1 min

Tento přírodní zázrak porazí bakterie i plísně během chvíle. Stačí ho přidat do čaje a tělo se okamžitě pročistí

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Oregano jistě používáte běžně v kuchyni jako koření. Odhalte jeho léčivou sílu a vyzkoušejte, jak ve formě čaje zatočí s nachlazením.

Tento přírodní zázrak porazí bakterie i plísně během chvíle. Stačí ho přidat do čaje a tělo se okamžitě pročistí

Zdroj: Zdroj fotografie: Badagnani / Creative Commons / CC BY-SA

Při nachlazení je dobré podpořit tělo výživnou a zdravou stravou, aby si zvládlo s infekcí poradit. Oregano by v jídelníčku při nachlazení rozhodně nemělo chybět. Toto koření má silnou, jemně nasládlou chuť. Podle dietetičky Rachael Ajmary má oregano úžasné účinky na zdraví a dokáže podpořit tělo v procesu uzdravování. Co všechno umí?

Oregano funguje proti bakteriím

I když se současné výzkumy omezují na pokusy ve zkumavkách, přišli vědci s velmi zajímavým zjištěním. Ukázalo se, že oregano fungovalo proti 23 druhům bakterií, které způsobují infekce. Jedna studie se dokonce zaměřila na účinky oregana přímo proti E. coli a Pseudomonas aeruginosa. Výsledky ukázaly, že olej z oregana dokázal tyto dvě bakterie účinně zablokovat.

Pomáhá proti virům

Nachlazení ovšem bývá většinou virového původu. Skvělá zpráva zní, že oregano si poradí také s viry. Obsahuje sloučeniny, které dokážou pomoci v boji s virovým průjmem, nevolností a bolestí žaludku. Obecně působí antiviroticky, takže jeho podpora se při viróze více než hodí.

Má protizánětlivé vlastnosti

Oregano obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají neutralizovat volné radikály a snižovat zánět. Volné radikály jinak poškozují buňky a mohou zapříčinit chronická onemocnění. Dokonce se vědci domnívají, že oregano může fungovat v prevenci vzniku některých druhů rakoviny. V tomto ohledu je ale potřeba dalšího bádání. V lidovém léčitelství má nedocenitelný vliv na tzv. ženské problémy.

Domácí recept na čaj z oregana při nachlazení

Tento čaj se v lidovém léčitelství doporučuje při dýchacích potížích, kašli i při bronchitidě.

Co budete potřebovat?

1 polévkovou lžíci sušeného oregana,
hrnek vroucí vody,
citron
a med.

Postup:

Nasypte 1 polévkovou lžíci oregana do vody.
Promíchejte a nechte zakryté louhovat 5-10 minut.
Nyní sceďte přes jemné sítko.
Vložte plátek pečlivě umytého citronu do hrnku.
Dochuťte medem.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny

Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili...

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Tento přírodní zázrak porazí bakterie i plísně během chvíle. Stačí ho přidat do čaje a tělo se okamžitě pročistí

Ekonomický zázrak skončil. Tygr je bez drápů, země se zmítá v politické krizi

Co ženy skutečně prožívají při orgasmu? Odpovědi překvapily i vědce

„Čekal jsem na to 24 let.“ Senzační Salač vyhrál Grand Prix v Silverstonu

Jak bezpečně sledovat zatmění Slunce. Hvězdář radí, jakých chyb se vyvarovat

81 lidí zahynulo nad Tyrhénským mořem. Dodnes není jasné, kdo nebo co zničilo let Itavia 870