3 min

Už žádné tisícové útraty v lékárně: Sázka na tuto lidovou a přírodní medicínu se vyplatí, kašel a bolest v krku zmizí

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Některé lidové léky doporučují při nachlazení a kašli i lékaři, jako podporu předepsané léčby. Někdy jde ale nad nemocí zvítězit pouze lidovými nápady a bylinkami.

Už žádné tisícové útraty v lékárně: Sázka na tuto lidovou a přírodní medicínu se vyplatí, kašel a bolest v krku zmizí

Zdroj: iStock

Obsah článku

Úlevu od kašle a bolesti v krku nepřináší jen farmakologické firmy se svými sirupy a pastilkami. Ačkoli jich je na trhu spousta a je velmi snadné po nějakém přípravku sáhnout, přírodní a domácí léčba mnohdy dosahuje stejných, ba dokonce ještě lepších efektů při léčbě. Ne nadarmo je doporučována jako podpůrná léčba při chřipce či virózách praktickými lékaři. Doktor J. Keith Fisher říká, že správně zvolená lidová léčba může skutečně pomoci výrazněji než některé volně dostupné léky.

Výhody a nevýhody přírodních léků

Léčivé schopnosti přírodních léků jsou známé už od nepaměti. Jsou levné a pro vaše tělo zdravé. Ačkoli léčebný účinek lidových léků není vždy tak silný a předvídatelný, jak bychom si přáli, některé z nich jsou ověřené a běžně doporučované lékaři.

Formy lidových léků

Stejně jako v lékárnách si z přírodních surovin můžete vyrobit:

sirup
čaj
odvar
inhalaci
obklady
mast

Recepty při kašli a bolavém krku

Velice často se v lidovém léčitelství používá při kašli med. Však už lžíce pohankového medu dokáže u dětí zklidnit dráždivý kašel. Podívejte se, jaké konkrétní přísady můžete využít.

Inhalace

Inhalovat páru se doporučuje pro zmírnění suchého kašle a na podporu vykašlávání. Vdechované páry zlepšují uvolňování hlenu v dýchacích cestách. K inhalaci se nejčastěji využívají:

bylinky (při přípravě bylinkového čaje můžete rovněž vdechovat páru)
bylinky s přidáním éterických olejů (citronový, mátový, eukalyptový)
brambory vařené ve slupce (po slití vody z hrnce)

Nápoje a odvary

Nápoje na bázi mléka mají zklidňující účinek na oteklý krk. Často se k léčbě kašle používá odvarů z cibule a česneku v mléce, kam můžete přidat i med. Dají se pít každou hodinu. Pro děti je můžete upravit na chutnější formu banánu v horkém mléce s medem.

Odvar z černé ředkve s medem

Omyjte černou ředkev a odřízněte její spodní část.
Vydlabejte vnitřní část dužiny.
Do otvoru vložte med v přiměřeném množství, aby zůstal prostor pro šťávu, která vznikne.
Spusťte dolů do misky s vodou.
Ponechte louhovat 3 hodiny v této poloze, aby se vytvořil sirup.
Sirup pijte jako lék proti kašli.

Jednodušší verze receptu z ředkví

Velkou ředkev nastrouhejte nebo nakrájejte na tenké plátky.
Přidejte 2 lžíce medu.
Vložte do vody 3:1 s vodou a louhujte, dokud se med úplně nerozpustí.
Vymačkejte šťávu nebo použijte celou kašičku.

Bylinky

Odvary a nálevy z léčivých bylinek lze použít jako čaj k pití, ke kloktání i na obklady. Na kašel pomáhá hlavně podběl, heřmánek, oregano, anýz, měsíček, tymián, lipový květ, kořený lékořice nebo listy maliníku. Skvělé protizánětlivé účinky má šalvěj, heřmánek a měsíček. Bylinky si můžete nasušit sami nebo si je koupit v lékárnách. V tom druhém případě dávejte přednost sypaným čajům před pytlíkovými.

Obklady

V lidovém léčitelství se hojně používají také obklady. Příkladem, kdy se setkalo lidové léčitelství a lékařská věda, může být Priessnitzův obklad na krk. Využívá zapaření, kterým zvyšuje prokrvení a urychluje hojící proces.

Hřejivé obklady na hrudník přikládejte pouze pacientům bez teploty a vynechejte oblast srdce. Teplé obklady se nehodí pro lidi se srdečním onemocněním, těhotné ženy, miminka i malé děti a alergiky.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny

Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili...

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Už žádné tisícové útraty v lékárně: Sázka na tuto lidovou a přírodní medicínu se vyplatí, kašel a bolest v krku zmizí

Putin vyslal Západu zlověstné varování. Rusové už vybrali 379 cílů

Eva Pavlová nenávidí důchodce a nakupuje šperky ze státního rozpočtu. Tak zní kampaň, které někteří věří

Ornella před schůzkou s Chladem vybuchla. Kvůli Koktovu účesu tekly i slzy

Kriketová rodinná pouta. Dojemná omluva Australanky exmanželce za nevěru

Otec moderní detektivky po sobě zanechal jednu nevyřešenou záhadu: Jak opravdu zemřel Edgar Allan Poe?