2 min

Tymián s medem pomáhá při infekcích dýchacích cest a plicních onemocněních. Připravte si účinný domácí sirup

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Tymián a med jsou užitečné složky nejen v kuchyni, ale i při léčbě různých dýchacích neduhů. S tímto přírodním sirupem se budete moci opět nadechnout.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Pixabay

Tymián a med jsou užitečné složky nejen v kuchyni, ale i při léčbě různých dýchacích neduhů. S tímto přírodním sirupem se budete moci opět nadechnout.

Tymián je bylinka, která je nám dobře známá především z gastronomie, kde ji používáme jako koření pro dochucení pokrmů. Kromě zajímavé chuti a vůně má však i pozitivní vliv na lidské zdraví. Zvláště v kombinaci s medem nám může pomoci rychleji zahnat neduhy dýchacích cest při nachlazení, říká lékař Amy Richter.

Přínosy tymiánu pro naše zdraví

Tymián se díky svému pozitivnímu vlivu na lidské zdraví rychle uchytil v bylinkářství. Později se o něj začala zajímat i moderní věda, která zjistila, co všechno pro nás může tymián udělat. Esenciální olej z tymiánu pomáhá i při léčbě kvasinkových infekcí. Některé studie dokonce uvádějí, že divoký tymián by mohl pomoci zabít některé druhy rakoviny.

Snižuje krevní tlak,
mírní dráždivý kašel,
posiluje imunitu,
dezinfikuje,
zlepšuje náladu,
pomáhá při akné.

Tajemství léčivých účinků medu

Tento včelí produkt má zázračné účinky na naše trávení, psychiku i léčbu nachlazení. Med má blahodárný vliv na naše střeva, nervy i drobná zranění, jako je například odřený loket. Obsahuje antioxidanty, které příznivě působí proti stresu i rakovině tlustého střeva. Jeho konzumace zvyšuje počet probiotických bakterií ve střevech, a tím i obranyschopnost organismu. Kvalitní med poznáte především podle krystalizace.

Kombinace tymiánu a medu

Léčebných účinků směsi medu a tymiánu je celá řada, nejznámější je léčba infekcí dýchacích cest a plicních onemocnění. Tymián se skládá z vitamínu A, tokoferolu (vitamínu E) a niacinu (vitamínu B3) a také z minerálních látek, jako jsou zinek, draslík a vápník. Jedná se též o dobrý antimikrobiální prostředek.

Med v tomto případě funguje nejen jako konzervant, ale má i zklidňující účinky. Na druhou stranu je rovněž známý pro své antivirové, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Pokud vás tedy trápí dráždivý kašel, můžete si vyrobit domácí sirup z medu a tymiánu, který uvolní vaše dýchací cesty i tlak na plicích.

Recept na domácí sirup z tymiánu a medu

Připravte si asi 30 g tymiánu a hrnek medu. Tymián louhujte několik minut v šálku převařené vody, sceďte a poté smíchejte s medem. Denně si dejte jednu lžíci vzniklého sirupu proti kašli. Nebo vložte 50 g tymiánu do sklenice o objemu 800 ml a zalijte ho medem. Nechte 2 týdny odležet, poté přefiltrujte a užívejte jednu lžíci denně. Med získaný po maceraci tymiánu je mocným lékem.

Zdroj: Healthline, Healthline

Príspevok Tymián je skvělý nejen v kuchyni, ale i při léčbě kašle. Připravte si z něj sirup, na který nedáte dopustit zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Kožní skvrny mohou zesvětlit také podomácku připravené masti. Mladistvě vypadající pleť tak nemusí být výsadou nízkého věku

Indická kuchyně může výrazně usnadnit cestu za štíhlejší postavou. Hubnutí podporuje pomocí bílkovin, zdravých tuků a koření

Indická kuchyně je známá svým výrazným kořením, čerstvými bylinkami a širokou škálou bohatých chutí. Její...

Nadýmání dokáže prozradit překvapivě mnoho o lidském zdraví. Časté větry mohou upozornit také na nevhodně sestavený jídelníček

Časté větry jsou možná nepříjemným, ale zato velmi prospěšným příznakem, který vypovídá mnohé o vašem...

Dlouhodobě oteklé kotníky vyžadují zvýšenou pozornost a správnou léčbu. Příčinou může být infekce i nebezpečná krevní sraženina

Pokud vás trápí oteklé kotníky či nohy, často není potřeba se strachovat. Zvažte, zda jste dlouho nestáli...

Bolestivým kloubům mohou ulevit správně zvolené potraviny. Jejich pravidelná konzumace přirozeně podpoří pohybový aparát

Bolest kloubů je velice nepříjemná. Nejčastěji artróza zasahuje kolena a kyčle, bolet však mohou i jinde....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Tymián s medem pomáhá při infekcích dýchacích cest a plicních onemocněních. Připravte si účinný domácí sirup

Průzkum průzkumů: Motoristé se řítí do propasti, Okamura sčítá drobečky

Takhle vypadá válka budoucnosti. Ukrajinský dron poprvé na moři zničil ruské dvojče

Mangová dobrota pro nejmenší obsahuje rakovinotvorné látky. Vyhoďte tuto dětskou výživu

Eben a Kostková odcházejí, náhrada už se rýsuje. Ředitel ČT prozradil detaily

V Číně spustili oční kliniku provozovanou AI. Největší problém nakonec nebyl v tom, zda umí poznat nemoc