Brutální chyba Čechů s nastavením lednice. Žere kvůli ní až o 15 % více energie a lidi to ani neví

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Stačí horký letní den nebo velký nákup, který lednici zaplní až po […]

Brutální chyba Čechů s nastavením lednice. Žere kvůli ní až o 15 % více energie a lidi to ani neví

Doba čtení 4 min

Článek byl publikován 03.10.2026 06:06

Stačí horký letní den nebo velký nákup, který lednici zaplní až po strop, a spousta lidí sáhne po regulátoru. Otočí ho o kus dál směrem k silnějšímu chlazení, protože to vypadá jako rozumná pojistka pro jídlo. Tahle nenápadná změna se ale během roku propíše do účtu za elektřinu víc, než by většina z nás čekala. A potravinám přitom skoro nijak nepomůže.

Každý stupeň dolů má svou cenu

Lednice zůstává zapnutá celý rok, ve dne i v noci. Z drobné úpravy regulátoru se tak na konci roku stane docela znatelná položka na vyúčtování. S každým stupněm, o který v chladicí části ubereme, stoupne spotřeba zhruba o 5 %.

Když tedy regulátor stočíte o tři stupně pod doporučenou hodnotu a už ho nevrátíte, zaplatíte za provoz lednice až o 15 % víc. Kolečko na regulátoru přitom v mnoha kuchyních zůstává roky ve stejné poloze, do které ho kdysi někdo otočil.

Přečtěte si také: Kolik si vydělá soukromá ukrajinská uklízečka v Praze za měsíc směn? Až to uvidíte, přestanete si stěžovat

Každý stupeň chladu navíc zvedne spotřebu chladicí části zhruba o 5 %. Ilustrační foto. Zdroj: Magnific.

U mrazáku je efekt o něco mírnější. Každý stupeň pod hranicí −18 °C přidá přibližně 2 až 3 % spotřeby a jídlu to přitom při běžném domácím mražení výrazně nepomůže.

Kolik stupňů lednici opravdu stačí

Doporučení výrobců, spotřebitelských organizací i odborných webů se mírně rozcházejí. Nejčastěji ale zazní zhruba 4 až 5 °C pro chladicí část a −18 °C pro mrazák. Mikroby se v takovém chladu množí jen pomalu a potraviny přitom zůstávají nad bodem mrazu.

Doporučené teploty a dopad každého stupně níž na spotřebu shrnuje tabulka:

Přečtěte si také: Ani Parkside, ani Bosch. Češi teď ve velkém začali nakupovat nářadí v Biedronce. Aku vrtačka tam stojí 390 Kč

Část spotřebiče	Doporučená teplota	Každý stupeň níž
Chladicí část	zhruba 4 až 5 °C	spotřeba stoupne zhruba o 5 %
Mrazák	−18 °C	přibližně 2 až 3 % spotřeby navíc

Pod touto hranicí se trvanlivost většiny běžných potravin prodlužuje už jen málo. Na zelenině nebo jogurtech u zadní stěny se může objevit led a za přechlazování platíte, aniž by z něj jídlo mělo velký užitek.

Přehánět se ale nevyplatí ani opačným směrem. Když je v lednici výrazně tepleji, než doporučení uvádějí, mikroorganismy se začnou množit rychleji. Týká se to hlavně citlivých potravin, jako jsou maso, ryby nebo mléčné výrobky, které se pak kazí dřív.

Přečtěte si také: Nemáte na chalupě lampu z ČSSR? Za 1 typ dnes sběratelé platí tisíce

Číslo na regulátoru nemusí sedět

Starší ledničky bez displeje o skutečné teplotě v komoře nic neprozradí. Mnohem spolehlivější než číslice na ovladači je běžný teploměr. Postupujte takto:

Postavte ho do sklenice s vodou.
Nechte ho v lednici několik hodin.
Až potom se podívejte, co ukazuje.

Měřit se vyplatí na víc místech, protože teplota se v různých patrech liší. Ve dveřích bývá nejtepleji, na spodní polici u zadní stěny zase nejchladněji. Potraviny, které se kazí nejrychleji, proto patří do chladnější zóny.

Přečtěte si také: Podívejte se dnes na těsnění mrazáku. Pokud na něm uvidíte 1 věc, platíte za proud zbytečně stovky korun ročně

Kde se schovávají další zbytečné kilowatthodiny

Spotřebu kromě regulátoru zvedá i led. Vrstva námrazy funguje jako izolace, chladicí okruh pak musí pracovat déle, a proto se u lednic bez funkce No Frost vyplatí led pravidelně rozpouštět.

Druhým tichým žroutem je unavené těsnění dveří. Prověřit ho zvládne obyčejný papír, který zavřete do dveří a pak za něj zatáhnete. Zdravá guma ho pevně sevře. U opotřebovaného těsnění papír vyklouzne skoro sám a stejnou škvírou si do lednice najde cestu i teplo z kuchyně. Vyzkoušejte takhle horní hranu, oba boky i spodek dveří, protože těsnění nemusí povolit všude stejně.

Opotřebované těsnění dveří pouští do lednice teplo z kuchyně a zvyšuje spotřebu. Ilustrační foto. Zdroj: Magnific.

Zbytečnou práci lednici přidá i hrnec, který do ní postavíte ještě horký. Jídlo proto nechte zchladnout, do lednice ho ale uložte nejpozději do dvou hodin od uvaření. Obsah velkého hrnce rozdělte do menších nádob, ve kterých vychladne rychleji.

Přečtěte si také: Ani bílá, ani šedá. Designéři radí na stěny v ložnici 1 barvu, po které budete lépe spát

Kolik ušetřil jeden stupeň, ukáže zásuvkový měřič

Kdo chce mít jistotu, že se změna na regulátoru vyplatila, potřebuje zásuvkový wattmetr. Zasune se do zásuvky, lednice se zapojí až do něj a přístroj pak sčítá odebrané kilowatthodiny. Nejnázornější je měřit dvakrát a pokaždé stejně dlouho, třeba tři dny. Nejdřív při původním nastavení, potom po přestavení regulátoru na doporučenou teplotu.

Krátké měření by mohlo klamat, protože spotřeba kolísá podle toho, jak často se otevírají dveře nebo jak je v kuchyni teplo. Průměrnou denní hodnotu stačí vynásobit 365 a máte roční odhad, který můžete postavit vedle čísla kWh za rok z energetického štítku.

Zdroje: https://www.teka.com/cs-cz/label2020_novestitky_chlazeni, https://www.gov.uk/government/publications/how-to-chill-freeze-and-defrost-food-safely/how-to-chill-freeze-and-defrost-food-safely, https://www.tzb-info.cz/1123-mraz-a-zar-ve-vasich-sluzbach, https://www.denik.cz/dum-a-byt/lednice-teplota-nastaveni.html, https://www.finance.cz/clanky/534517-jak-usetrit-na-spotrebe-topeni-plynu-elektriny, https://energozrouti.cz/clanek/teplota-smart-lednice-nastaveni, https://tn.nova.cz/zpravodajstvi/clanek/476210-lednice-je-poradny-zrout-elektriny-spravnym-pouzivanim-muzete-rocne-usetrit-tisice, https://www.vlasta.cz/inspirace/spotreba-elektriny-lednice-zvysena-priciny-kontrola-tesneni-kompresor-namraza/

Reklama

Další články z PrimaProstor.cz

Nemáte na chalupě lampu z ČSSR? Za 1 typ dnes sběratelé platí tisíce

Podívejte se dnes na těsnění mrazáku. Pokud na něm uvidíte 1 věc, platíte za proud zbytečně stovky korun ročně

Otevřete mrazák a podívejte se zblízka na gumový rám kolem dvířek. Většina […]

Na české domy a zahrady se rozšířil vetřelec z Maroka. Biologové chtějí pomoc od lidí

Stačilo pár fotek nahraných do aplikace a čeští odborníci na pavoukovce museli […]

Ani bílá, ani šedá. Designéři radí na stěny v ložnici 1 barvu, po které budete lépe spát

Bílá a šedá patří k nejčastějším barvám, které lidé při malování ložnice […]

Tesco v Česku končí? Chce ho koupit polská Biedronka. Pro Čechy by to znamenalo akce 3+3 zdarma a slevy za zatřesení mobilem

Slováci nakupují v polské Biedronce už více než rok a mají s […]

Tento článek byl publikován ze zdrojů PrimaProstor.cz

Web se věnuje interiérovému designu, zahradě a moderním trendům v bydlení. Přináší nápady, jak si zařídit útulný byt, praktické rady pro údržbu domácnosti i inspiraci na dekorace nebo renovace. Nechybí ani tipy na zahradní úpravy, pěstování či chytrá řešení pro úsporu prostoru. Články jsou psané...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Toto Wolff tvrdě zkritizoval předjíždění v Singapuru

Toto Wolff tvrdí, že na okruhu Marina Bay je předjíždění prakticky nemožné, i když má pronásledující jezdec...

SvětFormule.cz

dnes, 20:04

2 min

Unesl 66 tanků, ale metro ho zaskočilo: Do Nuselského mostu museli přidat 822 tun oceli

Když se v 60. letech začal stavět Nuselský most, měl v podzemním tubusu vozit běžné tramvaje. Změna plánu...

Retro Radar

dnes, 20:02

8 min

Na hřišti si přála menší ňadra. Volejbalová kráska Kayla Simmonsová je teď vystavuje na obdiv

Na hřišti jí vlastní postava podle jejích slov spíš překážela, a tak si už jako dívka přála menší poprsí....

SportWin

dnes, 19:58

2 min

Šňůra je u konce. Oceláři v Pardubicích prohráli v prodloužení

Třinečtí Oceláři prohráli v Pardubicích 5:4 v prodloužení a ztratili tak první body v tomto extraligovém...

Ostravská Drbna

dnes, 19:58

2 min

Důchody od ledna 2027 vzrostou. Lidé s nejnižší penzí dostanou o 540 korun navíc

Starobní důchodci s nejnižším důchodem si od 1. ledna 2027 polepší o 540 korun. Je to bezmála dvojnásobek...

Planeta ekonomiky

dnes, 19:55

3 min

Reklama

Red Bull aplikoval teorii, že mlčení znamená souhlas

Max Verstappen strávil většinu své jízdy za vítězstvím na Velké ceně Singapuru bez týmového rádia. Po...

SvětFormule.cz

dnes, 19:54

1 min

Hamilton dostal výjimku od FIA: Po závodě navštívil lékaře

Náročnost Velké ceny Singapuru se potvrdila i letos. Tento závod patří každoročně k nejdelším a fyzicky...

SvětFormule.cz

dnes, 19:48

1 min

Plzeň otočila po dvou brankách Měchury zápas v Brně a vyhrála 2:1 v prodloužení

Hokejisté Plzně otočili vývoj zápasu 10. kola extraligy v Brně a zvítězili 2:1 v prodloužení. Kometu poslal...

Plzeňská Drbna

dnes, 19:45

2 min

Módní bilance týdne: Od rudé róby Kostkové k podprsence s medvídky Toulové

České celebrity měly v uplynulých dnech hned několik příležitostí předvést, co si představují pod pojmem...

Žena.cz

dnes, 19:42

Týden podle hvězd: Co bylo pohodlné, začne být těsné. Některá znamení čeká překvapivé vystřízlivění

Polovina října přinese chvíle, kdy bude potřeba ubrat, přehodnotit priority a přestat investovat energii...

Žena.cz

dnes, 19:40

Reklama

Sparta poslouchala pískot, proti Pardubicím se trápila. Liberec doma nečekaně padl

Fotbalisté Sparty v 10. kole první ligy porazili doma Pardubice 2:0 a posunuli se na třetí místo o osm bodů...

Aktuálně.cz - Sport

dnes, 19:20

Poměr sil se změnil: Podle Norrise je Red Bull nejrychlejším týmem

McLaren má za sebou velmi komplikovaný víkend, protože monopostu chyběla výkonnost a trápení podtrhla také...

SvětFormule.cz

dnes, 19:16

1 min

Facebook, jak ho známe, se může změnit: 400 milionů uživatelů už dostává novou podobu. Kvůli konkurenci

Meta testuje v Indii radikálně proměněný Facebook, po otevření aplikace místo klasického feedu naskočí...

Mobify.cz

dnes, 19:09

4 min

Gerta Schnirch umí zasáhnout na citlivých místech. Zachycuje hrůzné události našich dějin

Působení nacismu i komunismu v českých zemích je vděčným uměleckým tématem. Je totiž ideální pro motiv,...

Kinobox.cz

dnes, 19:06

3 min

Jsem kriminálník, ale nejsem hajzl. Andre Fili po tvrdém knokautu vysvětlil, proč odmítl dorazit soupeře

Andre Fili na turnaji UFC Vegas 122 knokautoval Kaie Kamaku III už po 22 sekundách druhého kola. Zkušený...

MMAMAG.cz

dnes, 19:05

1 min

Reklama

Allen podpořil Stricklanda v boji o vyšší platy v UFC. Dostáváme málo, ale nechci, aby mě vyhodili

Pět kol dřiny a škrcení v závěru. Pak jedna věta o penězích, ze které se za necelou minutu stala omluva...

MMAMAG.cz

dnes, 18:59

5 min

Jak se může Antonelli stát mistrem světa už v Austinu?

Andrea Kimi Antonelli v Singapuru opět navýšil náskok na svého kolegu a úhlavního rivala v boji o titul...

SvětFormule.cz

dnes, 18:50

2 min

Video vzalo Olomouci vyrovnání. Hradec slaví další domácí výhru

Hokejisté Hradce Králové porazili v utkání 10. kola extraligy Olomouc 3:1 a dosáhli na čtvrté domácí...

Hradecká Drbna

dnes, 18:43

2 min

Tah, který Motoristům nevyšel. Předseda Macinka voliče nepřitáhl

Špičky Motoristů chtěly v Praze podpořit své kandidáty na magistrát. Jenže ani přítomnost předsedy strany...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 18:42

Trapas na Velké pardubické 2026: Takový konec nikdo nečekal

Letošní Velká pardubická nabídla dramatický souboj až do posledních metrů, vítězství irského koně Final...

Trendy svět

dnes, 18:39

4 min

Reklama

Motor udolal Liberec 4:3, vítěznou trefu proti bývalým spoluhráčům zařídil Zachar

Hokejisté Motoru porazili na domácím ledě Liberec 4:3. Vyrovnaný duel plný zvratů rozhodl ve 47. minutě...

Budějcká Drbna

dnes, 18:34

3 min

Sparta porazila Pardubice 2:0, v tabulce se vyšvihla na třetí místo

Fotbalisté Sparty v 10. kole první ligy porazili doma Pardubice 2:0 a v neúplné tabulce se posunuli na...

Pražská Drbna

dnes, 18:28

2 min

Russell už ani neví, co říct: Dokonale to vystihuje mou sezonu

George Russell se dokázal po startu z devatenáctého místa probojovat v cíli na devátou příčku, titul se mu...

SvětFormule.cz

dnes, 18:27

1 min

Vědro kopřiv, měsíc čekání a záhony hnojíte celou sezónu zdarma. Ale jedna chyba v ředění spálí kořeny na uhel

Připravte si elixír zdraví pro celou zahradu. Stačí nechat zkvasit všudypřítomný plevel nebo přebytek...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 18:25

2 min

Po třech výhrách vyšli naprázdno. Tygři na jihu Čech prohráli 3:4

Liberečtí hokejisté v desátém extraligovém kole hráli na ledě Motoru České Budějovice. A ve vyrovnaném...

Liberecká Drbna

dnes, 18:25

1 min

Reklama

Lela Vémola se na večírku odvázala. V odvážném kostýmku přitahovala pohledy hlavně hlubokým výstřihem

Lela Vémola po několika náročných dnech vyrazila znovu do společnosti. Trojnásobná maminka, která doma...

Trendy svět

dnes, 18:18

2 min

Taťána Kuchařová ukázala soukromý okamžik s novým manželem. Po tajné svatbě odhalila další část svého života

Modelka Taťána Kuchařová (38) si po srpnové svatbě s podnikatelem a stomatologem Ondřejem Havlíčkem užívá...

Trendy svět

dnes, 18:14

3 min

Google Mapy v Android Auto blikají a zamrzají, řidiči zuří. Problém má jeden konkrétní telefon a oprava stále nikde

Majitelé Pixelu 11 hlásí od začátku září 2026 závažné problémy s Google Mapami v Android Auto, a Google...

Mobify.cz

dnes, 18:08

4 min

Siniaková popsala bezmoc. Číňanka po výprasku odhalila, co bylo s Češkou špatně

Fenomenální vítězná série tenisového páru Kateřina Siniaková - Čang Šuaj skončila v pekingském finále....

Aktuálně.cz - Sport

dnes, 18:03

Bodl běžkyni u rybníka do zad. Policie už podezřelého dopadla, jde o pokus o vraždu

Policie zadržela podezřelého v případu pobodání ženy u Boleveckého rybníka v Plzni. Uvedla to v neděli...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 17:59

Reklama

Cesta z letiště do letoviska skončila tragédií. Autobus se 45 turisty po střetu prorazil svodidla, dva lidé zemřeli

Vážná dopravní nehoda poznamenala začátek dovolené desítek polských turistů v Turecku. Autobus, který je...

Trendy svět

dnes, 17:56

2 min

Antonellimu pořádně zatrnulo: Wolff neví, co mu unikalo do kokpitu

Andrea Kimi Antonelli udělal ve Velké ceně Singapuru další důležitý krok na cestě za titulem, který může...

SvětFormule.cz

dnes, 17:56

1 min

Poslanci schválili celostátní omezení nočního prodeje alkoholu. Turisté si ho nekoupí ani na benzinkách

Polsko se připravuje na výrazné zpřísnění pravidel pro prodej alkoholu. Poslanci schválili celostátní zákaz...

Trendy svět

dnes, 17:52

3 min

Už bylo trošku na čase. Hokejisté Sparty slaví druhou domácí výhru v sezoně

Hokejisté Sparty porazili v 10. kole extraligy Vítkovice 3:0 a v domácím prostředí si připsali teprve...

Pražská Drbna

dnes, 17:51

3 min

Kometa doma podlehla Plzni, o výhře hostů rozhodl v prodloužení Měchura

Kometa doma neudržela vedení a s Plzní prohrála 1:2 v prodloužení. Brňané se prosadili v první třetině...

Brněnská Drbna

dnes, 17:48

2 min

Reklama

Zásahová jednotka už dopadla cyklistu, který se v sobotu pokusil zavraždit běžkyni

Cyklistu, který bodl nožem do zad mladou běžkyni u Boleveckého rybníka v Plzni, zadržela v neděli večer...

Plzeňská Drbna

dnes, 17:45

1 min

KOMENTÁŘ: Čeká nás potravinový šok? Zapomeňte na ropu. Inflační bomba se skrývá na poli

Celý svět s napětím sleduje, co se děje na Blízkém východě a co uzavření jednoho průlivu udělá s cenou...

Trade-off

dnes, 17:37

3 min

Prodej štěpky na pár kliknutí. Tržiště chce změnit obchod s lesní biomasou

Nové online tržiště biomaxa chce výrazně změnit obchod se štěpkou a další dřevní biomasou. Má ambici...

Volty

dnes, 17:34

1 min

Taxi 4 přišlo o Marion Cotillard. Filmaři navíc přehlédli díry v nábojích i chybu v počtu vystřelených raket

V akční komedii Taxi 4 z roku 2007 chybí Marion Cotillard. Komisař Gibert pálí neaktivními náboji, okna...

V Telce

dnes, 17:28

4 min

Povolební vyjednávání v Jihlavě: Primátor má na stole tři možnosti koalice

Nedělní odpoledne patřilo v Jihlavě povolebnímu vyjednávání. Lídr vítězného Týmu pro Jihlavu Petr Ryška se...

Jihlavská Drbna

dnes, 17:25

1 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Bodl běžkyni u rybníka do zad. Policie už podezřelého dopadla, jde o pokus o vraždu

Neuvěřitelná chyba lékařů. Spletli se při amputaci, žena přišla o obě nohy

Maminka čekala na telefonát dva týdny, dcera měla odpojený telefon. Dominika Gottová se s Antonií už nerozloučila

Kolik si vydělá český herec v divadle, v seriálu a ve filmu? Z částky vám spadne čelist

Začnete manifestovat a najednou vidíte příležitosti všude. Co se při tom děje v mozku?

Zobrazit více

Reklama