2 min

Dnu výrazně ovlivňuje také jídelníček. Správný výběr potravin může pomoci omezit bolestivé záchvaty

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Bolesti kloubů, které se většinou týkají palce u nohy, jsou formou artritidy. Dna je způsobená hromaděním kyseliny močové v krvi.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Bolesti kloubů, které se většinou týkají palce u nohy, jsou formou artritidy. Dna je způsobená hromaděním kyseliny močové v krvi.

Když hladina kyseliny močové překročí určitou hranici, její krystaly se začnou shlukovat v kloubech. To se projeví velkou bolestí. Tyto krystaly se však mohou hromadit nejen v kloubech, ale také v hlavních orgánech těla, a mohou způsobit opravdu velké škody na zdraví. Je důležité tuto nemoc nepodceňovat a navštívit lékaře. Její projevy však dokážou zmírnit i různé potraviny, říká lékařka Hannah Nichols.

Dna je dědičná

Tato nemoc se obvykle dědí. Dříve byla spojována s bohatstvím a bohatou stravou. Dnes je tento mýtus vyvrácený. Je však dokázané, že přes 95 % lidí s dnou jsou muži starší 30 let. Bohužel více než 10 % populace má kyselinu močovou nad kritickým prahem. Pokud máte dnu, je samozřejmě nejlepší užívat předepsané léky. Vyzkoušejte však i přírodní možnosti, které zmírní vaše bolesti.

Pomoci může extrakt z celeru nebo jeho semínka. Stejně tak je využívaná odrůda aromatické máty Chiso. Obsahuje totiž čtyři komplexní inhibitory xantinoxidázy. Ty pomáhají předcházet syntéze kyseliny močové. Vhodné je vařit si mátový čaj. Dalším přírodním lékem je kurkuma. Kukrumin stimuluje nadledviny a ty uvolňují do těla kortizol, který dokáže zmírňovat záněty a s nimi spojené bolesti.

Pomohou bylinky

Také lékořice obsahuje inhibitory xantinoxidázy. Jejich koncentrace je v tomto případě nízká, ale zajímavé je spojení právě s mátou. Proti dně můžete bojovat také ananasem. Ten obsahuje bromelin. Jde o enzym, který pomáhá rozkládat bílkoviny. Díky tomu se sníží zánět i otok. Užitečné při léčbě dny může být také avokádo. O tomto ovoci se říká, že snižuje hladinu kyseliny močové v krvi.

Skvěle působí také bylinný čaj ze zelených výhonků ovsa, který je bohatý na oxid křemičitý. Má mimo jiné močopudné účinky. Spousta lidí také věří, že proti dně se dá bojovat třešněmi. Jiní to samé však tvrdí o jahodách. Ovšem vědecky tyto metody potvrzené nejsou. Protizánětlivou sílu má však stoprocentně rostlina zvaná kočičí dráp. Pověstný je také čaj z listů olivovníku nebo síla kopřiv. Jako aspirin pak působí vrbová kůra.

Zdroj: MedicalNewsToday

Príspevok K efektivnímu boji proti dně lze použít sílu potravin. Naučte se tlumit její nepříjemné projevy zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Kožní skvrny mohou zesvětlit také podomácku připravené masti. Mladistvě vypadající pleť tak nemusí být výsadou nízkého věku

Indická kuchyně může výrazně usnadnit cestu za štíhlejší postavou. Hubnutí podporuje pomocí bílkovin, zdravých tuků a koření

Indická kuchyně je známá svým výrazným kořením, čerstvými bylinkami a širokou škálou bohatých chutí. Její...

Nadýmání dokáže prozradit překvapivě mnoho o lidském zdraví. Časté větry mohou upozornit také na nevhodně sestavený jídelníček

Časté větry jsou možná nepříjemným, ale zato velmi prospěšným příznakem, který vypovídá mnohé o vašem...

Dlouhodobě oteklé kotníky vyžadují zvýšenou pozornost a správnou léčbu. Příčinou může být infekce i nebezpečná krevní sraženina

Pokud vás trápí oteklé kotníky či nohy, často není potřeba se strachovat. Zvažte, zda jste dlouho nestáli...

Bolestivým kloubům mohou ulevit správně zvolené potraviny. Jejich pravidelná konzumace přirozeně podpoří pohybový aparát

Bolest kloubů je velice nepříjemná. Nejčastěji artróza zasahuje kolena a kyčle, bolet však mohou i jinde....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Dnu výrazně ovlivňuje také jídelníček. Správný výběr potravin může pomoci omezit bolestivé záchvaty

Průzkum průzkumů: Motoristé se řítí do propasti, Okamura sčítá drobečky

Zorka Hejdová se ukázala v plavkách a přišla krutá reakce. „Alespoň 10 kilo dolů, ty hvězdo." Její odpověď pobavila tisíce lidí

Mangová dobrota pro nejmenší obsahuje rakovinotvorné látky. Vyhoďte tuto dětskou výživu

Eben a Kostková odcházejí, náhrada už se rýsuje. Ředitel ČT prozradil detaily

V Číně spustili oční kliniku provozovanou AI. Největší problém nakonec nebyl v tom, zda umí poznat nemoc