2 min

Tmavá místa a pupínky mezi stehny dokážou pořádně potrápit. V lednici přitom leží překvapivé řešení

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Tmavá kůže na vnitřní straně stehen bývá častým problémem lidí trpících obezitou, ovšem postihnout může kohokoliv. Zbavte se jí pomocí těchto snadných způsobů.

Tmavá místa a pupínky mezi stehny dokážou pořádně potrápit. V lednici přitom leží překvapivé řešení

Zdroj: Zdroj fotografie: iStock

Tmavá kůže na vnitřní straně stehen je nepříjemný problém, který postihuje jak muže, tak i ženy. Obecně jsou však k němu podle Dr. Stacy Sampson náchylnější lidé trpící obezitou, protože jejich stehna mají tendenci neustále se o sebe otírat. Pokud se s ním potýkáte i vy a nevíte si rady, nemusíte zoufat – existují totiž osvědčené způsoby, kterými můžete svou pokožku opět zesvětlit, a to z pohodlí svého domova. Níže se můžete seznámit s těmi nejlepšími z nich.

Příčiny tmavé kůže

Mezi nejčastější příčiny vzniku tmavé kůže na vnitřní straně stehen patří především:

nadměrné pocení mezi stehny
vystavování se škodlivému ultrafialovému (UV) slunečnímu záření
používání chemicky obohacených produktů
vedlejší účinky některých léků
holení nebo používání nesprávných metod odstraňování chloupků
hormonální nerovnováha
syndrom polycystických vaječníků
cukrovka

Pokud si chcete zesvětlit kůži na stehnech, abyste vypadali dobře v šortkách a sukních, můžete to snadno udělat doma. Zde je pět nejlepších a zároveň zcela přirozených způsobů, jak na to:

1) Aloe vera

Aloe vera je vyživující rostlina se skvělými antioxidačními vlastnostmi, které pomáhají obnovovat pokožku a stimulovat její omlazení. Dokonce také dokáže zmírnit hyperpigmentaci, barevné tmavé skvrny, a obnovit původní barvu pleti. Abyste mohli těžit z jejích přínosů, vezměte list této rostliny, vymačkejte z něj veškerou dužinu a tu naneste přímo na pokožku. Nechte ji působit alespoň 20 minut, poté opláchněte vlažnou vodou. Pro získání těch nejlepších výsledků opakujte metodu jednou nebo dvakrát denně.

2) Bílý jogurt

Jogurt je velmi jemný bělící prostředek, který díky obsahu kyseliny mléčné dokáže zesvětlit barvu vnitřní strany stehen. Navíc také obsahuje zinek, který působí proti spáleninám od slunce. Jednoduše jej natřete přímo na pokožku, nechte působit alespoň 10-15 minut, a poté opláchněte teplou vodu. Tuto léčivou metodu provádějte jednou denně.

3) Kyselý citron

Kyselost citronu účinně působí jako přírodní bělicí prostředek pro tmavou pleť a jeho vysoký obsah vitaminu C navíc podporuje růst nových buněk – obecně je tato potravina velmi prospěšná pro zdraví pokožky. Abyste z něj vytěžili co nejvíce, naneste citronovou šťávu na pokožku stehen pomocí vatového tamponu, nechte ji působit 20 minut, a poté opláchněte studenou vodou. Tento postup opakujte 2 až 3krát týdně.

4) Ovesná směs

Oves obsahuju řadu živin, které léčí pleť a obnovují její přirozený vzhled. Smíchejte 2 lžíce ovesných vloček s takovým množstvím rajčatové šťávy, abyste získali hustou pastu. Tu naneste na stehna a nechte ji působit 20 minut. Posléze směs jemně rozetřete, pomocí trochy vody smyjte odumřelou kůži a nakonec stehna opláchněte studenou vodou. Proces opakujte 2-3krát denně.

5) Zelené okurky

Okurky disponují přirozenými bělícími vlastnostmi, které vám skvěle pomohou rozjasnit tmavé vnitřní strany stehen. Některé složky této zeleniny navíc pomáhají regenerovat kožní buňky a odstraňovat ty odumřelé. Stehna jednoduše potřete plátky okurky, nechte šťávu působit alespoň 10-15 minut, poté ji opláchněte studenou vodou. Proces opakujte 1-2krát denně.

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny

Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili...

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Tmavá místa a pupínky mezi stehny dokážou pořádně potrápit. V lednici přitom leží překvapivé řešení

Mrtvému muži chtěli odebrat orgány, na sále se probral. Podobných případů jsou desítky

Zmrzlina vás dneska nespasí. Vědec vysvětluje, co jíst v tropech místo ní

„Zkuste si žít v Aši nebo Rumburku.“ Expert vysvětluje, kde se berou voliči Babiše

Vyjednavač Adam Dolník dostával lidi ze zajetí. Někdy rozhodovalo jediné špatně zvolené slovo

Aňa Geislerová koupila ruinu za miliony. Dnes její vila vypadá jako středomořský sen