3 min
Praskání kloubů působí neškodně, ale někteří před ním varují. Věda k tomu přidává zajímavý pohled
VědaŽivě.cz|dnes, 10:01
| 2 min
Jon Jones může shrábnout miliardu. Stačí, když se postaví Francisi Ngannouvi
MMAMAG.cz|dnes, 10:01
| 2 min
Lupič schoval kořist do vysavače v hospodě. Prozradila ho bota
Náš REGION|dnes, 10:00
| 1 min
Reklama
Přívěs nákladního automobilu s dřevem se převrátil mezi Kraslicemi a Rotavou
dnes, 10:00
| 1 min
Bujné kvetení po celý rok je reálné. V lednici se ukrývá jedno z nejlepších hnojiv pro pokojové rostliny
Chalupáři-Zahrádkáři|dnes, 09:59
| 2 min
Lehečka rozjetého Rinderknecha nezabrzdil a končí v osmifinále. Co zlomilo české jedničce vaz?
SportWin|dnes, 09:58
| 1 min
Věšení koberců na zeď nebylo jen ozdobou. Starý zvyk babiček měl praktický důvod, který se dnes vrací
adbz.cz|dnes, 09:57
| 2 min
Zákaz používání blinkrů? Tímto způsobem ano. Jedno špatné použití a na řidiče čeká tučná pokuta
Události247.cz|dnes, 09:56
| 2 min
Reklama
Proč vaše kuchyně nikdy nevypadá jako z Instagramu (i když v ní denně uklízíte): 10 chyb, které děláte denně
Poudree.cz|dnes, 09:52
| 4 min
Policisté vyjíždějí s elektrickým Elroqem. Škodovácké SUV má ukázat, jestli obstojí
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 09:51
Nová ukrajinská mina PTM-1L je zaměřena na ničení ruských tanků. Umí do nich udělat díru a nenechá je odjet, položena může být z dronu
ArmádníZpravodaj.cz|dnes, 09:51
| 2 min
Straka má nové angažmá. Košice spoléhají na jeho záchranářský instinkt
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 09:50
Bolest zubů nevzniká bez důvodu a málokdy sama odezní. Směs dvou surovin ale přináší úlevu během několika minut
JakZdravě.cz|dnes, 09:49
| 2 min
Reklama
Otestujte své schopnosti na dvou obrázcích. Potřebujete smysl pro detail, pohotovost a velmi dobrý zrak
VědaŽivě.cz|dnes, 09:48
| 2 min
Kutná Hora sloučí mateřské školy
Náš REGION|dnes, 09:45
| 1 min
Cukr nás karamelizuje zevnitř, urychluje stárnutí. Snadný test ukáže, jak na tom jste
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 09:45
Záchrana ze Svratky se změnila v potyčku. Žena po hasičích vrhala kameny
dnes, 09:45
| 1 min
Sigourney Weaver slaví 76: Tvář plná vrásek jí nevadí a stárne přirozeně bez plastik
ReadZone|dnes, 09:44
| 3 min
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama