4 min

Ani baleríny, ani žabky. Ženy po 60 letos objevily letní boty, které nedřou a sednou k šatům i ke kalhotám

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Léto klade ženám po šedesátce každý rok stejnou hádanku. Baleríny sice vypadají […]

Ani baleríny, ani žabky. Ženy po 60 letos objevily letní boty, které nedřou a sednou k šatům i ke kalhotám

Zdroj: Extrafit.cz

Léto klade ženám po šedesátce každý rok stejnou hádanku. Baleríny sice vypadají jemně, jenže po pár hodinách na nohou začnou tlačit a odírat patu. Žabky zase klouzají a mezi prsty nepříjemně řežou. Letos ale spousta žen našla střední cestu. Obuv, ve které vydrží celý den a přitom nevypadá jako ze zdravotnické prodejny.

Proč baleríny a žabky po pár hodinách zradí

Balerínky mají jednu zásadní vadu. Plochá tenká podrážka nedává chodidlu skoro žádnou oporu, takže noha při každém kroku dopadá natvrdo. Klenba se nemá o co opřít a po delší procházce se to ozve v patě i v lýtkách. K tomu zadní okraj často odírá kůži do puchýřů, hlavně když jsou boty nové nebo z tužšího materiálu.

Žabky trpí opačnou nectností. Nohu nedrží vůbec, a tak prsty musí neustále pracovat, aby bota nespadla. Tenký pásek mezi palcem a druhým prstem se po pár kilometrech promění v otlak. K vodě nebo na pláž jsou fajn, na celodenní chození po městě se ale nehodí.

Přečtěte si také: Ani hranaté, ani kulaté. Češky po 50 sázejí na tvar slunečních brýlí, který zúží obličej a omladí

Kožené sandály s páskem přes patu drží nohu na místě

Nejčastější náhradou obou variant se letos staly kožené sandály, které mají kromě předních pásků i řemínek kolem paty. Právě ten dělá největší rozdíl. Chodidlo se v botě neposouvá dopředu, prsty nenarážejí do špičky a pata zůstává tam, kde má být.

Řemínek kolem paty udrží chodidlo na místě a kožené sandály se hodí i na celodenní chůzi. Ilustrační foto. Zdroj: Sylvia Carvalho / Unsplash.

Přírodní kůže přidává druhou výhodu. Dobře dýchá, takže se noha v horku tolik nepotí a klesá riziko, že se odře. Pásky navíc chodidlo přidržují po celé délce, což oceníte hlavně při dlouhé chůzi po rozpálené dlažbě. Vsaďte na měkčí lícovou kůži nebo semiš, tvrdé plastové pásky by celý efekt pokazily.

Nízký klínek zvládne i sváteční šaty

Když chce žena vypadat o něco slavnostněji, ale nemá chuť soukat se do lodiček, nabízí se sandál na nízkém klínku. Klín rozloží váhu po celé délce chodidla, takže se v něm stojí i chodí mnohem stabilněji než na úzkém podpatku. Pár centimetrů navíc přitom stačí, aby noha opticky ožila a postava dostala lehkost.

Přečtěte si také: Klasické utěrky v kuchyni Skandinávci dávno odložili. Sázejí na něco, co je praktičtější i hygieničtější

Tenhle typ sandálů oceníte na letní svatbě v roli hosta, na zahradní párty i při delším posezení v kavárně. K letním šatům i k vzdušné sukni vypadá elegantně a vydržíte v něm stát celé odpoledne. To je přesně to, co jehla nikdy nenabídne.

Mokasíny, do kterých jen vklouznete

Na chladnější rána a dny, kdy chce mít žena nohu radši zakrytou, se letos vrátily mokasíny. Nazujete si je jediným pohybem, žádné tkaničky ani spony, a hned působí uhlazeněji než tenisky. Zavřená špička k tomu chrání prsty, takže projdou i tam, kam by sandál byl příliš ležérní.

Nazouvací mokasíny se zavřenou špičkou padnou na chladnější letní dny a sednou ke kalhotám i k džínám. Ilustrační foto. Zdroj: Rydale Clothing / Unsplash.

Vybírejte modely z měkké kůže nebo semiše s ohebnou podrážkou. Bota se pak při každém kroku přirozeně prohne a chůzi nezpomaluje. Mokasíny sednou ke kalhotám i k džínám a v neutrální barvě se snesou skoro se vším, co máte ve skříni.

Přečtěte si také: Kukačkové hodiny po babičce visí Čechům v chodbě. Za jedno provedení sběratelé bez mrknutí pošlou i 100 000 Kč

Tři letošní tipy, které nahrazují baleríny a žabky, přehledně shrnuje následující tabulka:

Typ obuvi	Hlavní přednost	Kdy se hodí
Kožené sandály s páskem přes patu	Řemínek kolem paty drží chodidlo na místě, kůže dobře dýchá	Celodenní chůze po rozpálené dlažbě
Sandály na nízkém klínku	Klín rozloží váhu a stojí se v nich stabilněji než na úzkém podpatku	Letní svatba, zahradní párty, posezení v kavárně
Mokasíny	Nazují se jediným pohybem, zavřená špička chrání prsty	Chladnější rána a dny se zakrytou nohou

Jak je vybrat a s čím nosit

Ať sáhnete po kterémkoli typu, pár rad platí pro všechny:

boty kupujte odpoledne, kdy jsou nohy mírně oteklé, a nechte uvnitř malou rezervu, protože v horku chodidlo naběhne ještě víc;
nastavitelné přezky jsou praktičtější než pevné, obvod si upravíte podle konkrétního dne;
vyplatí se vypolstrovaná stélka, která tlumí každý došlap.

Přečtěte si také: Tenhle 1 zvyk při parkování vám ničí pneumatiky. Skoro každý řidič ho dělá a vůbec o tom neví

S barvou to není žádná věda. Světlé a neutrální tóny jako béžová, karamelová nebo písková se hodí k většině letního šatníku a na noze nepůsobí těžce. Sandály i mokasíny fungují k šatům, k sukni i k plátěným kalhotám, takže s jedním povedeným párem vystačíte na celé léto. A večer si je zujete bez jediného puchýře. Pokud vás tento obsah zaujal, přečtěte si také Ani hranaté, ani kulaté. Češky po 50 sázejí na tvar slunečních brýlí, který zúží obličej a omladí.

Zdroje: https://www.filippo.cz/cs/blog/nejpohodlnejsi-boty-roku-2026-zebricek-nejlepsich-letnich-bot-1777976927, https://www.prozeny.cz/clanek/krasa-a-moda-moda-tyhle-boty-uvidite-vsude-od-zabek-na-podpatku-po-pohodlne-nazouvaci-mokasiny-103726, https://www.svetzeny.cz/moda-krasa/3-trendy-leta-2026-pro-zeny-po-50, https://www.poznatsvet.cz/kultura-a-umeni/pohodlna-moda-zeny-60/, https://ceskeduchody.cz/magazin/letni-moda-pro-zeny-po-sedesatce

Reklama

Další články z Extrafit.cz

Kolik si vydělá pokladní v supermarketu za měsíc i s příplatky? Až to číslo uvidíte, budete koukat

Největší lakomci podle znamení. Tyhle 3 nikdy nezvěte na oběd

Přijde účet a u stolu se rozhostí ticho. Jeden začne pomalu lovit […]

Cibule vám nezplesniví ani po půl roce, stačí ji skladovat s 1 věcí, kterou máte v kuchyni

Cibule stojí pár korun a bez ní neuvaříte skoro nic, takže ji […]

Kdo má doma tuhle kuchařku po babičce, sedí na penězích. Antikvariát za ni dá klidně až 7 500 Kč

Když se po babičce vyklízí kuchyňská police, staré kuchařky obvykle putují jako […]

Staré fotoaparáty leží Čechům ve sklepích. Sběratelé za ně dají i 12 000 Kč

Skoro v každé druhé domácnosti se najde. Zaprášený fotoaparát po rodičích nebo […]

Tento článek byl publikován ze zdrojů Extrafit.cz

Web věnovaný sportu, posilování a zdravému stravování. Najdete zde tréninkové plány, tipy na cvičení pro začátečníky i pokročilé, doporučení k doplňkům stravy a rady, jak efektivně budovat kondici. Extrafit.cz se zaměřuje nejen na fyzickou stránku, ale i na celkovou pohodu – přináší motivaci,...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Radost ze soutěže vystřídala tragédie. Finalista Muže roku zemřel v pouhých 29 letech

Ještě před rokem stál Marek Vybíral na pódiu soutěže Muž roku a těšil se z podpory rodiny i nových...

Žena.cz

14. 8. 2026, 23:30

Svatbu utajili až do poslední chvíle. Hynek Čermák si vzal o 26 let mladší Veroniku

Hynek Čermák překvapil své fanoušky výraznou novinkou ze soukromí. Třiapadesátiletý herec se oženil se svou...

Žena.cz

14. 8. 2026, 23:01

Extraligový fantom Gulaš se vrací k hokeji. Bude trénovat univerzitní tým

Milan Gulaš, muž s 691 body v extralize a třemi cenami pro Hokejistu sezony, po roce a půl ticha vstupuje...

SportyŽivě

14. 8. 2026, 22:25

3 min

Stačí půl hodiny dvakrát týdně. Tento typ cvičení vyšel věda doporučuje pro kvalitnější spánek

Když se řekne pohyb pro lepší spánek, člověk si nejspíš představí běh, svižnou chůzi nebo pořádný trénink v...

Kód Enigma

14. 8. 2026, 22:16

6 min

Nečekaná návštěva u Kvitové. Za její početnou rodinkou dorazila samotná tenisová královna Navrátilová

Devítinásobná wimbledonská šampionka zavítala za trojnásobnou maminkou Petrou Kvitovou v době, kdy ta žije...

SportyŽivě

14. 8. 2026, 21:44

3 min

Reklama

Bývalý profesor z Cambridge Jason Arday byl nalezen mrtvý

V Londýně v pátek nalezli tělo 41letého Jasona Ardaye, který minulý týden opustil profesorský post na...

Aktuálně.cz - Zprávy

14. 8. 2026, 20:20

Večer suverénů. Fenomenální Nor i italská vytrvalkyně mají z letošního ME už druhé zlato

Karsten Warholm získal v Birminghamu čtvrtý evropský titul v řadě na 400 metrů překážek a časem 46,63...

Aktuálně.cz - Sport

14. 8. 2026, 19:58

Ferrari odhalilo příčinu svého trápení. Velký upgrade přijde v Monze

Nový technický cyklus zastihl Ferrari nepřipravené a Stříbrné šípy stihly uniknout. Balík aerodynamických...

SportWin

14. 8. 2026, 19:49

2 min

Nechtěný suvenýr z dovolené: Kde všude na vás při cestách číhá svrab

O cestování řekl Irwin Shaw, že je to krásná věc, jestliže máme domov a kam se vrátit. S cestami za...

Svět cestovatele

14. 8. 2026, 19:49

3 min

Cuketu z léta zmrazí správně jen ten, kdo zná jeden krok navíc. Bez něj vytáhnete z mrazáku vodnatou kaši

Zvládnutím umění zmrazování této přizpůsobivé zeleniny si zajistíte celoroční zásoby jedné z...

Chalupáři-Zahrádkáři

14. 8. 2026, 19:42

2 min

Reklama

Tary se kaje kvůli dětskému campu. Přiznal pochybení a najal psycholožku

Tary dostal pořádnou čočku a teď se snaží vysvětlit, co se na jeho dětském campu vlastně pokazilo....

Žena.cz

14. 8. 2026, 19:40

„Malý skrček s velkým zadkem,“ říkala o Krausovi Chýlková. Nakonec jí změnil život

Jan Kraus patří k lidem, které si většina diváků spojuje především s červenou pohovkou, jízlivými...

Žena.cz

14. 8. 2026, 19:40

Spartu nejspíš opustí další útočník. Nechtěný Tuci má namířeno do Řecka

Indrit Tuci přišel na Letnou jako profilová posila za zhruba 25 milionů korun. Po dvaceti ligových zápasech...

SportyŽivě

14. 8. 2026, 19:29

3 min

Tohle Ukrajinci nečekali. V nejnovější ruské raketě našli „dárek“ od Američanů

Když ukrajinská zpravodajská služba nedávno rozebrala nejnovější ruskou střelu S-71M, našla uvnitř čip od...

Aktuálně.cz - Zprávy

14. 8. 2026, 18:50

V Liberci se úředníci do zámku a bývalé Kooperativy přestěhují na podzim

Liberecký magistrát chystá stěhování asi šestiny svých úředníků. Část zámku v horním centru města a bývalou...

Liberecká Drbna

14. 8. 2026, 18:34

1 min

Reklama

Jste loajální k Trumpovi? USA poslaly spojencům v NATO dotazník

Spojené státy chtějí vědět, zda jsou členské státy NATO loajální k politice prezidenta Donalda Trumpa před...

Aktuálně.cz - Zprávy

14. 8. 2026, 18:28

Stadiony staré i 170 let, na kterých se stále hraje. Jeden hostil první mistrovství světa v roce 1930

Melbourne Cricket Ground stojí od roku 1854, Fenway Park od roku 1912. Nejsou to muzea, prodávají se na...

SportyŽivě

14. 8. 2026, 18:20

4 min

Přehmátl oba Rusy. Knedla překonal únavu a doplaval si pro životní výsledek

Plavec Miroslav Knedla se stal v Paříži mistrem Evropy v závodě na 50 metrů znak a slaví životní úspěch....

Aktuálně.cz - Sport

14. 8. 2026, 18:16

Poprava nevyšla. Zabiják z Kremlu měl na mušce ukrajinského rapera z Bratislavy

Polské bezpečnostní složky překazily plánovanou vraždu člověka s americkým a ukrajinským občanstvím. Podle...

Aktuálně.cz - Zprávy

14. 8. 2026, 18:13

Bejlek smetla Plíškovou a čeká ji Krejčíková. Mužům se nedařilo

Tenistka Sára Bejlek smetla v Cincinnati bývalou světovou jedničku Karolínu Plíškovou a po výhře 6:0, 6:2...

Aktuálně.cz - Sport

14. 8. 2026, 18:11

Reklama

Šafářová vytkla Vondráčkové nezájem o sport synů. Zpěvačka odpověděla fotkou bazénu v Montrealu

Bývalá tenistka v podcastu řekla, že synové Plekance „nedělají nic na nějaké úrovni“. O dva měsíce později...

SportyŽivě

14. 8. 2026, 18:02

3 min

Pach krve: Alergická reakce, hořící herec, cenzura a neúspěch kvůli absenci nahoty

Horor Pach krve přinesl divákům nefalšovaný strach z opuštěných lesů. Zákulisí natáčení odkrývá skutečné...

V Telce

14. 8. 2026, 17:59

3 min

Neumannová běhala osobáky, aby jí Lehečka napsal. V tenisovém světě podpatků zůstala u tenisek

Dcera olympijské vítězky zaběhla osobní rekord, ne kvůli času, ale kvůli zprávě v telefonu. Tak začal vztah...

SportyŽivě

14. 8. 2026, 17:55

3 min

Kraus s Chýlkovou vyvrátili fámy společným videem. Herečka si měla do bytu nastěhovat mladého muže

Herec Jan Kraus slaví třiasedmdesáté narozeniny. Těsně před velkým dnem si vtipně vystřelil z fanoušků a...

ReadZone

14. 8. 2026, 17:54

2 min

Obrovská tragédie: Před finále Muže roku zemřel jeden z účastníků

Podle informací redakce Aplausin.cz tragicky při autonehodě zahynul finalista soutěže Muž roku 2025 Marek...

Aplausin.cz

14. 8. 2026, 17:53

1 min

Reklama

Postradatelní 3: Willis přišel o roli kvůli chamtivosti, Statham málem zemřel a ve filmu se objevilo české pivo

Při natáčení třetího dílu ze série Postradatelní šlo o holý život. Ostré spory o astronomické honoráře...

V Telce

14. 8. 2026, 17:42

3 min

Zásoby krve se dostávají na kritickou úroveň. Přijďte darovat, vyzývá ministerstvo

Ministerstvo zdravotnictví vyzvalo pravidelné i nové dárce krve, aby v těchto dnech přišli k odběru. Zásoby...

Aktuálně.cz - Zprávy

14. 8. 2026, 17:42

Střelec zlatého gólu opouští Barcelonu. PSG má za Torrese zaplatit přes 1,2 miliardy Kč

Ferran Torres rozhodl před necelým měsícem finále mistrovství světa. Teď je na odchodu z Camp Nou za...

SportyŽivě

14. 8. 2026, 17:38

4 min

Potvrzeno, Sparta ulovila talentovaného exslávistu. Zatím na hostování

Fotbalisty Sparty na roční hostování s opcí posílil Matěj Jurásek. Dvaadvacetiletý křídelník a bývalý hráč...

Aktuálně.cz - Sport

14. 8. 2026, 17:29

Evropu zaplaví autonomní taxíky. Stojí za nimi Uber, první už jezdí v Chorvatsku

Americká společnost Uber plánuje ve spolupráci s čínskou firmou Pony.ai nasadit po celé Evropě 2000...

Aktuálně.cz - Zprávy

14. 8. 2026, 17:28

Reklama

Fotbalista osmé ligy McKenzie po vyloučení odletěl k moři. Jeho snoubenka Lehmannová je hvězda s 16 miliony fanoušků

Švýcarská fotbalistka s šestnácti miliony sledujících a poloprofesionální obránce z osmé anglické ligy,...

SportyŽivě

14. 8. 2026, 17:27

3 min

V pondělí chtěl testovat: Smedley vzpomíná na osudnou kvalifikaci

Sobotní kvalifikace v Maďarsku v roce 2009 se zapsala do historie F1 jako černý den, při kterém jen...

SvětFormule.cz

14. 8. 2026, 17:25

3 min

FOTO, VIDEO: Parkoviště pod přivaděčem je ideální pro návštěvníky Vodního ráje

Šedesát komfortních parkovacích míst zdarma nabízí zrekonstruované parkoviště P+R pod dálničním přivaděčem....

Jihlavská Drbna

14. 8. 2026, 17:23

1 min

Cyklistiku zasáhla tragédie. Devatenáctiletý Brit zemřel během etapy pod koly auta

Cyklistický svět zasáhla tragédie. Mladý Brit Finlay Tarling zemřel během osmé etapy závodu Kolem...

Aktuálně.cz - Sport

14. 8. 2026, 17:20

Požár u Omiše zasáhl i stovky Čechů. Turisté prchali bez věcí, některé odvážely lodě

Dovolená u Jadranu se během několika hodin změnila v boj o bezpečí. Rozsáhlý požár u chorvatského Omiše se...

Trendy Život

14. 8. 2026, 17:15

5 min

Reklama

Češi v Omiši prchali před požárem, úřady evakuovaly tisíce lidí

Plameny u chorvatské Lokvy Rogoznice zasáhly téměř tisíc hektarů a vyhnaly turisty do evakuačních center....

Trendy svět

14. 8. 2026, 17:14

3 min

Sucho v Česku zasáhlo většinu území, extrémní stupeň hlásí téměř celá republika

Přeháňky zvlhčily hlavně povrch, hlubší vrstvy půdy ale zůstávají na mnoha místech téměř bez využitelné...

Trendy svět

14. 8. 2026, 17:14

3 min

Ace Ventura: Zvířecí detektiv - Odmítnutí role hvězdou z Harryho Pottera a záběry, které raději skončily ve střižně

Komedie Ace Ventura odstartovala zářivou hollywoodskou kariéru Jima Carreyho. Zákulisí filmu odhaluje...

V Telce

14. 8. 2026, 17:14

3 min

Tropický víkend vyvrcholí vedrem. V pondělí přijde změna počasí, která definitivně ukončí léto

Po několika slunečných dnech vystoupí teploty o víkendu až k 36 °C. V neděli se od severozápadu začnou...

Trendy svět

14. 8. 2026, 17:14

3 min

Perseidy na srpnové obloze. Podívejte se na živý přenos z hvězdárny

Zatmění Slunce bylo bezpochyby hlavní astronomickou událostí tohoto týdne. Obloha ale nabídla ještě jednu...

Aktuálně.cz - Zprávy

Živě

14. 8. 2026, 17:14

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Bývalý profesor z Cambridge Jason Arday byl nalezen mrtvý

Tary se kaje kvůli dětskému campu. Přiznal pochybení a najal psycholožku

Nečekaná návštěva u Kvitové. Za její početnou rodinkou dorazila samotná tenisová královna Navrátilová

Šílenství na Klondiku. Sto tisíc lidí hnal sen o zlatě do mrazivého pekla, zbohatli hoteliéři i dědeček prezidenta

Stačí půl hodiny dvakrát týdně. Tento typ cvičení vyšel věda doporučuje pro kvalitnější spánek

Zobrazit více

Reklama