3 min

Ani sprchový gel, ani mýdlo. Češky objevily zapomenutý recept na mytí těla, po kterém je pleť jako samet

Sdílet

Dennívýzva

Sprchové gely mizí z koupelen rychleji než kdy dřív. Stále víc žen kolem čtyřicítky se vrací k jednoduché směsi, kterou používaly už naše prababičky. Obyčejné ovesné vločky a voda. Výsledek podle nich překvapí i citlivou pleť.

ani-sprchov-gel-ani-m-dlo-e-ky-objevily-zapome-featured

Zdroj: Umíme poradit

Trend takzvané minimalistické péče o pokožku sílí i v Česku. Lidé omezují parfemaci, pěnidla a složité chemické směsi. Dermatologové dlouhodobě upozorňují, že příliš časté používání klasických mýdel narušuje přirozený ochranný film kůže, takzvanou kožní bariéru. Ta chrání před vysycháním i před pronikáním bakterií. Když ji oslabíme, pokožka pálí, pne a šupinatí.

Čtěte také: Tajemství starých českých receptů: Proč se do guláše přidává nastrouhaný brambor na zahuštění?

Proč mýdlo nemusí být výhra

Klasické mýdlo má zásadité pH, často kolem hodnoty 9 až 10. Přirozené pH kůže je přitom mírně kyselé, pohybuje se okolo 5,5. Právě tento rozdíl může podle odborníků z American Academy of Dermatology přispívat k podráždění a suchosti, zejména u lidí s citlivou nebo atopickou pokožkou. Atopická dermatitida je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se projevuje svěděním a zarudnutím.

Sprchové gely sice často obsahují jemnější tenzidy, tedy mycí látky, ale mnohé výrobky jsou silně parfemované. Parfemace patří podle Evropské komise mezi časté kontaktní alergeny. Není proto divu, že část žen hledá jednodušší cestu.

Čtěte také: Ani sprchový gel, ani mýdlo. Češky objevily zapomenutý recept na mytí těla, po kterém je pleť jako samet

Oves jako přírodní čistič i balzám

Ovesné vločky obsahují beta glukany a avenanthramidy. Beta glukany jsou polysacharidy, tedy složité cukry, které na pokožce vytvářejí jemný ochranný film a pomáhají zadržovat vlhkost. Avenanthramidy mají podle studií publikovaných v odborném časopise Journal of Drugs in Dermatology protizánětlivé účinky a tlumí svědění.

Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv FDA dokonce uznává koloidní oves, což je velmi jemně mletý oves, jako ochrannou látku při péči o podrážděnou pokožku. V praxi to znamená, že oves může pokožku nejen čistit, ale zároveň ji zklidnit.

Ženy, které tento způsob vyzkoušely, si nejčastěji pochvalují, že kůže po umytí nepne. Pocit sametové hebkosti souvisí právě s tím, že oves nenarušuje kožní bariéru tak agresivně jako běžné mýdlo.

Čtěte také: Proč mají některé psy „modré oči“ a jak to souvisí s jejich genetikou a barvou srsti?

Jak na to v domácích podmínkách

Postup je jednoduchý a nezabere víc než pár minut:

Rozmixujte hrnek jemných ovesných vloček na téměř práškovou konzistenci.
Přidejte teplou vodu tak, aby vznikla řídká pasta.
Směs naneste na vlhkou pokožku a jemně rozetřete rukou.
Krátce opláchněte vlažnou vodou.

Kdo má hodně citlivou pleť, klidně může směs nechat na kůži o něco déle, třeba dvě minuty. Ne jako klasickou masku, spíš jen krátké zastavení během sprchy. Důležité je hlídat teplotu vody – příliš horká vysušuje skoro vždycky, a je vlastně jedno čím se myjete.

Pro koho se metoda hodí a kdy raději ubrat

Ovesové mytí vyhovuje hlavně lidem se suchou nebo citlivou pokožkou, často si ho pochvalují i ti s ekzémem. Česká dermatovenerologická společnost opakovaně mluví o šetrné hygieně bez zbytečně agresivních mýdel, což tohle v zásadě splňuje. Jednoduché složení znamená i menší pravděpodobnost, že se objeví alergická reakce i když samozřejmě výjimky existují.

Jestli máte ale hodně mastnou kůži, nebo se víc potíte, samotné vločky stačit nemusí. Ne vždy odstraní všechno. V takových dnech je rozumné sáhnout po jemném, neparfemovaném přípravku a klidně to kombinovat. Jakmile by se objevilo výraznější zarudnutí, pálení či svědění, nemá cenu to lámat přes koleno a je lepší se poradit s dermatologem.

Mimochodem, návrat k ovesu zapadá i do trendu udržitelnosti. Žádné plastové lahve navíc, žádné mikroplasty, minimum vůní. Obyčejné vločky z kuchyně tak působí překvapivě současně. Není to žádný zázrak přes noc, spíš drobná změna v rutině. Ale pokud vás po sprše dlouhodobě trápí pnutí a suchost, může právě tahle jednoduchá varianta pomoct víc než by se zdálo.

Zdroje: aad.org, fda.gov, jddonline.com, dermatologie.cz

Reklama

Další články z Umíme poradit

Tento článek byl publikován ze zdrojů Umíme poradit

Web funguje jako komunitní poradna, ve které lidé kladou otázky a ostatní uživatelé na ně odpovídají. Témata jsou velmi široká – od zdraví, vztahů a životního stylu, přes domácnost a finance až po techniku nebo zábavu. Obsah vzniká přímo z reálných zkušeností a názorů, takže čtenáři získají...

Ani sprchový gel, ani mýdlo. Češky objevily zapomenutý recept na mytí těla, po kterém je pleť jako samet

„Sociální kobra.“ Juchelka žasne nad fintami Čechů: má plán, jak je zastavit

Tomáš z Extrémních proměn prošel neuvěřitelnou změnou. Manželka ho skoro nepoznala

„Nabitá powerbanka nestačí.“ Jak si Češi poradí v krizi? Výsledek testu filmaře překvapil

Harry ukázal děti na vzácných fotkách z Disneylandu. Archie a Lilibet lidem připomněli jeho dětství s mámou

Proč někdo ukradl lebku svaté Zdislavy? Je to unikát, něco takového nepamatuji, říká historik