3 min

Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

Sdílet

Helena Vondráčková dokazuje, že věk nemusí mít s krásou nic společného. Její pleť působí přirozeně, svěže a odpočatě, aniž by se musela spoléhat na drahé procedury nebo módní kosmetické novinky. Otevřeně mluví o tom, že za jejím vzhledem stojí jen pravidelná a poctivá péče, kterou zvládne úplně každá žena.

Neuvedeno

Zdroj: Profimedia

Na pódiích a před kamerami je už víc než půl století, přesto vypadá, jako by čas zpomalil. Nedávná fotografie, na níž se ukázala bez filtrů a pod běžným světlem, všechny překvapila. Její pleť působí hladce, čistě a zdravě.

Žádné kouzlo v tom ale není. Helena sází na jednoduchost, trpělivost a pravidelnost. Díky tomu působí její vzhled přirozeně a svěže i po tolika letech. Její přístup se stal inspirací pro mnoho žen, které hledají cestu k opravdové kráse bez přehánění.

Každodenní rituály, které fungují

Den začíná obyčejnou ledovou vodou. Tvrdí, že studená voda dokáže pokožku probudit, zpevnit a dodat jí okamžitou svěžest. Je to rituál, který nic nestojí a přitom přináší viditelný efekt. Ledová voda podporuje prokrvení pleti, díky čemuž obličej působí zdravě a rozzářeně. Tento zvyk si osvojila už v mládí a nikdy s ním nepřestala, protože jí jednoduše funguje.

Čtěte také Jak odstranit chloupky v obličeji: Použijte babský trik s nití. Nic lepšího zatím nikdo nevymyslel

Večer věnuje pozornost důkladnému odlíčení. Nikdy nechodí spát s make-upem, protože ví, že právě čistota pleti je základem jejího zdravého vzhledu. Po odlíčení používá výživné sérum, nejčastěji s kyselinou hyaluronovou, která pokožku hydratuje a vyhlazuje. Nakonec nanáší noční krém, aby měla pleť dostatek výživy i během spánku. Nevěří na složité kosmetické procedury, ale na pravidelnost, která přináší výsledky.

Masky, hydratace a zdravý životní styl

Helena má ráda i jednoduché pleťové masky. Volí takové, které jsou dostupné v drogerii a obsahují minerály nebo přírodní složky. Masku si dopřeje podle potřeby, většinou jednou až dvakrát týdně. Kromě pleti pečuje i o celé tělo. Pravidelně hydratuje pokožku, používá tělové krémy a dopřává si masáže, které podporují krevní oběh a uvolňují napětí po náročném dni.

Čtěte také Crème brûlée je hit podzimu 2025: Jediný odstín blond barvy, který sluší úplně každé ženě

Věří, že krása začíná uvnitř. Dbá na dostatek tekutin, omezuje alkohol i těžká jídla a snaží se udržovat rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Nepřejídá se a dopřává si pravidelný pohyb, protože ví, že zdravé tělo je nejlepším základem pro krásnou pleť. V létě plave, v zimě se ráda prochází a pohyb považuje za přirozenou součást života.

Ochrana před sluncem a regenerace

Helena si dává pozor, aby pleť zbytečně nevystavovala slunci. Vždy používá krémy s ochranným faktorem, díky nimž se vyhne pigmentovým skvrnám i známkám stárnutí. Sluneční paprsky sice pokožku rozzáří, ale dokážou jí i uškodit, a proto se jim vyhýbá, jak jen to jde. Na dovolené nosí klobouk a brýle, které chrání její tvář před přímým světlem. Když se vrátí domů, dopřeje si chladivý obklad nebo hydratační masku, aby pleť zůstala klidná a svěží.

Zpěvačka také připomíná, že dostatek spánku má zásadní vliv na vzhled. Když se dobře vyspí, její tvář je odpočatá, zářivá a bez známek únavy. Snaží se proto chodit spát včas a dopřát si dostatek klidu, i když je její pracovní tempo stále vysoké.

Barva, která sluší každé ženě

Kromě péče o pleť má Helena i jeden malý trik, který nesouvisí s kosmetikou. Ráda nosí odstín lila, jemnou fialkovou barvu, která podle ní lichotí pleti a působí velmi svěže. Tento tón krásně odráží světlo a dodává obličeji přirozený jas. Je to drobnost, která nic nestojí, ale dokáže udělat velký rozdíl. Tvrdí, že barvy dokážou zázraky a že každá žena by měla najít odstín, který jí rozzáří nejen tvář, ale i náladu.

undefined — Helena Vondráčková na vyhlášení Českého slavíka zářila elegancí i přirozeností. | Zdroj: TV Nova

Krása, která zraje s noblesou

Helena Vondráčková je důkazem, že mladistvý vzhled nevzniká v salonech, ale v každodenní péči a přirozeném přístupu k sobě. Ledová voda, důsledné čištění, hydratace, zdravá strava a trochu barvy, která rozzáří pleť, tvoří její recept na krásu. Ať už je ženě dvacet nebo sedmdesát, stačí se o sebe starat s láskou a pravidelností. Krása nespočívá v dokonalosti, ale v radosti, kterou člověk ze sebe vyzařuje. Helena to ví a právě díky tomu působí svěže, přirozeně a s noblesou, která zraje stejně jistě jako její hudba.

Čtěte také Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

Zdroje: Lifee.cz, ŽivotvČesku.cz

Reklama

Další články z Fajnstyl.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Fajnstyl.cz

Články z FajnStyl.cz spojují svět módy, krásy, vztahů, zdraví a životního stylu do pestrého a přístupného celku. Nabízejí inspiraci pro každodenní život i speciální příležitosti – ať už jde o proměnu šatníku, tipy na péči o pleť, partnerské rady nebo trendy v bydlení a stravování. Vedle...

Všechny články tohoto autora

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

109 gólů a konec debat: Kompanyho Bayern je zpět v režimu dominance a má zaděláno na bájný treble

Slovutný Bayern Mnichov si o víkendu mohl dovolit menší drama a taky si ho dopřál. Jen aby pak všem...

SportWin

dnes, 19:43

2 min

Spíte dost, ale kvalita pokulhává? Jedna drobnost v ložnici může změnit víc, než čekáte

Příliš vysoká teplota v ložnici může zhoršit usínání, kvalitu spánku i celkovou regeneraci. Odborníci...

Žena.cz

dnes, 19:40

Stryková, Švehlík i Abrhám: Než se proslavili, snili o duchovní dráze

Někteří slavní odmala věděli, že chtějí být herci. Jiní to vzali trochu oklikou a k herectví se dostali...

Žena.cz

dnes, 19:40

Chandhok radí Bearmanovi: Připomínej se u Ferrari

Bývalý pilot a nynější analytik formule 1 Karun Chandhok pochválil Olivera Bearmana za výbornou práci,...

SvětFormule.cz

dnes, 19:37

1 min

Nikol Leitgeb v slzách. Zemřela jí babička, zubařka Blanka Kozáková

Nešťastná událost dnes zasáhla herečku a influencerku Nikol Leitgeb (Štíbrovou). Ačkoli se ještě včera v...

ČR Zprávy

dnes, 19:29

2 min

Reklama

Plot a kamery již nestačí. Moderní ochrana areálů přechází do 3D

Březnový útok na průmyslový areál v Pardubicích znovu otevřel otázku, zda tradiční způsoby zabezpečení...

Securitytech

dnes, 19:17

4 min

15letá dcera dvojnásobného mistra světa F1 už závodí ve formuli. Otec věří, že má na víc

Ella Hakkinen nasbírala první body ve formuli hned při debutu na Red Bull Ringu. Její otec Mika tvrdí, že...

SportyŽivě

dnes, 19:12

3 min

Češky vyhazují klasické batohy. Na jaře 2026 budou všichni nosit tyto tašky z pratelného papíru

Batohy z ulic mizí rychleji než by člověk čekal. Místo nich se čím dál víc objevují tašky z pratelného...

Umíme poradit

dnes, 19:05

2 min

Jihočeský kraj si vyzkoušel blackout. S komunikací bez elektřiny pomohli radioamatéři

Rozsáhlý výpadek proudu a kolaps běžných sítí. Takový scénář si v sobotu vyzkoušeli krizoví pracovníci na...

Budějcká Drbna

dnes, 19:00

1 min

Jaká jména ponesou stanice nově budovaného metra D?

Místopisná komise rady Prahy doporučila vedení města pojmenování stanic budované linky metra D. Oproti...

Náš REGION

dnes, 18:50

2 min

Reklama

Prosil ho, ať už nepokračuje. Krpálek po finále popsal moment, který ho rozhodil

Do finále si došel zkušeně, s přehledem a navzdory bolavým loktům. Když pak Lukáš Krpálek stál proti domácí...

SportWin

dnes, 18:44

3 min

Írán vkládá nečekané naděje ve Vance. Ten hraje i o své budoucí prezidentské křeslo

Čtrnáctidenní příměří mezi Íránem a Spojenými státy se chýlí ke konci. Pozornost se tak upíná ke středečním...

Zprávy | Aktuálně.cz

dnes, 18:37

Jak získat náhradu škody. Advokáti radí pumpařům v boji proti cenovým stropům

Atmosféra mezi čerpadláři houstne. Někteří už začali řešit, zda budou od státu žádat kompenzace. Vláda...

Zprávy | Aktuálně.cz

dnes, 18:25

Černé legíny jsou hitem roku 2026: Jak je nosit a s čím je kombinovat?

Ještě před pár lety byly legíny předmětem hlubokého opovržení. Slavná návrhářka Jil Sander dokonce...

Žena.cz Extra

dnes, 18:20

2 min

Vykročte do léta s elegancí i pohodlím: Velký přehled obuvi pro pláže, města i dobrodružné výpravy

Také už voláte po slunečních paprscích a přemýšlíte, jaké modely bot by měly doprovázet vaše kroky v...

Žena.cz Extra

dnes, 18:15

3 min

Reklama

Leoše Mareše zaskočila nečekaná zpráva: Už není cesty zpět, přiznal fanouškům na Instagramu

Moderátor Leoš Mareš fanoušky trochu zaskočil. Na Instagramu totiž sdílel zprávu, která působí dost...

Umíme poradit

dnes, 18:13

3 min

Družba je připravena na obnovení provozu, oznámil Zelenskyj. Slovensko a Maďarsko tím podmiňují schválení půjčky pro Ukrajinu

Ukrajina dokončila opravu úseku ropovodu Družba, který poškodil ruský úder, a zařízení může obnovit provoz,...

HN.cz

dnes, 18:12

Banky mění pravidla pro půjčky. Kdo si chce půjčit peníze, musí splnit tuto novou podmínku v roce 2026

V Česku se postupně mění pravidla pro poskytování úvěrů a rok 2026 přinese docela zásadní posun. Nestačí už...

Čas pro ženy

dnes, 18:10

3 min

Bývalý mariňák zemřel při pokusu o světový rekord v běhu. Trasu absolvoval na počest kamaráda, který zahynul stejně

David Parrish, vítěz Cape Wrath Ultra 2023 a bývalý příslušník Royal Marines, byl 11. dubna nalezen mrtvý...

SportyŽivě

dnes, 18:08

3 min

Jak poznáš, že nováček je opravdu jiný: Porter Martone a rozdíl mezi hype a realitou

Každý rok přichází do NHL noví hráči, o kterých se mluví jako o budoucích hvězdách. Každý z nich má talent,...

Vše o sportu

dnes, 18:07

2 min

Reklama

V Praze dvakrát přistál speciál amerického letectva. Air Force Two letěl přes Česko do Pákistánu

Na pražském Letišti Václava Havla přistál v posledních dnech dvakrát speciál amerického letectva. Poprvé to...

HN.cz

dnes, 18:03

Lovosice jsou kompletní, po opravě nástupišť se otevírá nádražní budova

Cestující v Lovosicích už můžou naplno využívat zrekonstruovanou nádražní budovu. Práce za 184 milionů...

Náš REGION

dnes, 18:00

2 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

„To bude zlé. Udělala tu největší chybu.“ Osobnosti českého tenisu se diví Vondroušové

Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

„To bude zlé. Udělala tu největší chybu.“ Osobnosti českého tenisu se diví Vondroušové

Nikol Leitgeb v slzách. Zemřela jí babička, zubařka Blanka Kozáková

Válka má nečekaný důsledek. Dotkne se i sexuálního života Čechů

Samozvaná císařovna z Floreany žila na ostrově s nudisty. Potom za záhadných okolností zemřela

Král Petr I. exhumoval milenku a pět let po její smrti ji posadil na trůn. Dvořané museli líbat její ruce