2 min

Proč některým lidem téměř nikdy není zima? Tajemství těla, které si umí vyrábět teplo

Sdílet

Zatímco někteří lidé se třesou už při deseti stupních nad nulou, jiní chodí v lehké bundě i v mrazu a vypadají naprosto spokojeně. Není to otázka „otužilosti“ v běžném smyslu slova. Rozdíl často leží hluboko v biologii – v metabolismu, cévách i v typu tukové tkáně, kterou tělo používá jako vlastní topení.

Zdroj: Kód Enigma - Čeština

Tělo jako elektrárna: metabolismus rozhoduje

Základním zdrojem tepla je metabolismus – proces, při kterém buňky přeměňují živiny na energii. Čím vyšší klidový metabolický výdej, tím více tepla tělo produkuje.

Lidé s vyšším podílem svalové hmoty obvykle generují více tepla než ti s nižší svalovou aktivitou. Svaly jsou metabolicky náročné – i v klidu spalují energii. Proto může být štíhlý, ale svalnatý člověk v zimě odolnější než někdo s vyšším podílem tukové tkáně.

Nejde jen o pocit. Produkce tepla je měřitelný fyziologický proces.

Hnědý tuk: vnitřní topení

Ne všechny tukové buňky jsou stejné. Kromě běžného „bílého“ tuku existuje i hnědá tuková tkáň. Ta je specializovaná na tvorbu tepla. Obsahuje velké množství mitochondrií, které dokážou přeměnit energii přímo na teplo místo ukládání zásob.

Dlouho se předpokládalo, že hnědý tuk mají pouze novorozenci. Moderní zobrazovací metody ale prokázaly jeho přítomnost i u dospělých.

Lidé s vyšší aktivitou hnědého tuku dokážou lépe reagovat na chlad – jejich tělo začne produkovat teplo dříve a efektivněji.

Cévy, které rozhodují o pocitu chladu

Dalším faktorem je cévní reakce. Některým lidem se cévy v končetinách při chladu rychle stáhnou, což omezuje ztrátu tepla, ale zároveň způsobuje pocit studených rukou a nohou.

Jiní mají efektivnější regulaci průtoku krve a dokážou udržet teplotu končetin stabilnější. Rozdíly v mikrocirkulaci mohou výrazně ovlivnit subjektivní vnímání zimy.

To, co jeden člověk označí za „ledový vítr“, může druhý vnímat jen jako svěží chlad.

Adaptace: tělo se učí

Pravidelné vystavování chladu může zvýšit aktivitu hnědého tuku i zlepšit cévní reakce. Tělo je adaptivní systém. Otužování tedy není jen psychologický trénink, ale i fyziologická úprava.

Výzkumy ukazují, že lidé žijící v chladnějších podmínkách mají často vyšší schopnost produkce tepla bez třesu – takzvanou netřesovou termogenezi.

Nejde o hrdinství. Jde o biologii.

Proč ženy často vnímají chlad intenzivněji

Statisticky mají ženy nižší průměrnou svalovou hmotu a jiný poměr povrchu těla k objemu. To může znamenat rychlejší ztrátu tepla. Hormonální faktory také ovlivňují cévní reakce.

Neznamená to, že by ženy byly „méně odolné“. Znamená to, že fyziologie pracuje jinak.

Rozdíl v pocitu zimy je komplexní kombinací anatomie, metabolismu i hormonální regulace.

Co zůstává otevřené

Výzkum termoregulace stále probíhá. Není zcela jasné, proč mají někteří lidé výrazně vyšší aktivitu hnědého tuku než jiní. Roli může hrát genetika, prostředí i životní styl.

Stejně tak subjektivní vnímání chladu je kombinací fyzických a psychologických faktorů.

Jedno je ale jisté: „Je mi zima“ není jen fráze. Je to biochemie.

Někteří lidé skutečně zvládají chlad lépe než jiní. Ne proto, že by byli odvážnější nebo tvrdší. Jejich tělo jednoduše produkuje a udržuje teplo efektivněji.

A tak zatímco někdo hledá další vrstvu oblečení, jiný stojí klidně v mrazu – s tělem, které funguje jako dokonale nastavený termostat.

Zdroj: Medical Library of Medicine, Nature, Science Alert, img ai generated

Reklama

Další články z Kód Enigma

Tento článek byl publikován ze zdrojů Kód Enigma

KodEnigma.cz se věnuje zajímavostem napříč obory – od přírody a historie přes vědu, vesmír až po záhady a nečekané objevy. Články otevírají témata, která dokážou překvapit, inspirovat i přimět k zamyšlení. Silnou stránkou webu je pestrost – jednou narazíte na příběhy dávných civilizací, jindy na...

Všechny články tohoto autora

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Šly se jen vykoupat, domů se už nikdy nevrátily. Vrah dvou školaček unikal policii neuvěřitelných 12 let

Cesta dvou školaček na koupaliště skončila v lesíku dvojitou vraždou. Vyšetřovatelé narazili na klíčové...

VědaŽivě.cz

dnes, 05:23

3 min

Krátce před svou smrtí stará paní napsala upřímný dopis, kým doopravdy je. Když ho zdravotní sestry otevřely, byly v šoku

Umírající žena těsně před svou smrtí napsala svým ošetřovatelkám dopis, z něhož tuhne krev v žilách. Ten...

DámskýDeník.cz

dnes, 05:19

4 min

Kolik stály běžné potraviny za socialismu. Pokud zvládnete alespoň 6 z 10, máte lepší paměť než většina pamětníků

Pamatujete si rohlík za pár haléřů a mléko skoro zadarmo? Tenhle retro kvíz míří do roku 1989 a ukáže,...

Události247.cz

dnes, 05:18

2 min

Odmítli ho na DAMU i na JAMU, tak se živil jako popelář. Cesta Petra Čtvrtníčka ke slávě byla trnitější, než si většina myslí

Dnes ho zná celé Česko. Cesta ke slávě ale byla plná překážek a nástrah, které však Petr Čtvrtníček dokázal...

VIPživot.cz

dnes, 05:16

3 min

Zvolen má nového kouče, výzvu přijal Zadina. Cílem je vrátit klub na nejvyšší příčky, řekl

Hokejový Zvolen vsadí na trenéra, který zná tlak velkých zápasů. Nová éra ambiciózního klubu má jasnou tvář...

SportWin

dnes, 05:13

2 min

Reklama

Jak bydlí Jitka Čvančarová: Dům u lesa si postavili s manželem sami, hlídá ho Hagrid i Ron Weasley

Jitka Čvančarová může být právem pyšná na svého muže, který jí vlastnoručně postavil dům snů.

VIPživot.cz

dnes, 05:11

3 min

Stará se o umírajícího manžela, teď přišla i o maminku. Jana Adamcová sbalila děti a utekla tisíce kilometrů od domova

Jana Adamcová již nevydržela nápor, který se na ni valil ze všech stran. Raději odletěla daleko odsud.

VIPživot.cz

dnes, 05:07

2 min

Stalo se 16. dubna: den, kdy se svět dozvěděl o LSD, Lenin se vrátil do Ruska a na Dubaj udeřili deště

Vedle velkých historických střetů a rozhodnutí se právě v tento den odehrál objev, který změnil pohled na...

Be Native extra

dnes, 05:07

1 min

Nejlepší jarní bundy pro seniorky: tyhle doporučuje stylistka na rok 2026

Jaro je obdobím, kdy je potřeba oživit šatník a dodat mu trochu nové jarní energie. Základem každého...

Asenior.cz

dnes, 05:07

2 min

Slang dnešní mladé generace Z a alfa. Pokud je vám více než 30 let, máte minimální šanci cokoli znát

Stačí pár výrazů a je jasno. Poznáte, co znamená rizz, cringe nebo ghostnout, nebo si o znalosti jazyka...

VIPživot.cz

dnes, 05:04

2 min

Reklama

„Z důchodu byste zaplatili tak tramvaj, nic víc.“ Ringo Čech v 82 letech popsal realitu českých penzistů

Život na vejminku se svéráznému hudebníkovi, divadelníkovi, spisovateli a malíři nijak zvlášť nezamlouvá....

VIPživot.cz

dnes, 05:03

2 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Fanoušky naštvali hned na začátku. Manželé Johasovi pak shodili 141 kilo a všem vytřeli zrak

Proč některým lidem téměř nikdy není zima? Tajemství těla, které si umí vyrábět teplo

Fanoušky naštvali hned na začátku. Manželé Johasovi pak shodili 141 kilo a všem vytřeli zrak

Macinka získal „další zbraň“ proti prezidentovi. Reportér o tom, co to říká o Zůnovi

"S Reyem bychom se v soukromí zabili," říká oblíbená moderátorka Lucie Borhyová

Základní instinkt: Podvod s kalhotkami, ukradený scénář a ztráta opatrovnictví syna

Ivana Tykač odpověděla, zda se pokusí stát prezidentkou. Řekla, o co nejvíc usiluje