3 min

Jestli se takhle škrábete každý den, tělo vám něco naznačuje: Začněte to řešit

Sdílet

Dennívýzva

Škrábání pokožky je zcela přirozený reflex, který si patrně ani neuvědomujete. Během dne se běžně škrábete, jakmile se však promění v častější nutkání, měli byste se zamyslet, zdali vás netrápí nějaký problém. Tělo vám tím totiž může vysílat signály, že s ním něco není v pořádku. Tento symptom může poukazovat na různé problémy, ať je to mírné podráždění kůže, alergie nebo závažnější onemocnění. Neměli byste tedy toto svědění ignorovat, pokud se podezřele neustále objevuje.

Svědění může být způsobeno i psychickým stavem.

Zdroj: iStockphoto

Generalizované svědění

Mnohdy se může objevit nevysvětlitelné svědění celého těla, které je označováno za generalizované svědění. Pokud vás postihne, cítíte se nepříjemně a narušuje váš běžný život. Máte pocit, že vás svědí každý kousek těla.

Odborníci uvádějí, že 8 % až 16 % populace se s tímto problémem v poslední době setkává. Dokonce přibližně 20 % populace jej zažije alespoň jednou za život.

Zdroj obrázku: iStockphoto, urbazon

Suchá kůže jako nejčastější viník

Tím nejzákladnějším důvodem, proč se často drbete, je jednoduše suchá kůže. Během chladnějších měsíců je citlivější a náchylnější k vysušení. Měli byste proto pokožku pravidelně hydratovat, abyste tomuto stavu předešli nebo se jej zbavili.

Zásadní je přijímat dostatek tekutin, používat šetrné mycí prostředky, vybírat krémy, které skutečně hydratují a ne naopak, a rovněž nepoužívat horkou vodu během sprchování. Suchá kůže není problém, který by se nedal poměrně rychle vyřešit.

Zdroj obrázku: iStockphoto, Eleganza

Nedostatek živin a vnitřní onemocnění

Svědění často nesouvisí pouze s kůží, ale s vnitřním stavem vašeho těla. Za suchou kůži může stát nedostatek některých živin, jako jsou vitaminy A, E, zinek, B-komplex a omega-3 mastné kyseliny. Konzumujte tedy dostatek pestré stravy.

Způsobovat jej mohou i vnitřní onemocnění, která postihují hlavně játra, ledviny nebo štítnou žlázu. V takovém případě je třeba provést komplexní lékařské vyšetření.

Zdroj obrázku: iStockphoto, monstArrr_

Alergie aneb tělo se brání vetřelci

Některé původce svědění lze poměrně rychle identifikovat. Postačí sledovat, jaké jídlo jste jedli, zdali jste se dostali do kontaktu s nějakým zvířetem, použili nějaký nový produkt, nadýchali se prachu nebo pylu.

Ve všech těchto případech se nejspíše jedná o alergickou reakci. To znamená, že váš imunitní systém danou věc nebo zvíře považuje za ohrožující. Pokožka nejenže svědí, ale rovněž bývá zarudnutá.

Zdroj obrázku: iStockphoto, Doucefleur

Když za to může stres

Někdy svědění může spustit váš psychický stav, neboť má na kůži větší vliv, než si připouštíte. Spouštěčem bývá především stres, který způsobuje tvorbu hormonů, které mají vliv na imunitu.

Pokožka se nemusí jevit podrážděně, není tedy třeba používat žádné přípravky. Jedná se o psychosomatické svědění, které zpravidla zmizí, jakmile naleznete duševní rovnováhu. Skvělým řešením je si jít vyčistit hlavu na procházku, cvičit nebo jednoduše relaxovat.

Zdroj obrázku: iStockphoto, triocean

Ekzémy, dermatitidy, paraziti a infekce

Svědění je typickým příznakem i závažnějších kožních onemocnění, jako je ekzém, seborea nebo dermatitida. V těchto případech však poznáte, že se nejedná o pouhé podráždění. Kůže vykazuje zjevné zánětlivé znaky, mezi něž patří zarudnutí, šupinatění a podráždění. Důležité je zamezit nadměrnému škrábání, neboť se jím stav zhoršuje.

Škrábání kůže také může poukazovat na kožní infekce nebo napadení parazity. Zpravidla se jedná o svrab, který způsobuje zákožka svrabová. Velmi rychle se šíří, proto je nezbytné jej podchytit zavčas.

Zdroj obrázku: iStockphoto, Thai Liang Lim

Rychlá pomoc

Pokud svědění není natolik vážné a chcete jej řešit bez návštěvy lékaře, odborníci doporučují volně prodejné léky a krémy s obsahem mentolu, pramoxinu, kafru nebo kapsaicinu. Pokud je svědění silnější na některých místech, lze využít 1% hydrokortizonový krém, který napomáhá zklidňovat mírnější záněty.

Jestliže však svědění přetrvává a je silné, měli byste neprodleně navštívit lékaře, který vám pomůže nalézt příčinu a vhodnou léčbu. Analyzují se vnitřní příčiny a možné setkání kůže se spouštěčem.

Zdroj obrázku: iStockphoto, kasia2003

Naslouchejte kůži, než zakřičí nahlas

Vaše pokožka se svěděním snaží něco sdělit, proto byste měli signálům naslouchat. Mnohdy se jedná pouze o důsledek psychického vypětí, není tak třeba zásah lékaře ani žádných krémů.

Pokud jsou však důvody svědění vážnější, jako jsou alergie, kožní nebo vnitřní onemocnění, je nezbytné problém ihned řešit. Pokud si nevíte rady, nebojte se vyhledat lékaře.

Zdroj obrázku: iStockphoto, PonyWang

Zdroje článku: www.health.harvard.edu, www.aad.org, www.mayoclinic.org, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Jestli se takhle škrábete každý den, tělo vám něco naznačuje: Začněte to řešit

„Kokain chudých“ místo žoldu. Přeživší wagnerovci našli nový zdroj peněz

Po sporné fotce si Strakatý a Klempíř sedli k jednomu stolu. Padla slova o podrazu i omluva

Do Irska autem se třemi psy. Začínáme cestu, která prověří nás i naši obytnou dodávku

Roztomilé video, které může zabíjet. TikTok mění ohrožené druhy v módní mazlíčky

Obyčejné sousto ji může zabít. Smrtící reakci pozná její pes dřív než ona sama