Závažné dopady roztroušené sklerózy není radno podceňovat. Péče o organismus může začít několika jednoduchými návyky

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Celulitida je nepříjemným problémem mnoha žen. Podle průzkumů se 80 až 90 procent žen někdy v životě potýkalo s celulitidou. Zbavit se jí není vůbec jednoduché a většina způsobů, kterými to můžete udělat, jsou nepříjemné, bolestivé a drahé. Ať už jde o laser nebo zázračné krémy, nic z toho není ideální. Chtěli byste jednodušší způsob, jak odstranit pomerančovou kůži z vašeho těla?

Bez popisku

Zdroj: Neznámý zdroj

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 04.09.2026 11:24

Podle společnosti Bright Side a jejich výzkumu se ukázalo, že konzumace některých potravin může hodně pomoci k odstranění celulitidy. Nemusíte tak podstupovat bolestivé zákroky, platit obrovské peníze, ani se nijak omezovat. A přitom si užijete krásné kůže, na které nebude po těchto otravných důlcích ani památky. Celulitida se tvoří ukládáním tuků pod kůží, čímž se tvoří nevzhledné důlky, které nechce mít žádná žena. Jak se jich zbavit?

Mezi velmi účinné potraviny patří:

meloun,
borůvky,
quinoa,
hořká čokoláda.

Všechny druhů melounů

Důvodem, proč je meloun skvělý proti celulitidě, je velmi jednoduchý. Obsahuje totiž zhruba 91 procent vody a má močopudné účinky. Podle odborné studie může melounová šťáva snížit jamky ve stehnech, a to v poměrně rozsáhlém množství.

Melouny také neobsahují žádné tuky, ani cholesterol. Můžete si tak dát něco sladkého, po čem nepřiberete a ještě vám pomůže zbavit se ošklivé kůže. Najít můžete mnoho druhů melounů, takže se vám během letní sezony nepřejí, i když je budete jíst často.

Zázračné borůvky

Borůvky jsou pro lidské tělo skvělé z mnoha důvodů. Tím hlavním je fakt, že je to silný antioxidant. Konzumace borůvek brání tukům v přeměně na cholesterol, takže jsou skvělé i pro jedince s vysokým cholesterolem.

V případě pomerančové kůže zlepšují funkce lymfy a eliminují tak toxiny, díky kterým se tvoří celulitida. Zároveň podporují buněčnou obnovu a obecně zlepšují vzhled pokožky. Vypěstovat si je navíc můžete i doma a mít tak přísun borůvek během letních měsíců.

Jedinečná superpotravina

Quinoa zaručeně patří mezi superpotraviny, které jsou pro lidské tělo užitečné a zdravé. V tomto případě pomáhá rozkládat tukové buňky, které jsou zodpovědné za tvorbu celulitidy. Složky, které obsahuje, zvyšují produkci kolagenu, posilují pokožku a zlepšují její pružnost. Udělejte si alespoň jednou za čas zdravý pokrm s touto úžasnou a chutnou surovinou a můžete se těšit na skvělé výsledky.

Sladká tečka

Tmavá čokoláda se doporučuje, jako zlepší varianta pro všechny milovníky čokolády. Obsahuje totiž mnoho antioxidantů, které se podílí na aktivním rozkladu tuků, které přispívají k celulitidě. Stejně tak podporuje kardiovaskulární systém a napomáhá ke správnému průtoku krve, čímž pomáhá snižovat důlky v pokožce. A nejlepší na tom je, že je vynikající a dát si jí můžete v klidu samotnou při sledování filmu v pohodlí své pohovky.

Úvodní Fotografie: Freepik

Príspevok Potraviny, jejichž konzumace pomáhá v boji proti celulitidě zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Klidný spánek mohou narušovat i běžné potraviny. Omezení těch nevhodných pomůže ukončit večerní počítání oveček

Za vznikem nevzhledné celulitidy mohou stát také některé potraviny. Jejich vyřazení z jídelníčku může pokožce prospět

Celulitida není zdravotní problém. Nikdo ji však nechce mít, neboť ji lze rozhodně považovat za problém...

Bolest kloubů a svalů při fibromyalgii zasahuje celé tělo. Nemoc provází také vyčerpání nebo takzvaná fibromlha

Fibromyalgie je chronické onemocnění, které může nepříjemně ovlivnit váš život. Pokud rozpoznáte jeho...

Únava či zácpa mohou upozornit na mnohočetný myelom. Závažné onemocnění postihuje především kostní dřeň

Mnohočetný myelom je nebezpečné onemocnění, které může mít závažný dopad na vaše zdraví. Jakmile ho...

Cévám a křečovým žilám může ulevit přírodní pomocník z lesa. Blahodárné účinky nabízí extrakt z kaštanu

Extrakt ze semen kaštanu je oblíbeným doplňkem stravy, který se běžně používá ke zlepšení stavu žil a...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Závažné dopady roztroušené sklerózy není radno podceňovat. Péče o organismus může začít několika jednoduchými návyky

Masivní úder na Moskvu. Ukrajina vyslala na moskevský region 650 dronů

Lehečka - Alcaraz. Je srovnáno, i Čech přichází po dlouhé bitvě o podání

Annelie ze Zrádců má slavné rodiče. V posteli měla Mádla a výhru jí má zajistit tajný notýsek

Lidské bestie: Herodes vraždil vlastní rodinu. Jeho nejznámější zločin však historie nepotvrdila

KVÍZ: Jen opravdový fanoušek pozná všechny seriálové doktory. Otestujte se