CENTRUM.CZ > Žena-in.cz > 1. 10. 2025, 12:00

Daň za čistou a voňavou domácnost může být až příliš vysoká. Našim plicím rozhodně neškodí jen kouř z cigaret

| 2 min

Sdílet

Když se člověk zamyslí nad tím, co škodí jeho plicím, vybaví si hlavně znečištěné ovzduší a třeba kouř z cigaret. Nebezpečných látek je ale ve skutečnosti mnohem více a svoje zdraví dost možná ohrožujete i při obyčejném úklidu domácnosti.

Čistící sprej

Zdroj: Shutterstock

Myslíte si, že když nekouříte, znamená to, že jsou vaše plíce takzvaně v suchu? Tedy, že jim nehrozí větší nebezpečí? Bohužel to tak úplně není. Cigarety jsou totiž jen jednou z mnoha věcí, které jsou pro naše plíce nebezpečné. Před některými dalšími varuje například Americká plicní asociace (American Lung Association).

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Nevyhazujte ohryzky a slupky jen tak do koše. Jablečné zbytky se mohou stát vaší tajnou zbraní při zahrádkaření

Pozor na chemikálie při úklidu

Mít domácnost jako ze žurnálu je asi snem většiny z nás. Při úklidu ale často používáme nejrůznějších chemikálie, které představují riziko právě pro naše plíce. Řada z nich totiž obsahuje těkavé organické látky (VOC), které se při používání čisticích prostředků uvolňují a podle odborníků ze zmíněné asociace přisívají k chronickým dýchacím obtížím, alergickým reakcím nebo bolestem hlavy. Chemikálie jsou také spojené s rozvojem astmatu a jinými plicními chorobami.

Mezi prostředky, které mohou při pokojové teplotě uvolňovat VOC patří aerosolové spreje, včetně výrobků pro zdraví, krásu a úklid, osvěžovače vzduchu, chlorové bělidlo, prací a mycí prostředky na nádobí, chemikálie používané při chemickém čištění, čističe koberců a čalounění, leštidla na nábytek a podlahy, čističe trouby apod.

Nejen u jídla je tedy výhodné dávat pozor na složení. To byste měli kontrolovat i u čisticích prostředků a vybírat produkty, které neobsahují žádné nebo pouze snížené množství VOC, parfémů a dráždivých a hořlavých složek. Plicní asociace také varuje před používáním osvěžovačů vzduchu. Poohlédnout se můžete například po výrobcích, které mají certifikaci Greenguard, protože u nich jsou nebezpečné látky velmi kontrolovány. K úklidu můžete použít také přírodní látky, jako je jedlá soda, ocet apod.

Také platí, že pokud se chystáte na úklid, měli byste v průběhu něj dobře větrat. Čisticí prostředky, zvláště pak ty plné chemikálií, není vhodné používat v malém a uzavřeném prostoru.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Pokud vám strach z důležité schůzky brání v běžném fungování, možná trpíte anticipační úzkostí. Dá se s ní však bojovat

Další skrytá nebezpečí

Pneumolog Dr. Kuldeep Kumar Grover pro Hindustan Times varuje také před dalšími potenciálně nebezpečnými věcmi, které jsou často součástí našich domácností. Jde například o vonné tyčinky a svíčky, které uvolňují VOC, formaldehyd a prachové částice. Jmenuje také koberce a čalouněný nábytek, který může obsahovat roztoče a spory plísní, takže jejich pravidelné vysávání a čištění je určitě na místě. Podle lékaře je dále potřeba, abychom si dávali pozor na tvorbu plísní v domácnosti nebo přílišné zahřátí pánví s nepřilnavým povrchem, ze kterých se mohou uvolňovat jedovaté plyny.

Daň za čistou a voňavou domácnost může být až příliš vysoká. Našim plicím rozhodně neškodí jen kouř z cigaret

Špatné zprávy z nemocnice. Patrik Hezucký už nejí ani nekouří, pouze spí

Vzdám se Agrofertu, oznámil Babiš. Holding se mu nevrátí ani po odchodu z politiky

Jiřina Bohdalová se stala prababičkou. Vnuk Vojta má malého Antonína

Dcera Mileny Dvorské propadla sektě a zavrhla matku. Ta ředila bolest alkoholem

Bratři utopili sestru v bažině. Brutální vraždu ze cti měl nařídit jejich otec