Slavný herec z Hollywoodu miluje cvičení. V 54 letech má lepší formu jak kdejaký mladík

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Mark Wahlberg oslavil 54. narozeniny, ale jeho postava říká něco jiného. Hollywoodský fitness maniak ukázal změnu po osmi letech tvrdé dřiny a fanoušci jen žasnou.

Slavný herec z Hollywoodu miluje cvičení. V 54 letech má lepší formu jak kdejaký mladík

Zdroj: Flickr

Čtvrtá ráno, čas vstávat

Když většina lidí ještě sní, Mark Wahlberg už trénuje. Zatímco jiní herci ve čtyřiapadesáti pomalu přemýšlejí, jak zvolnit, Wahlberg na Instagramu sdílí video z ranního tréninku. „Týden začíná,“ napsal jednoduše k ukázce své současné formy, kterou by mohli závidět i třicátníci.

Láska jménem F45

V rozhovoru pro Bloomberg herec přiznal, že je fitness fanatik a totálně propadl stylu cvičení F45.

„Když jsem poprvé přišel do F45, viděl jsem úplně obyčejné lidi ze všech možných profesí a kondičních úrovní, jak makají společně. To mě dostalo,“ vysvětlil svou vášeň Wahlberg, který je rovněž investorem a ambasadorem této tréninkové značky.

Jedenáct tisíc kalorií, nekonečné výzvy

Pro filmovou roli byl Wahlberg schopný sníst až 11 tisíc kalorií denně. To vše po dobu čtyř týdnů, aby rychle přibral potřebnou váhu. Pro filmového veterána, který je zvyklý na životosprávu kolem 2500 kalorií denně, šlo o drastický šok pro tělo.

„Dělat podobné věci po padesátce připomíná jízdu na horské dráze,“ přiznal otevřeně.

Tělo jako vizitka

Mark Wahlberg neváhá své tělo proměňovat podle požadavků filmových rolí. Na Instagramu pravidelně zveřejňuje svá tréninková videa a fotografie, aby inspiroval fanoušky a podpořil svou fitness značku Performance Inspired Nutrition.

„Tvrdá práce mě vždycky dostala tam, kde jsem chtěl být,“ citoval ho magazín People.

Tajemství úspěchu? Vášnivá posedlost

Z jeho příběhu vyplývá jednoduché pravidlo: chcete-li být nejlepší, musíte do toho dát vše. Wahlbergova forma v 54 letech ukazuje, že tohle pravidlo platí dvojnásob. Není to otázka věku, ale přístupu. A ten hollywoodskému svalovci rozhodně nechybí.

Reklama

Další články z SportWin

Náskok z Letné vydržel dvacet minut. Pak přišla chyba v rozehrávce a všechno se otočilo

Šest hovorů, šest odmítnutí. A pak si v Buffalu řekli, že český talent na ledě vypadá jako Ovečkin

„Při každé další volbě se mi svíral žaludek, stejně tak ostatním členům realizačního týmu," přiznal...

Djokovič mluvil v show The Shop o stárnutí, výkyvech formy i o odchodu z tenisu. Den velkého rozhodnutí se blíží

Vím, jak je porazit. Ale jsem toho ještě schopen? Přesně takovou otázku si podle vlastních slov klade...

„Pesimismus tam samozřejmě je." Priske otevřeně popsal, co se dva dny dělo ve sparťanské kabině

Do odvety o vstupenku do Ligy mistrů vstupuje Sparta s jednogólovým náskokem a s náladou, kterou její...

„Neměli jsme vůbec žádný prostor." Bowman popsal, co Edmonton dva roky nemohl udělat, i když chtěl

Fanoušci Edmontonu můžou přes zbytek léta klidně vypnout notifikace. Generální manažer Stan Bowman dal...

Tento článek byl publikován ze zdrojů SportWin

Články ze SportWin.cz přinášejí svěží pohled na sport – kombinují aktuální zprávy s lehkostí, nadsázkou i špetkou zábavy. Věnují se především populárním sportům, jako je fotbal, hokej, tenis nebo bojové sporty, ale objevují se i méně tradiční témata a kuriózní momenty ze světa sportovního...

Slavný herec z Hollywoodu miluje cvičení. V 54 letech má lepší formu jak kdejaký mladík

V Německu vyhradili hodiny v bazénu jen pro černé. Experiment okamžitě spustil spory

Po letech závislosti přišel další pád. Kateřina Bradáčová otevřeně o heroinu, bydlení pod stanem i snaze začít znovu

Jak by dnes vypadal Jiří Pomeje podle umělé inteligence: Fanouškům z této fotky ukápne slza

Monika Babišová se pochlubila dovolenkovými snímky: V bikinách ukázala postavu, na skútru i zadeček

Lidské bestie: Torquemada nemusel stát u každé hranice. Pomohl vybudovat systém, který ničil lidi i bez něj