CENTRUM.CZ > Naše zahrada > 4. 2. 2026, 10:00

Dávat bobkový list jen do jídla je škoda. V oleji uleví bolavým zádům, hodí se i puberťákům na akné

| 2 min

Sdílet

Přihlaste se

sbírejteodměny

každý den

Dávat bobkový list jen do jídla je škoda. V oleji uleví bolavým zádům, hodí se i puberťákům na akné. Tato bylina je po staletí užívána v kuchyni do receptů, stejně jako pro četné léčivé účinky. Pokrmům propůjčuje zvláštní zemitou chuť a hodí se do omáček i polévek.

bobkový list

Zdroj: Pixabay

Mnoho nejen rituálních použití měly už ve starověku, především Řecku a Římě. Nám zůstalo hlavně kuchyňské a zdravotní využití, zatímco další možnosti poněkud zapadly. Další rolí, kterou může bobkový list fantasticky plnit, je totiž osvěžení prakticky jakéhokoli prostoru. A takový postup se kolikrát hodí nejen v domácnosti.

Úleva nejen od bolavých zad

Záda bolí v dnešní době nějakým způsobem a s různou frekvencí prakticky každého. Rad a návodů tudíž najdete nepochybně dost, tenhle patří k dalším prověřeným. Pokud zavítáte do prodejny s éterickými oleji, zkuste se personálu zeptat na bobkový olej. Obvykle je v nabídce, opatřete si ho tudíž jako domácí zásobu právě pro chvíle bolavých zad. Bude vám stačit normální masáž bolavých míst a ztuhlého svalstva. Hlavní je pravidelnost.

bobkový list Dávat bobkový list jen do jídla

Foto: Pixabay

Recept na domácí verzi

V případě, že se vám za něj nechce utrácet nebo jste narazili na nezásobený obchod, můžete si ho udělat doma sami. Coby základ je ideální olivový olej, do kterého vložte maximálně 5 bobkových listů. Pak je nechte aspoň několik dní louhovat. Můžete samozřejmě použít i levnější varianty, například slunečnicový nebo nejběžnější stolní olej. Pravdou však je, že po použití na masáž kolem sebe nebudete šířit zrovna příjemnou vůni.

TIP: Na podzim pomáhají, v zimě mohou zabíjet. Spadaná jablka jsou pro lesní zvěř hotový poklad – ale jen do chvíle, než udeří mrazy. Proč je v zimě lepší je z lesa uklidit a čím může dobře míněná pomoc uškodit?

Obklady na akné

Základem je odvar z bobkových listů, na který vám stačí 10 lístků. Zalijte je 3 decilitry vroucí vody a povařte ještě 5 minut. Směs nechte vychladnout, což vylouhuje všechny obsažené potřebné látky. Do studeného roztoku namočte kosmetický tampon, případně kus čisté bavlny či gázy. Ten přiložte na postižená místa a nechte působit.

Dávat bobkový list jen do jídla je škoda. V oleji uleví bolavým zádům, hodí se i puberťákům na akné

Sáblíková je nemocná, trojka se pojede bez ní. Lékař řekl, zda stihne alespoň pětku

„Jako na výlet do lesa s řízkem.“ Stylistka cupuje český nástup na olympiádě v Miláně

Zlatá medaile jí složenky nezaplatí. Olympionička musela na web pro dospělé, pány ale zklamala

Kvíz: Přátelé drobného hazardu. Poznáte kultovní televizní pořady 90. let jen podle fotek?

Nohy do praku a slunce v rozkroku. Opalování perinea jako nový virální wellness trend