2 min

Štíhlý pas pomocí cvičení a diety? Vyzkoušejte také netradiční zázvorový zábal, který funguje přes noc

Sdílet

Dennívýzva

Sedavé zaměstnání, home office, nesprávná strava a všudypřítomný stres vedou ke kilům navíc. Ale jak se jich účinně zbavit bez tréninku a diety? Pomůže zázvorový zábal, který efektivně napomůže zhubnout a spálit tuky na problémových partiích břicha a boků.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Nadváha může vést k mnoha závažným onemocněním, ale sedavý životní styl a přemíra stresu spolu s konzumací nevhodných potravin vedou ke kilům navíc. Co s tím, když je málo času na cvičení? Změna životního stylu je vždy žádoucí, stejně jako úprava jídelníčku, protože změny jsou pak trvalejšího charakteru. K vosímu pasu ale pomůže také zázvorový zábal, který je účinným prostředkem pro hubnutí a spálení tuků na rizikových partiích břicha, boků a zadku.

Vosí pas během krátké doby

Jak na štíhlý pas? Zázvor urychluje proces hubnutí, ve spojení s konzumací velkého množství vody a vyváženou stravou. Zapomenout se nesmí ani na dostatek spánku, protože podle odborníků pravidelný a dostatečně dlouhý odpočinek je klíčem ke štíhlosti. Pak stačí připravit zázvorový zábal, který cestu k vysněné postavě zrychlí.

Příprava zázvorového zábalu

Co budete na přípravu zázvorového zábalu potřebovat? Především kořen zázvoru, který je nutné nastrouhat na jemném struhadle. Použít lze také sušený zázvorový prášek. K tomu si připravte běžné tělové mléko, ručník, igelit a gumičku nebo provázek.

Postup pro použití zábalu

Před použitím zábalu je nutné problematické partie nahřát, pomůže horká sprcha nebo namočený ručník do teplé vody. Zabalte břicho, boky nebo zadek do teplého ručníku a nechte 5 minut působit. V misce smíchejte zázvor s tělovým mlékem a poté naneste směs na nahřátá místa a dokonale rozetřete. Poté přikryjte igelitem pro zvýšení účinnosti a převažte pomocí gumičky nebo provázku.

Zázvor prohřeje a prokrví

A jak zázvor účinkuje? Zázvor je známý svými hřejivými účinky, břicho nebo boky budou dokonale prokrvené. Je však nutné nechat účinkovat zábal po dobu nejméně 6 hodin, ideálně po celou noc. Na kůži je možné cítit lehké mravenčení. Po zázvorovém zábalu bude také pokožka vypnutá a pleť pružná.

Zdroj: Healthambition

Príspevok Štíhlý pas pomocí cvičení a diety? Vyzkoušejte také netradiční zázvorový zábal, který funguje přes noc zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Štíhlý pas pomocí cvičení a diety? Vyzkoušejte také netradiční zázvorový zábal, který funguje přes noc

Za Popelku jí tleskala Evropa. S režisérem Vorlíčkem se pak Šafránková rozešla ve zlém

Moře se zbarvilo do ruda. Kontroverzní lov kytovců šokuje svět

77letá šťastlivkyně již potřetí vyhrála v loterii na stejnou kombinaci. Sází na čísla ze snu

Dáša Honsová prý ví úplně všechno. S Kristinou Kloubkovou na tom založily vtipná videa

Diana by na ni byla hrdá: Kate pomohla mladé mámě uzavřít léčbu rakoviny. Dojetí skoro neustála