2 min

Tento zázračný přírodní elixír doporučují pít i zkušení lékaři. Jeho účinky vám vyrazí dech

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Stačí ho zařadit do svého jídelníčku a brzy si všimnete úžasných změn. Tento chutný nápoj plný vitamínů nabízí zajímavé zdravotní benefity. Správný ovocný nápoj nejenže přináší řadu zdravotních benefitů, ale také chutná naprosto skvěle. Příkladem [...]...

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: cyclonebill / Creative Commons / Attribution-Share Alike 2.0

Stačí ho zařadit do svého jídelníčku a brzy si všimnete úžasných změn. Tento chutný nápoj plný vitamínů nabízí zajímavé zdravotní benefity.

Správný ovocný nápoj nejenže přináší řadu zdravotních benefitů, ale také chutná naprosto skvěle. Příkladem je tato dobrota z několika málo ingrediencí, které seženete velmi levně naprosto v každém obchodě. Její pravidelná konzumace vám dodá všechny potřebné vitamíny, a především posílí imunitní systém. Stejně tak se můžete dle lékařky Marie Lorraine Johnson těšit na lepší zrak a trávení, detox organismu a mnohem více energie.

Ovocný nápoj plný vitamínů

Pro přípravu ovocného nápoje plného vitamínů budete potřebovat následující ingredience:

500 gramů mrkve,
4 jablka sladší odrůdy,
4 pomeranče,
2 citrony,
med, stévii nebo agávový sirup.

Pokud chcete, můžete přidat i banány, broskve nebo hrušky. Záleží především na vaší chuti a ročním období. Samotný postup je poté velmi jednoduchý. Stačí oloupat mrkev a jablka, vložit je do vody a následně uvařit doměkka. Jakmile plody vychladnou, přidejte k nim citrónovou šťávu, nakrájené pomeranče, a pokud chcete, tak i další ovoce. Vše poté důkladně rozmixujte a přidejte cca 1 litr vody. Nakonec stačí dle webu Healthline vše osladit.

Tento léčivý přírodní elixír vás zbaví kašle v rekordně rychlou dobu. Skládá se jen z pár přísad

Zdravotní benefity nápoje

Jakmile budete hotovi, začněte pít 100 mililitrů směsi denně, a to nejlépe 30 minut před jídlem. Před konzumací ji nicméně vždy protřepejte a poté uchovávejte na chladném, tmavém místě. Po nějakém čase si budete moci všimnout řady zdravotních benefitů, jako je zejména posílení imunitního systému, zlepšení zraku a snadnější trávení.

Stejně tak vám nápoj dodá plno antioxidantů, které vás ochrání před stárnutím, zvýší přísun energie do vašeho těla a dodá pokožce větší pružnost. Dokonce má i potenciál chránit tělo před srdečními chorobami. Na Zdravém Stravování jsme také psali, proč raději nepít slazené nápoje a jaké mohou mít dopady na váš organismus.

Príspevok Tento zázračný přírodní elixír doporučují pít i zkušení lékaři. Jeho účinky vám vyrazí dech zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Rekordně rychlé hubnutí slibuje tento domácí elixír. Jedna sklenice každý večer vám pomůže získat vysněnou postavu

Vážné zdravotní problémy může způsobovat nedostatek vitaminu B12. Prozradí ho několik viditelných příznaků

Naše tělo získává většinu vitaminů z potravy, jakou se stravujeme. Pokud změníte jídelníček, je třeba...

Jedinečná metoda pomáhá s čištěním jater i celkovým metabolismem. První výsledky se mohou objevit za několik dní

Tento staroněmecký recept posiluje imunitní systém a zabraňuje tvorbě vysokého cholesterolu. Mimo to čistí...

Správnou činnost jater podpoří 4 účinné bylinky. Když tento orgán trpí, pocítí to celé tělo

Pro zdraví našich jater je třeba něco udělat. V prvé řadě je nutné eliminovat příčiny jejich poškození a...

Nejsilnější přírodní antibiotikum připravíte ze dvou běžně dostupných ingrediencí. Objevte jejich skutečnou sílu

Lidé stále častěji hledají alternativní antibiotika, a to nejlépe v přírodní formě, jako náhradu za...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Tento zázračný přírodní elixír doporučují pít i zkušení lékaři. Jeho účinky vám vyrazí dech

Mrtvému muži chtěli odebrat orgány, na sále se probral. Podobných případů jsou desítky

Zmrzlina vás dneska nespasí. Vědec vysvětluje, co jíst v tropech místo ní

„Zkuste si žít v Aši nebo Rumburku.“ Expert vysvětluje, kde se berou voliči Babiše

Vyjednavač Adam Dolník dostával lidi ze zajetí. Někdy rozhodovalo jediné špatně zvolené slovo

Aňa Geislerová koupila ruinu za miliony. Dnes její vila vypadá jako středomořský sen