Dnu lze zastavit dřív, než začne bolet. Tento návod od uznávaného lékaře pomáhá i v těžkých případech

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Neléčená dna může nevratně poškodit klouby rukou a nohou. Bolest palce u nohy vám napoví, že je načase změnit stravovací návyky.

Dnu lze zastavit dřív, než začne bolet. Tento návod od uznávaného lékaře pomáhá i v těžkých případech

Zdroj: Zdroj fotografie: Parkov-enwiki / Creative Commons / CC BY-SA

Doba čtení 3 min

Článek byl publikován 13.11.2025 06:01

Stavy způsobené nahromaděním kyseliny močové v těle se nazývají dna. Krystaly kyseliny močové se usazují v kloubech a způsobují bolest a otoky. Prvotní příznak, který vás podle dietetičky Alany Biggers na dnu upozorní, je náhlá a intenzivní bolest v kloubech nohou, nejčastěji v palci u nohy.

Příčina dny

Hlavní příčinou dny je velké množství kyseliny močové v krvi. Kyselina močová vzniká jako výsledný produkt metabolismu potravin s vysokým obsahem purinů (především masa). Běžné množství kyseliny močové odvádějí z těla ledviny. Když ledviny nestačí na trvale zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi, začne se usazovat a krystalizovat v kloubech.

Nadbytek kyseliny močové je nejčastěji způsoben špatnými stravovacími návyky. Jedná se především o masitou a vydatnou stravu chudou na ovoce a zeleninu, obohacenou o víno a alkohol. Proto se také dna nazývala „nemoc králů“.

Jak se dna projevuje

Někdy se nadbytek kyseliny močové v krvi nemusí vůbec výrazně projevovat. U akutní dny se příznaky objeví velmi rychle jako odpověď kloubů na hromadění krystalů kyseliny močové. Klouby intenzivně bolí, otečou a bývají na pohmat teplé. Dna probíhá záchvatovitě od tří do deseti dnů, které se střídají s obdobím bez příznaků.

Neléčená dna předchází do chronického stádia, kdy se z krystalů stanou tvrdé hrudky, které trvale poškodí klouby. Klouby jsou zbytnělé a zdeformované, deformity mohou dosahovat až velikosti slepičího vejce, většinou bývají ale menší. Nejvíce bývají postiženy klouby prstů nohou a rukou. Hromaděním kyseliny močové se vytvářejí močové kameny v ledvinách, což vede k příznakům spojených s kameny v močových cestách a končí selháním ledvin.

Jak se dna léčí

První, co je třeba při léčbě dny udělat, je razantní změna životního stylu a jídelníčku. Do stravy zařaďte velké množství ovoce a zeleniny a další potraviny, které mají nízký obsah purinů. Vyhýbejte se masu, zpracovaným potravinám a alkoholu. Důležité je pít velké množství vody, aby se podpořila funkce ledvin a toxiny i kyselina močová se odplavovaly z těla přirozenou cestou. Nezapomínejte na pravidelnou pohybovou aktivitu.

Lékař vám může předepsat podpůrné léky proti akutním záchvatům dny a léky snižující bolest ke zvládnutí artritidy. Klíčovou roli ale hraje změna stravy a životního stylu, což vám lékař zaručeně doporučí a poradí vám, jak na to.

Lidová léčba – přírodní recepty na dnu

Lidová léčba doporučuje několik tipů, jak léčit dnu. Před jejich použitím se ale vždy poraďte s lékařem, zda je pro vás tato léčba vhodná.

Jedlá soda

1 lžička jedlé sody přidaná do vody může snižovat množství kyseliny močové v těle. Popíjejte denně.

Citronová voda

Citronová voda vytváří v těle zásadité prostředí a tím zabraňuje tvorbě krystalů kyseliny močové. Popíjení citronové vody je přínosné i pro celkové zdraví a nemá žádné nežádoucí vedlejší účinky.

Džbán s vodou s citronem nakloněný nad sklenicí

Jablečný ocet

Podobně jako citronová voda funguje také jablečný ocet. Kyselina jablečná pomáhá odstraňovat kyselinu močovou z těla. Lidový recept radí přidat 1 polévkovou lžíci jablečného octa do 200 ml vody a pít denně před obědem a večeří.

Jak předcházet dně

Prevence dny je celkem jednoduchá. Dbejte na zdravý životní styl, vyhýbejte se jednostranné stravě složené jen z masa a alkoholu, pijte dostatek vody a pravidelně se hýbejte.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Lékaři apelují, aby Češi vstávali o hodinu dříve. Jde o prevenci nemoci, která denně zabije přes 2 000 lidí

Není nic lepšího, než když se ráno probudíte úplně odpočatí a vyspaní. A dobrý spánek je výborný i na...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Lemur kata: král Jelimán? Smůla. Ve skutečnosti vládnou samice a samci spolu bojují smradem

Lemur kata má pruhovaný ocas, oči jako člověk po třetím espressu a díky Madagaskaru kariéru animované...

Žlutá kočka

dnes, 10:00

6 min

Velká změna v Ústí: ANO po osmi letech končí, vítěz voleb má většinu

Jedno Ústí má v sedmatřicetičlenném zastupitelstvu 22 křesel a radnici povede samo. Primátorem se má stát...

Trendy svět

dnes, 09:55

3 min

Olomouc míří ke koalici bez vítězného ANO, primátorem má být Marek Zelenka

Na olomoucké radnici se rýsuje nová většina pěti uskupení vedená STAN. Dohoda by po osmi letech odsunula...

Trendy svět

dnes, 09:53

3 min

Dluhy Dynama rostou. Další věřitelé požadují miliony, soud bude jednat v listopadu

Fotbalové Dynamo České Budějovice čelí dalším pohledávkám. K původnímu insolvenčnímu návrhu se připojily...

Budějcká Drbna

dnes, 09:53

4 min

Dokonale čistý dřez nemusí znamenat namáhavé drhnutí. Profesionální uklízečky spoléhají na několik chytrých fíglů

Čištění dřezu nepatří mezi oblíbené činnosti, ale jelikož často přichází do styku s potravinami, je...

BydlímeÚtulně.cz

dnes, 09:50

2 min

Reklama

Povolební jednání ve Zlíně se obrátila, trojblok hledá koalici bez ANO

Zlínská povolební vyjednávání nabírají nový směr. ODS, Společně pro Zlín a Zlín Srdcem s Piráty chtějí...

Trendy svět

dnes, 09:50

3 min

Muchová znovu zvládla tie-breakovou bitvu. Ve Wu-chanu zůstává jedinou Češkou

Karolína Muchová ve Wu-chanu otočila duel s Caty McNallyovou a udržela neporazitelnost v tie-breacích....

Trendy svět

dnes, 09:48

3 min

Šťavnaté kuře na paprice plné chuti a vůně: Tradiční česká klasika si vás získá jemnou omáčkou i měkkým masem

Vůně cibule na másle, sladká paprika a smetana v omáčce. Přesně tak si u nás doma představuji poctivé kuře...

Cooky.cz

dnes, 09:45

5 min

Kolik si vydělá kominík za 1 den v topné sezóně? Až to číslo uvidíte, spadne vám brada

Účet od kominíka dostane na podzim skoro každý, kdo doma topí kotlem, […]

Zodpovime.cz

dnes, 09:42

4 min

Hackeři zaútočili na supermarkety. Místo krádeže peněz zničili potraviny za miliony

Stačilo několik hodin a stovky supermarketů přišly o zásoby čerstvých i mražených potravin. Hackeři totiž...

Trendy svět

dnes, 09:41

3 min

Reklama

Bronzová soška i amfory jsou opět doma. Izrael vrátil Řecku 22 starověkých artefaktů

V úterý 13. října Izrael vrátil do Řecka dvaadvacet starověkých starožitností, nelegálně odvezených z...

Aktuálně.cz - Magazín

dnes, 09:37

Tenhle starý porcelánový talíř se prodává na internetu i za 1 000 Kč. Čechům se doma válí už od ČSSR a neví o tom

Modrobílý cibulák stojí v kredencích českých rodin po celé generace a většina […]

Extrafit.cz

dnes, 09:36

4 min

Češi objevili termální lázně 4 hodiny od hranic, kde víkend s procedurami stojí méně než doma. Senioři je berou útokem

Dvě noci s polopenzí, jedna koupel a půlhodinová masáž. S takovým víkendovým balíčkem počítají i ceníky […]

Outdoor tipy

dnes, 09:34

4 min

Šéf ODS zuří. Nechá přelepit billboardy s nečekanou podporou kandidátky ANO

Billboardy, na kterých končící senátor za ODS Lumír Aschenbrenner podpořil kandidátku hnutí ANO Lucii...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 09:33

Ani Kanáry, ani Egypt. Čeští senioři letos v říjnu objevili 1 zemi, kde je 28 stupňů a týden s jídlem stojí méně než 12 000 Kč

V Česku se v říjnu pomalu začíná topit, jenže na jižním pobřeží Středozemního […]

Outdoor tipy

dnes, 09:31

4 min

Reklama

Jihočeské rybníky trápí historické sucho, rybáři odkládají výlovy a přečerpávají vodu

Jihočeští rybáři čelí letos při tradičních podzimních výlovech nebývalým problémům. Z rybníků se odpařila...

Náš REGION

dnes, 09:30

2 min

Na Dnech NATO v Mošnově prodávali alkohol dětem

Letošní Dny NATO na letišti v Mošnově na Novojičínsku přilákaly přes 150 000 návštěvníků, mezi nimi i...

Náš REGION

dnes, 09:30

1 min

Nejdůležitější bylo se neumazat. Za komančů i teď, říká Golda ze Znouzectnosti

Původně plzeňská kapela Znouzectnost je letos na hudební scéně už rovných čtyřicet let. Nikdy se nestala...

HlídacíPes.org

dnes, 09:30

10 min

Rockaway posiluje své private equity portfolio. Od investičního obra kupuje britského specialistu na vzdělávací pobyty

Investiční skupina Rockaway Capital dále rozšiřuje své portfolio v západní Evropě. Od holdingu Travelopia,...

HN.cz

dnes, 09:30

Pokud najdete na másle toto, nekupujte ho. S poctivým výrobkem nemá nic společného

Stejné stříbrné balení, stejná kráva na obalu, ale uvnitř může být něco úplně jiného. Jak se při nákupu...

NESPECHEJ.cz

dnes, 09:30

3 min

Reklama

Země pod jejich domovy se pomalu propadá. Satelity odhalily, kterým městům hrozí největší škody

Dům může stát na stejném místě desítky let, přesto se zem pod ním nenápadně pohybuje. Nová analýza...

Aktuálně.cz - Magazín

dnes, 09:25

Muž z Brna zatoužil po dámských botách, za choutky draze zaplatil

Terčem zlodějů se nestávají jen šperky nebo kola, ale také různé předměty denní potřeby. Přesvědčily se o...

Brněnská Drbna

dnes, 09:23

1 min

Trump stupňuje tlak. Z Washingtonu přišla další rána. Tvrdě dopadla na ukrajinské vojáky

Včera šokoval prezident Volodymyr Zelenskyj svět tím, že Američané přestali sdílet s Ukrajinci zpravodajské...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 09:20

Brutální útok na hokeji: Tři muži obvinění z výtržnictví a ublížení na zdraví

Napadení fanoušků hostujícího týmu a členů bezpečnostní agentury přímo v Horácké aréně má pro tři hokejové...

Jihlavská Drbna

dnes, 09:18

1 min

Inter si z něj udělal noční můru. Tresoldi dal na San Siru hattrick a Bruggy slavily senzační vítězství

Inter Milán doma prohrál s Club Brugge 3:4 a hlavním hrdinou večera se stal dvaadvacetiletý Nicolò...

Vše o sportu

dnes, 09:17

3 min

Reklama

El Zacatón, Mexiko: Záhadná propast, do které NASA poslala robota hledat život

Na povrchu připomíná klidné jezero obklopené zelení. Pod hladinou mexického Zacatónu však začíná téměř...

Kód Enigma

dnes, 09:11

5 min

Večeře do 25 minut a za 25 korun na porci? Těchto pět receptů dokáže obojí

Levná večeře nemusí znamenat suché rohlíky ani instantní nudle. Když víš, po kterých surovinách sáhnout, dá...

Poudree.cz

dnes, 09:10

5 min

Předpověď na zbytek října překvapuje. Dešťů bude málo, pak přijde obrat

Česko čeká neobvyklý průběh druhé poloviny října. Přestože podzim bývá spojený s častými dešti,...

Trendy svět

dnes, 09:09

3 min

Tato délka vlasů ubere ženám po šedesátce až 10 let. Kadeřnice ji doporučují i těm, které nechtějí krátký sestřih

Kadeřnice dnes při stříhání zralých žen hlídají jeden nenápadný bod na těle. […]

Relaxeo.cz

dnes, 09:09

4 min

Nový Blade Runner ukazuje v traileru ikonickou dystopii. Sci-fi utratilo v Česku nehorázné peníze

Neonové Los Angeles, monumentální architektura a Vangelisovy tóny. Nový trailer na seriál Blade Runner 2099...

Kinobox.cz

dnes, 09:05

2 min

Reklama

Kdo je vlastně můj otec? Zdeněk Tyc po třinácti letech posílá do kin nový film

Režisér Zdeněk Tyc se znovu vrací k celovečernímu hranému filmu. Město otců, které mělo světovou premiéru...

Aktuálně.cz - Magazín

dnes, 09:05

Miloš Zeman prozradil, jak vysoký důchod pobírá. K penzi mu stát vyplácí další desítky tisíc korun

Bývalý prezident Miloš Zeman má vedle starobního důchodu nárok také na pravidelnou státní rentu. V...

Byznys trendy

dnes, 09:04

4 min

Bratr chtěl rychle prodat dům po rodičích. Při prohlídce jsem pochopila proč

Po smrti rodičů zdědili Alena a její mladší bratr Radek rodinný dům napůl. Radek od začátku tlačil na...

EXTRAINFO.cz

dnes, 09:01

4 min

Zubař vytrhl pacientovi 18 zdravých zubů

U Okresního soudu v Ostravě pokračuje civilní spor, v němž pacient Petr Večeřa žaluje zubaře Lubomíra...

Náš REGION

dnes, 09:00

2 min

Ukončíme protiruské sankce. Vítězná AfD začala zostra. Se spojencem z krajní levice

Alternativa pro Německo (AfD) a Spojenectví sociální spravedlnosti a hospodářského rozumu (BSW) chtějí na...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 09:00

Reklama

Dcera mě nepozvala na svatbu. Nejvíc mě ranilo, koho si vybrala místo mě

Když se dvaapadesátiletá Marcela dozvěděla, že se její jediná dcera vdala, první šok vystřídala otázka,...

EXTRAINFO.cz

dnes, 08:59

4 min

„Ať si každý udělá obrázek sám." Siniaková podržela parťačku, odnesla to na zdraví

Na kontě má letos přes 100 zápasů. Je neotřesitelnou deblovou jedničkou WTA, přesto Kateřina Siniaková...

Aktuálně.cz - Sport

dnes, 08:59

Rychnov má dohodu o koalici. Město má nově vést starostka

Rychnov nad Kněžnou povede v nadcházejícím volebním období koalice čtyř subjektů, která bude mít v...

Hradecká Drbna

dnes, 08:58

1 min

Tchyně se nabídla, že nám bude hlídat dceru. Pak jsem našla její zápisník

Když tchyně nabídla Lucii pravidelné hlídání čtyřleté dcery, považovala to za velkou pomoc. Nemusela...

EXTRAINFO.cz

dnes, 08:55

4 min

Manžel mi každý měsíc posílal méně peněz. Pak jsem zjistila, komu platí nájem

Veronika si dlouhé měsíce myslela, že se jejich rodinný rozpočet jednoduše potýká s dražšími nákupy,...

EXTRAINFO.cz

dnes, 08:54

4 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Otevírá Bratislava dveře ruské špionáži? Ficův krok vyvolal ostrou kritiku

Zradil první ženu a přišel o dceru. Zdeněk Chlopčík ze StarDance má za sebou vztahové drama

Jiří Štěpnička se se synem do smrti neusmířil. „Nenávidíme se,“ říkal herec

Mechanik varuje na chybu po přezouvání. Dělá ji mnoho řidičů, škoda se pak může vyšplhat na 160 000 Kč

Kdo u vás doma ví, kde co je? A proč je to většinou ten samý člověk

Zobrazit více

Reklama