Vepřová pečeně v celku s kapsami plněnými slaninou a česnekem: Vypečená kůrka a šťavnaté maso uvnitř
Cooky.cz
dnes, 02:05
4 min
Reklama
Kvíz na téma jak číst etikety potravin: Správné pochopení je klíčem k prevenci zdravotních rizik
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Vyznat se ve složení potravin je nesmírně důležité pro lidské zdraví. Jenže některé pojmy vám mohou spíše zamotat hlavu než pomoci vyznat se v tom, co vlastně jíte.
Bez popisku
Zdroj: Fotografie: se souhlasem České televizeDoba čtení 1 min
Článek byl publikován 24.01.2026 08:34
Reklama
Další články z Zdravestravovani.eu
Mandle nejsou pouze oblíbenou pochoutkou. Jejich pravidelná konzumace může podpořit zdraví a zmírnit některé obtíže
Mandle patří mezi nejoblíbenější ořechy na světě. Jsou vysoce výživné a bohaté na zdravé tuky,...
Odhalte skrytou sílu vitamínu E. Jeho nedostatek většina lidí podceňuje a to je vážná chyba
Vitamin E je vitamin rozpustný v tucích. Jeho hlavní rolí je působit jako antioxidant, zachycující volné...
Nezanedbatelné výhody zdravého stravování většina lidí ignoruje, jsou však zásadní pro pevné zdraví
Mnoho lidí má za to, že se stravuje zdravě, opak však často bývá pravdou. Zdravé stravování není jen to, že...
Křečové žíly úřadují kvůli špatnému životnímu stylu. Zhoršuje je například dlouhodobé stání
Možností léčby křečových žil je několik. Záleží na jejich velikosti, umístění a míře závažnosti. Jako...
Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu
Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...
Všechny články tohoto autora →
Dům uprostřed lesa ze starých palet: Misha si k němu sám vyrobil i kamna na vaření a stavba ho nestála skoro nic
Centrum Extra: Bydlení
dnes, 01:42
2 min
Stavitel Fedora koupil polorozpadlý dům pod cenou a nikoho si nenajal. Tři roky ho sám předělával a vše natáčel
Centrum Extra: Bydlení
dnes, 01:41
2 min
Tužková baterie, která po pádu zůstane stát, má být nabitá. Vědci z Princetonu zjistili, co pád opravdu prozradí
Centrum Extra: Bydlení
dnes, 01:40
2 min
Australan tvrdil, že manželka utekla od dcer i od něj. Ostatky našli na jeho zahradě, kam ukázal po 45 letech lží
Centrum Extra: Ženy
dnes, 01:38
2 min
Reklama
Nejstarší Evropanka měla jasný recept na dlouhý život: kousek hořké čokolády po každém jídle. Dožila se 115 let
Centrum Extra: Ženy
dnes, 01:37
2 min
Piráti si zakrývali i zdravé oko. Páska jim podle jedné teorie ušetřila až 25 minut tápání v temném podpalubí
Centrum Extra: Věda
dnes, 01:28
2 min
Mniši v roce 1178 viděli, jak se Měsíc rozpůlil. Po 798 letech to geofyzik spojil s kráterem Giordano Bruno
Centrum Extra: Věda
dnes, 01:26
2 min
Kolumbijský traktorista se propadl do hrobky plné zlata a chtěl ho tajně prodat. Na místo se sjelo 5000 hledačů pokladů
Centrum Extra: Věda
dnes, 01:25
2 min
Pedikér objevil pod Victorio Peak poklad, který může mít cenu až 28 miliard dolarů. Přesné místo si vzal do hrobu
Centrum Extra: Věda
dnes, 01:24
2 min
Reklama
Brazilec San Moraes vypadá jako závodnice v ženském Wellness. Profesionální liga jeho kategorii odmítla, sítě ji milují
Centrum Extra: MMA
dnes, 01:23
2 min
Ze 70 milionů Britů měl nejvyšší riziko infarktu. Šampion World’s Strongest Man Eddie Hall po verdiktu lékaře skončil
Centrum Extra: MMA
dnes, 01:21
2 min
Z bronzu na mistrovství světa až do kontejneru v Komárně. Boxer Tibor Rafael skončil na ulici a zemřel ve 44 letech
Centrum Extra: MMA
dnes, 01:20
2 min
Z křehké dívky svalnatá profesionálka. Kulturistka Melissa Brodsky ukázala hrudník zakrytý jen černou páskou
Centrum Extra: MMA
dnes, 01:19
2 min
Diesel jel na čistý řepkový olej. Majitelé skoro 100 milionů naftových aut v EU by ho přesto do nádrže lít neměli
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:17
3 min
Reklama
Mýtus o deseti kilometrech navíc neplatí. V obci riskujete pokutu, jakmile silniční rychloměr naměří 54 km/h
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:16
3 min
Skryté přepínače v Google Mapách ušetří pokuty i nervy. Jeden vás ale potichu stahuje z dálnice na okresky
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:13
4 min
Dohoní benzinový tříválec plug-in hybridy? Motor H12 od Horse a Repsolu má jezdit za méně než 3,3 litru na sto km
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:12
4 min
Český reflex „obec rovná se 50“ v Evropě klame. V Bruselu stojí jízda padesátkou ve městě skoro čtyři tisíce korun
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:08
4 min
Třešňový zákusek s kakaovým korpusem a bílou a tmavou čokoládovou polevou
Cooky.cz
dnes, 01:08
5 min
Reklama
Bolí vás koleno a nechce se vám k lékaři? Často stačí studený obklad až na 20 minut a pár dní klidu
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 01:05
3 min
Tibetská česneková tinktura na 12 dní, pak pět let klid? Návod slibuje ochranu před nemocemi, sám si v datech protiřečí
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 01:03
3 min
Zhubnout bez diety po lžičkách? Pravidlo jedné lžičky staví na osmi potravinách od citronu po skořici
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 01:01
3 min
Oční pásový opar se tváří jako nachlazení a v nejhorším případě vezme zrak. Puchýře se zhojí do čtyř týdnů, oko nemusí
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 01:00
3 min
Před volbami jde Trumpovi o všechno. Naftu chce zlevnit dovozem z Ruska
Volty
dnes, 01:00
2 min
Reklama
Vysoká kyselina močová souvisí s cukrovkou i srdečním selháním. Tyhle čtyři domácí kroky ji mají srazit bez léků
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 00:59
2 min
Víc než jedna cesta na záchod za noc už má jméno: nykturie. První pokus o nápravu začíná u večerního pití
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 00:55
2 min
Rakovina slinivky dlouho nebolí. Pět signálů od žlutých očí po cukrovku, které je lepší nechat prověřit u lékaře
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 00:52
3 min
Pocit knedlíku v krku umí ohlásit infarkt i rakovinu. Sedm doprovodných příznaků, se kterými nemá smysl čekat
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 00:51
3 min
Viděla krvavé zranění své partnerky Sáblíkové. Zdráhalová se pak začala bát ledu a na téměř tři roky přestala závodit
Centrum Extra: Sport
dnes, 00:47
2 min
Reklama
Nejlepší juniorka Slovenska zmizela z kurtů. Bianca Behúlová dnes nosí raketu jen jako doplněk k módním fotkám
Centrum Extra: Sport
dnes, 00:43
2 min
Sověti nic lepšího nepostavili: československý T-55AM2 z Nového Jičína dostal pancíř proti kumulativním hlavicím
Centrum Extra: Armáda
dnes, 00:41
2 min
Evropa zvažuje, čím nahradit F-35. Francouzský Rafale F5 vyhrává jen v souboji zblízka, a na ten dnes dochází málokdy
Centrum Extra: Armáda
dnes, 00:40
3 min
Sovětský granátomet RPG-29 Vampir straší tankisty od roku 1989. Abrams, Challenger i Merkava už jeho zásah poznaly
Centrum Extra: Armáda
dnes, 00:37
3 min
Rafale dostane od roku 2026 vážného soka z Koreje. KF-21 Boramae se může dopracovat až k páté generaci
Centrum Extra: Armáda
dnes, 00:34
2 min
Reklama
Pavouky z bytu odežene citronová kůra. Totéž zvládne lžíce křemeliny rozmíchaná ve vodě a rozprášená po domě
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:28
2 min
Námrazu v mrazáku pomáhá krotit nenápadný pomocník z kuchyně. Základ je lžíce jedlé sody v půl litru horké vody
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:25
2 min
Klíč se zlomil v zámku a zámečník nemůže hned přijet? Vteřinové lepidlo a magnet vám můžou ušetřit čekání
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:22
2 min
Fialka doma prý bere lidem energii a přináší smůlu. Pěstitelé varují před chybou s květináčem, po které jí hnijí kořeny
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:21
2 min
Kterou stranou alobalu balíte jídlo? Lesklá dovnitř drží teplo, rozdíl se výrazně projeví až nad 500 stupni
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:19
2 min
Reklama
Reklama
Tablo poražených: pohořela Babišova nová naděje, vládní strany i pirátská pevnost
Dyk se stal králem prvního večera StarDance: Konkurenci nechal daleko za sebou
Výsledky voleb: Babiš očekává „spiknutí“ proti ANO, STAN vyhlíží primátorský post
Petra Nesvačilová se rozloučila se StarDance. Poslední waltz proměnila v dojemný moment večera
Sex není závod na orgasmus. Proč někdy funguje změna tempa, tlaku a úhlu líp než zběsilá výdrž
Reklama
Reklama