Pravidelné nošení žabek může chodidlům pořádně uškodit. Mezi časté následky patří puchýře i nepříjemná bolest paty

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Časté nošení žabek v nesprávném prostředí může mít velmi negativní dopady na vaše zdraví. Raději byste se proto měli obrátit na jiné alternativy obuvi.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: MICHAEL POPP / Creative Commons / Attribution-Share Alike 4.0

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 02.10.2026 06:50

Časté nošení žabek v nesprávném prostředí může mít velmi negativní dopady na vaše zdraví. Raději byste se proto měli obrátit na jiné alternativy obuvi.

Žabky jsou neodmyslitelnou součástí léta. Jsou levné, poskytují určité pohodlí, a navíc si je můžete kdykoliv sundat a nandat. Přesto byste však měli brát na vědomí, že není vhodné nosit je při každé příležitosti a v každém prostředí – v opačném případě totiž mohou mít velmi negativní dopady na zdraví vašich nohou, a to zejména co se týče vzniku puchýřů, nebo dokonce podvrtnutí kotníku, říká doktor Adam Hotchkiss.

Puchýře

Při obouvání žabek se kůže na prstech může třít o řemínek – a pokud jsou vaše nohy zpocené nebo mokré, mohou tato vlhkost a tření vytvořit dokonalé prostředí pro vznik puchýře. Tento nepříjemný problém může nejen bolet, ale také zvyšovat riziko vzniku infekce, zejména pokud se neustále otevírá a nehojí se. Pokud se tak stane, pomoci vám dokáže sportovní páska nebo obvazy, které stačí uvázat okolo postiženého místa. Nejlépe však uděláte, když se nošení žabek raději vyhnete.

Bolest paty

Pravidelné nošení žabek také může vyvolávat plantární fasciitidu, která vede k silné bolesti paty. Jedná se o vaz, jenž se táhne podél spodní části chodidla a spojuje patu s prsty. Důvodem je především skutečnost, že tento typ obuvi vyžaduje ohýbání a držení prstů při chůzi, nemá podporu klenby, kvůli čemuž se vaše chodidlo při došlapu zploští více než obvykle, a když uděláte krok, vaše pata se dotkne země jako první. Bez odpružení, které by zmírnilo náraz, absorbuje tkáň kolem paty sílu nárazu, což vaz dále namáhá.

Podvrtnutí kotníku

Při nošení žabek mají vaše kotníky tendenci se více kroutit. Krátkodobě tato změna chůze pravděpodobně nepředstavuje vážný problém, ovšem pokud je nosíte často, může dojít ke snížení vaší stability, což vás činí náchylnějšími k podvrtnutí této části těla. Tento problém může mít velmi nepříjemný dopad na vaše zdraví, a proto je dobré být při jejich nošení více opatrný.

Podvrtnutí holeně

Při chůzi v žabkách pracují svaly na přední straně nohy intenzivněji, než kdybyste chodili naboso nebo nosili podpůrnější obuv. Nadměrné zatěžování této části těla může způsobit jejich drobné natržení a bolestivý zánět, což může dále vést k mediálnímu tibiálnímu stresovému syndromu. Ten může taktéž velmi nepříjemně ovlivnit váš život.

Zdroj: Healthline

Príspevok Časté chození v žabkách nemusí být pro nohy příjemné. Rizika zahrnují i puchýře a bolest paty zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Bolestivým kolenům může ulevit metoda RICE. Jedním z jejích nejdůležitějších kroků je správné přikládání studeného obkladu

Svědění a zarudnutí mohou provázet lupénku i dermatitidu. Jednotlivé kožní problémy se však v důležitých znacích liší

Vyrážka se může vyskytovat na různých částech těla a mít různé formy a charakteristiky. Může vypadat jako...

Vyrážka může být prvním varováním před lymskou boreliózou. Bez včasné léčby hrozí také následné potíže s pohybem

Lymská borelióza je nebezpečné onemocnění, které se může závažně podepsat na vašem zdraví. Rozpoznat ji...

Chybějící čerstvé droždí nemusí překazit plánované pečení. Plnohodnotně ho dokáže zastoupit několik běžných surovin

Droždí bývá častou přísadou mnoha receptů. Ať už jde o chléb, rohlíky, záviny, vánočky, buchty. Způsobuje...

Teplá polévka může být zdravým základem snídaně. Po ránu dodá tělu potřebné živiny a podpoří také imunitní systém

Někomu možná přijde divné, dát si na snídani polévku, která se většinou podává na oběd či večeři. Jenže...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Pravidelné nošení žabek může chodidlům pořádně uškodit. Mezi časté následky patří puchýře i nepříjemná bolest paty

Exkluzivní svědectví z Maroka: Výprava prezidenta Pavla popsala detaily děsivé nehody

Bartůňková – Andrejevová 0:2. Česká hráčka vzdorovala soupěřce jen 74 minut

Známý chirurg Pavel Pafko bojoval ve Vltavě o síly. Pomoc přišla až na poslední chvíli

KVÍZ: Znáte hudební retro? Od semaforských songů přes Karla Gotta až po Visací zámek

Pražský orloj nepostavil mistr Hanuš. Jak slavná pověst zastínila jeho skutečného tvůrce