2 min

Pravidelná kontrola mateřských znamének může včas odhalit varovné změny. Pomůže jednoduché samovyšetření

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Letní slunce a opalování jsou pro mnohé z nás synonymem dovolené a odpočinku. Nicméně je důležité dbát na svou pokožku a pamatovat na prevenci proti slunečním paprskům.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Letní slunce a opalování jsou pro mnohé z nás synonymem dovolené a odpočinku. Nicméně je důležité dbát na svou pokožku a pamatovat na prevenci proti slunečním paprskům.

Základní součástí péče o pokožku před opalováním je kontrola pigmentových mateřských znamének, často nazývaných pihy. Tyto malé tmavé skvrny na kůži jsou obvykle „nevinné“ a nepředstavují žádné potíže. Nicméně je důležité si uvědomit, že sluneční záření může mít negativní vliv na vaši pokožku, a to zejména na vaše mateřská znaménka. Právě proto je nezbytné mít na paměti pravidelnou kontrolu těchto pigmentových znamének a včas reagovat na jakékoli změny, říká doktorka Christina Chun.

Co jsou pigmentová mateřská znaménka?

Pigmentová mateřská znaménka, často označovaná jako pihy, jsou tmavé skvrny na kůži způsobené nahromaděním melaninu, pigmentu, který dává kůži barvu. Většina pih je benigní (nezhoubná) a nezpůsobuje problémy. Nicméně některé jejich změny mohou signalizovat potenciální riziko. To zahrnuje změny v barvě, velikosti, tvaru nebo textuře pihy.

Samotest: Jak na to

Ať už jste ve vysokém riziku, nebo ne, seznámení se s vlastní kůží je velmi prospěšné. Prováděním samovyšetření si s větší pravděpodobností včas všimnete změn. Když zaznamenáte něčeho podezřelého, nezapomeňte co nejdříve navštívit svého dermatologa.

Pravidelná samovyšetření kůže jsou obzvláště důležitá, pokud jste již rakovinu kůže prodělali nebo jste vystaveni vyššímu riziku. Provádění samotestu na pihy může být jednoduché a může vám pomoci rozpoznat potenciálně nebezpečné změny. Zde je krok za krokem, jak na to:

Najděte si klidné a dobře osvětlené místo: Abyste mohli pečlivě zkontrolovat svou pokožku, měli byste mít dostatek světla a zrcadlo.
Seznamte se se svými pihami: Začněte tím, že si uděláte přehled o všech mateřských znaménkách na svém těle. Může se vám to zdát zdlouhavé, ale znalost svých mateřských znamének je klíčem k včasnému odhalení změn.

Mateřská znaménka je nutné pravidelně kontrolovat. Klíčové parametry jsou barva, tvar a velikost

Zkontrolujte barvu: Přirozená barva pihy by měla být stále stejná. Pokud zaznamenáte jakoukoli změnu v barvě, zejména pokud se stane tmavší nebo získá nepravidelnou barvu, navštivte odborníka.
Měřte velikost a tvar: Pokud si všimnete, že se mateřské znaménko zvětšilo, změnilo tvar nebo má nepravidelný okraj, je to signál k pozornosti.
Hmatatelná textura: Jestliže začnete pociťovat jakékoliv změny v textuře pihy, například hrbolek nebo výrůstky, měli byste tuto oblast pečlivě sledovat.

Zdroj: Healthline, Healthline

Príspevok Jednoduché samovyšetření ohodnotí míru nebezpečí mateřských znamének. Je účinné v každém věku zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Vysoký cholesterol obvykle nebolí a dlouho zůstává skrytý. Spolehlivě ho odhalí až správně provedené vyšetření

Tato běžná potravina obsahuje řadu cenných živin. Prospívá zdraví, zázračné čištění jater od ní ale čekat nelze

Vzpomínáte si na červenou řepu ze školní jídelny, po které vám bývalo „špatně“, a od té doby jste jí nedali...

Dnu výrazně ovlivňuje také jídelníček. Správný výběr potravin může pomoci omezit bolestivé záchvaty

Bolesti kloubů, které se většinou týkají palce u nohy, jsou formou artritidy. Dna je způsobená hromaděním...

Některá hmyzí bodnutí mohou vyvolat nebezpečnou reakci. Tyto příznaky znamenají, že je nutné rychle vyhledat pomoc

Pokud jste na sobě zaznamenali toto štípnutí, raději rychle zajděte k lékaři. Některé druhy hmyzu mohou...

Kakao není jen základem oblíbeného nápoje. Těchto 5 vlastností může příznivě působit na lidský organismus

Kakao obvykle vnímáme jako něco zdravého, co si můžeme dopřát každý den. Dá se z něj vyrobit čokoláda i...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Pravidelná kontrola mateřských znamének může včas odhalit varovné změny. Pomůže jednoduché samovyšetření

"Fašistický" generál okouzlil Italy. Premiérce Meloniové klade drsné podmínky

Meteoroložka Honsová varuje Česko: Hrozí extrémní vedra až 50 stupňů

Zápasníkovi Véghovi v Itálii prohledali auto. Finanční stráž ho zastavila kvůli zápasnickým uším

Marek Lambora je zase single. Rozchod s Jindřiškou má ale jeden háček

Dítě může dospět jediným úderem razítka. Tři skutečné případy ukazují, jak nebezpečné je manipulovat s věkem. Česko není výjimkou