2 min

Zjistěte, které potraviny snižují riziko vzniku trombózy a zařaďte je na svůj jídelníček

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Lidí, kteří trpí trombózou je v posledních letech čím dál tím víc. Je to nemoc, která je opravdu nebezpečná a není dobré riskovat.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Lidí, kteří trpí trombózou je v posledních letech čím dál tím víc. Je to nemoc, která je opravdu nebezpečná a není dobré riskovat.

Žilní trombóza je nemoc, při které dochází ke srážení krve. Postihuje hlavně lidi, které mají sedavé zaměstnání, nebo lidi v důchodovém věku. Její příznaky bývají zpočátku velmi nenápadné, a tak je lidi často ignorují. Jenže to je právě ta chyba, protože neléčená trombóza velmi často končí smrtí. Některé potraviny vám ale mohou pomoci snížit riziko vzniku trombózy. A které to jsou? To prozradila lékařka Stacy Sampson.

Co je to vlastně trombóza

K trombóze dochází, když krevní sraženiny začnou blokovat vaše cévy. Může být způsobena poraněním žil na nohou, dlouhodobou nehybností, zlomeninou nebo třeba obezitou. Pokud se u vás objeví nějaké faktory nebo příznaky, které by mohly naznačovat trombózu, rozhodně je neignorujte a raději navštivte svého lékaře.

Faktory, které napomáhají srážení krve

Žilní trombózy jsou stále častější a problematičtější. Mezi nejrizikovější faktory, které napomáhají srážení krve patří:

Velké množství toxinů v těle
Nedostatek enzymů
Dehydratace
Nezdravé stravování
Rodinná anamnéza
Kouření

Tyto faktory hodně ovlivňují kvalitu a hustotu krve. Časté příznaky přicházející trombózy jsou ospalost, únava, podrážděnost a může to být v nejhorších případech i ztráta paměti. Samozřejmě se objevuje i bolest končetiny, ve které se trombóza vyskytuje.

Potraviny, které riziko trombózy snižují

Určité potraviny byste ze svého jídelníčku měli vyřadit, pokud například v rodině máte někoho, kdo trpí trombózou. Může to být totiž dědičné a tím pádem je dobré, aspoň trošku pomoci snížit riziko. Naopak mezi potraviny, které byste měli jíst častěji patří kefír a jogurt z kravského mléka, dietní maso (kuřecí nebo krůtí) nebo pálivá červená paprika.

Které potraviny raději vynechat

Pokud již trpíte trombózou, měli byste některé potraviny přestat jíst. Zcela vyřadit byste měli jakékoliv rostlinné oleje (řepkový i slunečnicový). Nahradit byste je měli třeba olivovým olejem, ten zdraví neškodí tolik. Především byste měli vyřadit smažená jídla, hranolky a všechny možné tepelně upravené potraviny z fastfoodu. Je toho samozřejmě víc, ale tohle je to nejhlavnější.

Zdroj: Healthline

Príspevok Zjistěte, které potraviny snižují riziko vzniku trombózy a zařaďte je na svůj jídelníček zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Jitrocel je nenápadný zázrak, který najdete na každé louce

Problémy s játry se mohou projevit různými způsoby. Včasné rozpoznání je klíčové pro léčbu

Játra patří mezi nejdůležitější orgány v lidském těle. Slouží jako jakýsi filtr, který má ochránit naše...

Důležité příznaky hormonální nerovnováhy, které poškozují celkový vzhled

Hormony jsou malé molekuly, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Bez jejich správné funkce by se lidské...

Strašák jménem Alzheimerova choroba nikdy nepřichází neohlášen. Rozpoznejte příznaky včas

Alzheimerova choroba je obávaným onemocněním, jehož první náznaky se mohou objevit již v produktivním věku....

Vaginální infekce a infekce močových cest jsou problémy, které mohou napáchat hodně škod

Nepříjemným pocitům pálení v intimních oblastech se v průběhu svého života nevyhne velké množství žen....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Zjistěte, které potraviny snižují riziko vzniku trombózy a zařaďte je na svůj jídelníček

Ukrajinského vlastizrádce zabila luxusní společnice. Málem unikla

„Nejtěžší bylo překonat samu sebe.“ Dominika shodila 65 kilo a její proměna dojímá

Sucho řeší i Pavel. Rýpl si kvůli němu do Babiše i Macinky

Nultá léta volají zpět. Jeden ikonický trend spodního prádla se vrací v nové podobě

Nemocnice, která nikdy nepřijala jediného pacienta. Přesto se v ní umíralo