Reklama
Zpevněte paže a zbavte se povislé kůže doma. Tyto cviky fungují i bez náročného tréninku
Má-li člověk nadváhu, usazuje se mu různě po těle tuk. Nejčastěji se to děje na břiše, hýždích, stehnech nebo pažích. Aby se stav zlepšil, je třeba začít s pohybovou aktivitou.
Zpevněte paže a zbavte se povislé kůže doma. Tyto cviky fungují i bez náročného tréninku
Zdroj: Zdroj fotografie: iStock
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz
- Kvíz: Zdraví po padesátce bez iluzí. Pokud si myslíte, že máte ještě čas, tenhle test vás vyvede z omylu
- Kvíz: Signály těla, které Češi roky ignorují. Dlouho vypadají nevinně, pak už je pozdě je přehlížet
- Polyneuropatie je noční můra každého pacienta s diabetem. Pojí se s ní velká nebezpečí, věnujte pozornost těmto příznakům
- Klasický, nebo elektronický kartáček podle zubaře. Ten druhý sice ušetří čas, svou práci ale zdaleka neodvede dokonale
- Bolest pat a proč k ní dochází: Častou nepříjemnost vyléčte z pohodlí domova dřív, než bude potřeba operace
Pozor na ledovku: Inverze zvyšuje riziko hlavně ve Slezsku a na Hané
Techzpravy.cz|dnes, 21:00
| 4 min
Využijte sílu svých snů pro osobní růst: 5 kroků, jak porozumět vlastní mysli.
FAJNTIP.cz|dnes, 21:00
| 2 min
Soukupova právnička promluvila o výsledku soudu. "Je to vítězství dítěte," říká
Žena.cz|dnes, 20:40
„Udělal jsem chyby,“ přiznal u soudu vinu Renne Dang. Za marihuanu dostal deset měsíců podmíněně
Žena.cz|dnes, 20:40
Trump jednal v Bílém domě s Machadovou. Zda mu dala Nobelovu cenu, není jisté
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 20:34
Reklama
Česko má novou vládu, kabinet ANO, SPD a Motoristů získal důvěru poslanců. Debata trvala rekordních 26 hodin
HN.cz|dnes, 20:22
Sparta prohrála na domácím ledě s Kometou 1:3
dnes, 20:09
| 2 min
Sparťané dál neví, jak na Kometu. Jejich gól v závěru nic neřešil
Aktuálně.cz - Sport|dnes, 20:07
„Nadejde doba, kdy to rupne.“ Soud s proruskou domobranou přerušil příjezd policie
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 20:02
Vědmy tato znamení přímo nesnáší: Jsou tak na peníze, že se s nimi nedá vydržet
FAJNTIP.cz|dnes, 20:00
| 2 min
Reklama
30 let beze změn. A právě proto je tato webová stránka silnější než kdy dřív
Techzpravy.cz|dnes, 20:00
| 3 min
Rozlučte se s hrncem vody, takto se nyní dá vařit vejce
FAJNTIP.cz|dnes, 19:56
| 2 min
Libyjské úřady našly hroby migrantů. Přeživší nesou známky mučení
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 19:52
Řecký soud zprostil 24 lidí obžaloby z napomáhání ilegální migraci
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 19:42
Isack Hadjar přiznává, že nečekal, co všechno po pódiu následuje
SvětFormule.cz|dnes, 19:39
| 1 min
Reklama
Jak bojovat s kybernetickými hrozbami? Škola vybudovala centrum pro informační bezpečnost
dnes, 19:34
| 1 min
Je fantasticky zahraný i natočený, přesto Čechům dělá tento film ostudu po celém světě
KINOTIP2.cz|dnes, 19:30
| 2 min
Drsná taktika Rusů: chtějí "odpojit" a vylidnit Kyjev. Zelenskyj vyhlásil stav nouze
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 19:24
Sprchová toaleta: Proč jsem po letech váhání konečně vyměnil toaletní papír za proud vody
FAJNTIP.cz|dnes, 19:19
| 3 min
Zatímco jiní slibují, Huawei koná. Tohle se Applu líbit nebude
Techzpravy.cz|dnes, 19:00
| 4 min
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama