2 min

Krevní sraženiny mohou vznikat tiše a bez varování. Jedna souvislost s jídlem budí pozornost

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Hluboká žilní trombóza je stav, kdy se v žíle vytvoří krevní sraženina. Ochránit se můžete snadno, pomůže zdravá strava zaměřená na potraviny podporující ředění krve.

Krevní sraženiny mohou vznikat tiše a bez varování. Jedna souvislost s jídlem budí pozornost

Zdroj: Freepik

Obsah článku

Hluboká žilní trombóza se může objevit kdekoli v těle, ale nejčastěji vzniká v žilách v lýtku nebo na stehně. Sraženina v žilách může způsobit plicní embolii, což je život ohrožující stav. Doktor Darragh O’Carroll zůrazňuje, že aby k embolii nedošlo, předepisují se pro léčbu léky na ředění krve (antikoagulancia). Doporučit lze další opatření, jako je úprava životního stylu a zaměření se na správné potraviny, které pomáhají předcházet krevním sraženinám.

Čtěte také

1. Zázvor

Zázvor má silné protizánětlivé účinky, které pomáhají chránit celé tělo. Ovlivňuje hladinu cholesterolu a pomáhá ho snižovat, čímž zabraňuje tvorbě usazenin v cévách. Nejúčinnější je zázvor v čerstvém stavu. Nejlépe si ho vychutnáte s čajem, kdy vám stačí malý kousek syrového kořene zázvoru přidat do hrnečku s nápojem.

2. Kurkuma

Kurkuma obsahuje látku zvanou kurkumin. Kurkuma je obsažena též v kari koření, kterému dodává charakteristickou žlutavou barvu. Báječných účinků kurkuminu na zdraví je skutečně mnoho, pro stav vašich cév a ředění krve je jeho nejdůležitější vlastností snižování cholesterolu a ochrana cévních stěn před tvorbou usazenin.

3. Kajenský pepř

Kajenský pepř poznáte podle silné kořeněné a pikantní chuti. Obsahuje salicyláty, které pomáhají přímo ředit krev. Stejné sloučeniny obsahuje například lék aspirin, který je pro ředění krve také hojně používán.

4. Rajčata

Rajčata jsou pro oběhový systém naprostý skvost. Jednak obsahují dostatek vitamínu C a lykopenu, který posiluje oběhový systém, jednak v nich najdete dostatečné množství vitamínu E, který může zabraňovat srážení krve a tím předcházet vzniku sraženin.

5. Potraviny s omega-3 mastnými kyselinami

Udržovat krevní tlak i hladinu cholesterolu v normě vám pomohou omega-3 mastné kyseliny. Těmito svými účinky hrají roli v obraně vašich cév před krevními sraženinami. Nejlepším zdrojem omega-3 mastných kyselin jsou ryby, ale postačí i doplňky stravy s rybím tukem. Kromě účinků na srdce má konzumace rybího tuku další zdravotní výhody.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny

Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili...

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Krevní sraženiny mohou vznikat tiše a bez varování. Jedna souvislost s jídlem budí pozornost

Dva dny po pohřbu norského krále Haralda zemřela jeho sestra, princezna Astrid

Koupelna, krev a dítě v náručí. Michaela Nosková popsala scénu, na kterou nikdy nezapomene

Bývalá špionka prozrazuje své triky na svádění a dosažení vrcholu téměř na povel

Bára Basiková ukázala své lásky bez příkras. Syn promluvil o jejích mužích

Meteorologové už ví, jaká bude zima 2026. Předpověď se náhle změnila a 1 měsíc se bude vymykat