3 min

Ani jogurt, ani tvaroh. Na popáleniny od slunce spolehlivě funguje pouze jediná věc

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Horká kůže po dni stráveném na slunci lidi žene k lednici pro studený jogurt nebo tvaroh. Tradiční rada babiček ale podle odborníků může způsobit víc škody než užitku.

Ani jogurt, ani tvaroh. Na popáleniny od slunce spolehlivě funguje pouze jediná věc

Zdroj: Shutterstock

Pocit úlevy po nanesení vychlazeného jogurtu na rozpálená záda je okamžitý. Jenže pokožka nereaguje na blahodárné účinky mléčných kultur, ale výhradně na nízkou teplotu. Samotné složení potravinářských výrobků – kyseliny, bakterie a tuky – regeneraci spálené tkáně nijak nepomáhá.

Mléčné tuky vytvářejí na povrchu nepropustnou bariéru, která uzamyká teplo uvnitř kůže místo toho, aby ji nechala přirozeně chladnout. Kyseliny a živé kultury pak mohou na oslabené pokožce vyvolat podráždění nebo zanést infekci do drobných trhlin, jež při solární dermatitidě běžně vznikají. Dermatologové připouštějí jogurt nanejvýš jako krátkodobé nouzové řešení u zcela lehkého zarudnutí bez porušení kožní celistvosti.

Jak správně ochladit přehřátou kůži bez rizika

Základem první pomoci je čistá voda o vlažné až mírně chladné teplotě. Sprchování nebo přikládání látkových obkladů namočených ve vodě odvede přebytečné teplo bezpečně a bez vedlejších účinků. Pozor ale na led – extrémní chlad stahuje cévy a omezuje prokrvení, což může poškozenou tkáň ještě více oslabit.

Mohlo by vás zajímat: KVÍZ: Jak dobře znáte technické obory? Tento kvíz prověří nejen absolventy průmyslovek

Důležité je vědět, že solární dermatitida dosahuje vrcholu bolesti a zarudnutí až 12 až 24 hodin po expozici slunci. První pomoc proto má smysl zahájit včas, i když kůže zatím tolik nebolí. Po ochlazení vodou přichází na řadu cílená péče pomocí dermatologicky testovaných přípravků.

V lékárně sáhněte po produktech s lehkou texturou – pěnách, sprejích nebo hydrogelech, které se nanášejí bez nutnosti tření. Mezi účinné látky s prokázaným regeneračním efektem patří:

D-panthenol (provitamin B5) – urychluje obnovu buněk, zklidňuje zánět a hloubkově hydratuje
Aloe vera – působí protizánětlivě, chladí a dodává pokožce vláhu
Výtažky ze sóji a antioxidanty – pomáhají obnovit narušenou kožní bariéru
1% hydrokortizonový krém – u silnějšího zánětu může lékárník doporučit krátkodobou aplikaci slabého kortikoidu ke zmírnění otoku

Vyhněte se těžkým mastným krémům, vazelínám, přípravkům s alkoholem nebo silnou parfemací. Opatrnost vyžadují také volně prodejné znecitlivující spreje s lokálními anestetiky – na přecitlivělé tkáni mohou vyvolat kontaktní alergii.

Kdy nechat puchýře na pokoji a vyhledat lékaře

Těžší formy spálení vyžadují zvláštní přístup. Pokud se na těle objevují vodnaté puchýře, masivní otok nebo mokvající plochy, domácí experimenty musí ustoupit profesionální péči.

Mohlo by vás zajímat: KVÍZ: Poznáte lidský orgán podle jeho funkce? Udělejte si test z biologie nanečisto

Zásadní pravidlo: puchýře nikdy nepropichujte, nestrhávejte ani nenařezávejte. Tekutina uvnitř a svrchní vrstva fungují jako sterilní krytí, pod nímž si organismus sám vytváří novou pokožku. Jejich narušením otevřete cestu bakteriální infekci, která může zanechat trvalé jizvy.

Pokud popálení doprovázejí celkové příznaky jako horečka, zimnice, nevolnost, bolest hlavy nebo závratě, pravděpodobně došlo k úžehu či celkové intoxikaci organismu. V takovém případě je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Po sloupání spálené kůže je nová vrstva tkáně velmi tenká a náchylná k opětovnému poškození. Tato místa vyžadují zvýšenou ochranu s SPF 50+ po dobu několika následujících týdnů.

Voda zevnitř je stejně důležitá jako péče zvenčí

Popálená pokožka ztrácí schopnost zadržovat vodu a tělo k jejímu ochlazování spotřebovává obrovské množství tekutin z vnitřních rezerv. Úspěšná regenerace proto neprobíhá jen pomocí krémů, ale i zvýšeným pitným režimem.

Čistá neperlivá voda nebo minerálky jsou stejně důležité jako jakýkoliv regenerační přípravek. Prevence zůstává nejlepším lékem, ale pokud už ke spálení dojde, spolehněte se na vodu a ověřené lékárenské produkty – jogurt si raději nechte ke snídani.

Zdroje článku: Sunburn, canada.ca, kupi.cz, fajntip.cz

Autor článku: Monika Blažková

Reklama

Další články z FAJNTIP.cz

Jak budou prázdniny a svátky ve školním roce 2026/27. Tohle žádného Čecha nepotěší

KVÍZ: Zvládli byste střední školu informatiky? 10 otázek ukáže, jak jste na tom s počítači

Připraveni otestovat své znalosti z informatiky? Náš kvíz prověří, zda byste obstáli na střední škole se...

Nejlepší pivo v Česku od 1. října výrazně zdraží. Tohle nepotěší žádného Čecha

Pivovary znovu sahají k ceníkům. Hospodští a obchodníci dostanou nové podmínky a zákazníci pocítí změnu na...

Pojišťovny nově přispívají kardiakům a obézním až 10 000 Kč. Je potřeba zažádat

Nositelná elektronika umí dnes zachránit život dřív, než pacient vůbec dorazí k lékaři. Vybrané pojišťovny...

Moje babička zapichovala do banánu špendlík. V Česku tenhle skvělý trik nikdo nezná

Obyčejná jehla a zralý banán. Víc nepotřebujete k tomu, abyste ovoce nakrájeli zevnitř, aniž stáhnete...

Tento článek byl publikován ze zdrojů FAJNTIP.cz

Články z FajnTip.cz přinášejí pestrý mix užitečných informací, životních vychytávek, inspirativních postřehů i oddechového obsahu, který čtenáře nejen pobaví, ale často i překvapí. Obsah je zaměřen na každodenní témata – od domácnosti, zdraví a vztahů přes zajímavosti ze světa až po jednoduché...

Ani jogurt, ani tvaroh. Na popáleniny od slunce spolehlivě funguje pouze jediná věc

Průzkum průzkumů: Klausovy děti se před volbami potápějí, Babišovi nevycházejí počty

Smutná slova Petra Nárožného z nemocnice. „Patřím do starýho železa. Nechce se mi už žít“

Věci, které muži chtějí v posteli, ale jen málokdy si o ně řeknou nahlas

Škodovky na střeše, české dálnice bez omezení rychlosti. Děsivé nehody aut za socialismu

Káva, šizení a život bez hodinek. Čech popisuje realitu farmaření v Tanzanii