3 min

Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

Sdílet

Dennívýzva

Helena Vondráčková dokazuje, že věk nemusí mít s krásou nic společného. Její pleť působí přirozeně, svěže a odpočatě, aniž by se musela spoléhat na drahé procedury nebo módní kosmetické novinky. Otevřeně mluví o tom, že za jejím vzhledem stojí jen pravidelná a poctivá péče, kterou zvládne úplně každá žena.

Neuvedeno

Zdroj: Profimedia

Na pódiích a před kamerami je už víc než půl století, přesto vypadá, jako by čas zpomalil. Nedávná fotografie, na níž se ukázala bez filtrů a pod běžným světlem, všechny překvapila. Její pleť působí hladce, čistě a zdravě.

Žádné kouzlo v tom ale není. Helena sází na jednoduchost, trpělivost a pravidelnost. Díky tomu působí její vzhled přirozeně a svěže i po tolika letech. Její přístup se stal inspirací pro mnoho žen, které hledají cestu k opravdové kráse bez přehánění.

Každodenní rituály, které fungují

Den začíná obyčejnou ledovou vodou. Tvrdí, že studená voda dokáže pokožku probudit, zpevnit a dodat jí okamžitou svěžest. Je to rituál, který nic nestojí a přitom přináší viditelný efekt. Ledová voda podporuje prokrvení pleti, díky čemuž obličej působí zdravě a rozzářeně. Tento zvyk si osvojila už v mládí a nikdy s ním nepřestala, protože jí jednoduše funguje.

Čtěte také Jak odstranit chloupky v obličeji: Použijte babský trik s nití. Nic lepšího zatím nikdo nevymyslel

Večer věnuje pozornost důkladnému odlíčení. Nikdy nechodí spát s make-upem, protože ví, že právě čistota pleti je základem jejího zdravého vzhledu. Po odlíčení používá výživné sérum, nejčastěji s kyselinou hyaluronovou, která pokožku hydratuje a vyhlazuje. Nakonec nanáší noční krém, aby měla pleť dostatek výživy i během spánku. Nevěří na složité kosmetické procedury, ale na pravidelnost, která přináší výsledky.

Masky, hydratace a zdravý životní styl

Helena má ráda i jednoduché pleťové masky. Volí takové, které jsou dostupné v drogerii a obsahují minerály nebo přírodní složky. Masku si dopřeje podle potřeby, většinou jednou až dvakrát týdně. Kromě pleti pečuje i o celé tělo. Pravidelně hydratuje pokožku, používá tělové krémy a dopřává si masáže, které podporují krevní oběh a uvolňují napětí po náročném dni.

Čtěte také Crème brûlée je hit podzimu 2025: Jediný odstín blond barvy, který sluší úplně každé ženě

Věří, že krása začíná uvnitř. Dbá na dostatek tekutin, omezuje alkohol i těžká jídla a snaží se udržovat rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Nepřejídá se a dopřává si pravidelný pohyb, protože ví, že zdravé tělo je nejlepším základem pro krásnou pleť. V létě plave, v zimě se ráda prochází a pohyb považuje za přirozenou součást života.

Ochrana před sluncem a regenerace

Helena si dává pozor, aby pleť zbytečně nevystavovala slunci. Vždy používá krémy s ochranným faktorem, díky nimž se vyhne pigmentovým skvrnám i známkám stárnutí. Sluneční paprsky sice pokožku rozzáří, ale dokážou jí i uškodit, a proto se jim vyhýbá, jak jen to jde. Na dovolené nosí klobouk a brýle, které chrání její tvář před přímým světlem. Když se vrátí domů, dopřeje si chladivý obklad nebo hydratační masku, aby pleť zůstala klidná a svěží.

Zpěvačka také připomíná, že dostatek spánku má zásadní vliv na vzhled. Když se dobře vyspí, její tvář je odpočatá, zářivá a bez známek únavy. Snaží se proto chodit spát včas a dopřát si dostatek klidu, i když je její pracovní tempo stále vysoké.

Barva, která sluší každé ženě

Kromě péče o pleť má Helena i jeden malý trik, který nesouvisí s kosmetikou. Ráda nosí odstín lila, jemnou fialkovou barvu, která podle ní lichotí pleti a působí velmi svěže. Tento tón krásně odráží světlo a dodává obličeji přirozený jas. Je to drobnost, která nic nestojí, ale dokáže udělat velký rozdíl. Tvrdí, že barvy dokážou zázraky a že každá žena by měla najít odstín, který jí rozzáří nejen tvář, ale i náladu.

undefined — Helena Vondráčková na vyhlášení Českého slavíka zářila elegancí i přirozeností. | Zdroj: TV Nova

Krása, která zraje s noblesou

Helena Vondráčková je důkazem, že mladistvý vzhled nevzniká v salonech, ale v každodenní péči a přirozeném přístupu k sobě. Ledová voda, důsledné čištění, hydratace, zdravá strava a trochu barvy, která rozzáří pleť, tvoří její recept na krásu. Ať už je ženě dvacet nebo sedmdesát, stačí se o sebe starat s láskou a pravidelností. Krása nespočívá v dokonalosti, ale v radosti, kterou člověk ze sebe vyzařuje. Helena to ví a právě díky tomu působí svěže, přirozeně a s noblesou, která zraje stejně jistě jako její hudba.

Čtěte také Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

Zdroje: Lifee.cz, ŽivotvČesku.cz

Reklama

Další články z Fajnstyl.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Fajnstyl.cz

Články z FajnStyl.cz spojují svět módy, krásy, vztahů, zdraví a životního stylu do pestrého a přístupného celku. Nabízejí inspiraci pro každodenní život i speciální příležitosti – ať už jde o proměnu šatníku, tipy na péči o pleť, partnerské rady nebo trendy v bydlení a stravování. Vedle...

Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

Žádné kukly, žádné pyro. Tvrdík prozradil, k jakým opatřením sáhne klub po ostudě

Smrtící virus na palubě: Evakuace z lodi Hondius bolestně připomíná covidové začátky

Bratr bil na poplach už dávno. Václav Neckář (82) ruší koncerty, na rady nejbližších ale odmítá slyšet

Zapomenutý hrdina kuchyně. Která potravina může podle vědců snížit riziko Alzheimerovy choroby?

Tyto oříšky vyhlásili odborníci nejjedovatější rostlinou roku. Češi je chroupou je u televize na kila